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孕妇可以吃枸杞吗
孕妇可以吃枸杞吗?
孕妇可以适量吃枸杞。
枸杞子味甘，性平，归肝、肾经。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目之效，是益阴除热之要药，常用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、阳痿遗精、腰膝酸痛、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明等病。枸杞子不光有药用价值，其营养价值也不容小觑，富含胡萝卜素、维生素、氨基酸、钙、钾、镁、铁、锌等营养物质，孕妇适量吃枸杞可以补充多种营养，对提高免疫力、促进胎儿生长发育有帮助。脾胃虚弱、腹泻的孕妇不宜食用枸杞子。
孕妇吃枸杞不宜过多，以免引起口舌生疮、便秘等不适。
本内容由中国中医科学院广安门医院妇科主任医师刘新敏审核
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枸杞怀孕能吃吗
可以适当的吃一些枸杞的，体并没有什么严重的影响，但是也不要过量的吃，因为过量的吃可能会导致上火的情况发生，另外在怀孕期间均衡营养也是十分重要，所以也要吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果，另外也要吃一些肉质的食物，例如吃一些羊肉，牛肉，鱼肉，鸡肉等食物。
孕妇可以吃枸杞子吗
孕妇可以适量吃枸杞子，枸杞子性味甘、平，入肝肾经，主要功效是滋阴益肾、润肺养肝，并且还具有益精明目的功效，可以有效缓解因怀孕而导致的眼干眼涩、腰膝酸痛，还可以调节免疫力；对于因怀孕导致的气血亏虚；肝肾阴虚的患者有滋补肝肾功效；同时可以改善因怀孕而导致的两目干涩等诸多附加症状。但也不宜过量。
怀孕可以吃枸杞吗
怀孕期间可以吃枸杞，枸杞有滋阴清热、抗氧化、抗衰老，抗肿瘤的作用，有利于增加身体的抵抗力，对于胎儿的发育没有任何不良的影响，孕期的饮食种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，每天的饮食种类应该包括碳水化合物，豆制品，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，新鲜的蔬菜和水果等。
怀孕可以吃枸杞吗和怀孕不建议吃枸杞吗女性的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
