各位老铁们好，相信很多人对影响男性备孕的“几大要害”有哪些都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于影响男性备孕的“几大要害”有哪些以及备孕为啥不建议穿牛仔裤的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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备孕需要提前几个月开始
备孕的准备时间是因人而异的没有固定一定说要提前几个月或者说多久但有些可以参考的比如：
叶酸叶酸是需要在孕前三个月和怀孕后三个月服用的，所以说备孕需要提前几个月，单单以叶酸来讲最好就是提前三个月来准备。那提前几个月该如何备孕呢？
先讲讲女性如何备孕
1、最主要会影响备孕的因素妇科病：妇科感染性疾病、妇科肿瘤性疾病及部分内分泌紊乱性疾病、子宫瘢痕缺陷等问题，都会影响备孕成功的几率。而且怀孕期间如果妇科炎症没有治疗好，有可能会引起宫内感染，从而影响新生儿的健康，严重的会产生流产、早产、先天畸形、智力低下的严重后果。
2、备孕期间的用药：像明确说明孕妇禁服的还有激素类、抗生素安眠药还有特别注意避孕药要提前停服！这些都要谨慎对待，因为会影响到备孕的成功率，甚至是孩子的健康。很多人平时没去注意这些问题。备孕期间用药需要格外注意，不仅是我们，还有丈夫用药正确与否直接影响到精子的生存质量，甚至会引起精子的畸形。当含有药物的精液进入女性体内后，经过阴道黏膜吸收后可进入女性血液循环，从而影响受精卵，产生低体重儿及畸形儿。
3、不良的生活习惯：熬夜、抽烟、过量的甜食，生活不规律等等不良生活习惯都是很严重的影响了备孕的成功率
4、备孕的检查及疫苗：包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等；如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)；另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。疫苗的话我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。
男性朋友该如何做呢？
1、戒烟酒：吸烟对于人类的危害，我们所有人都知道。对于备孕的男性来说，这种危害更是致命的。因为烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞，造成男性精子减少，精子活力下降
2、均衡饮食：爱偏食的粑粑，其精子多半也是不健康的。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。因此，准爸爸在备孕期间要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。如多吃牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等，尤其是各类海鲜，不仅含锌量高，还能增加男性性功能呢
3、不要滥用药物：目前，临床上已经证明，不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。因此，准爸爸如果已经进入备孕状态，就一定要谨慎药物
4、锻炼身体：我们的身体机能正常，健康的体魄是我们孕育生命的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情，不建议长时间进行骑车活动。很多老公都是大腹便便，所以要利用好备孕期间赶紧锻炼好身体。
其实这些讲的也不单单是备孕期该做的平时也是要注意的只是备孕期要“放大”来注意，“勿以恶小而为之勿以善小而不为”有共同之处凡是从小事注意起！一切都是为了孩子！哈哈
备孕中，经常会腹泻拉肚子，要怎么办呢
谢邀。脾胃为气血生化之源，后天之本，腹泻多为脾虚所致，脾之不健，气血何来？何以备孕？当健脾益气，和胃渗湿，参苓白朮散加减。供讨论。
影响男性备孕的“几大要害”有哪些
男性备孕前需要注意的点有哪些呢？为您总结了3点：
1、注意营养摄取
很多人都知道，女士孕前需要通过补充叶酸，来维持身体的健康已经预防胎儿畸形，但男士孕前要吃什么，可能很多人都不懂，小编告诉大家，男士备孕期间，需要吃育之缘片补充锌元素，因为锌元素决定着男士的精子质量，而精子的质量决定着能否能游到卵子面前进行结合。
锌元素还有一个更重要的作用，增强精子活力的同时，能改善精子畸形问题。有预防胎儿畸形的作用，通过育之缘片补锌还有一个好处，就是还能同时补充硒元素，锌硒两种元素互相结合对于备孕的男士，已经完全能满足日常营养的需求。
这些问题是需要在孕前解决的，提前做到万事俱备，只等精准时机出击造人，男士补锌最好提前3个月就开始补。
2、注意有害物质
备孕男士，尽量远离有毒有辐射的物质，因为这些物质可能会吸附在身体上，或者进入身体里，影响精子的质量，从而可能造成胎儿身体的不健康。
3、注意给“它”一个舒适的空间
舒适的内裤，可以给睾丸足够的空间，不会造成压迫感，从而达到最舒适的状态。而在这样的条件下，精子也会提高质量。
关于男性备孕前的准备就为大家介绍这么多，希望大家能多了解一些关于备孕方面的基本常识，便于更好的做准备，也希望每个男性都能在自己最健康最优秀的状态下育出健康聪明的宝宝。
孕妈妈的穿衣打扮有什么讲究
以舒适为主。不要穿高跟鞋，不要化浓妆。不要染发。
纯棉的会对身体好些，不过敏。
注意保暖，不要冷着，也不要热着，因为怀宝宝期间用药不太方便，有些药对胎儿会有影响。
因此，孕妈妈要注意温度适应。
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