减肥的人,戒掉4个坏习惯,坚持2个好习惯,60天减掉6斤纯脂肪 腾讯新闻

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本文目录

  1. 怎么看待那些打羽毛球姿势不正确又不听劝的人
  2. 常年打羽毛球的人,有谁没被伤痛折磨
  3. 3-4级风适不适合打羽毛球
  4. 一直都喜欢打羽毛球,到40多岁以上还能继续打么

怎么看待那些打羽毛球姿势不正确又不听劝的人

他不听那就不去劝他,他那么有主见,一般人是说服不了的[捂脸][捂脸][捂脸]。

我之所以说不用劝他,主要有两点原因。

第一,他不听劝是因为你还没有到让他想要接受指导的水平,他在不信服你的时候怎么会听你的,再说了很没面子的好吧~_~

第二,那就是纯粹的玩玩就好的选手,你却天真的想要知道别人,殊不知,认真你就输了?

我作为一名业余球馆教练,在球馆打球从来不多嘴[大金牙],因为我知道没用,谁都是从那个阶段过来的,你这种情况就是一个好为人师的遇到一个耻于下问的[抠鼻]。

干啥都讲究一个时机,在对的时间遇到对的人,大家才能一起愉快的玩耍!

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常年打羽毛球的人,有谁没被伤痛折磨

我的体会是,早期进行羽毛球锻炼,一定要让自己的体重控制在合适的范围。超重的人打球,心肺功能难以跟上;更主要的是,下肢承重压力太大,特别是膝盖,面临受损的风险。

3-4级风适不适合打羽毛球

3-4级风不能打羽毛球,2级风勉强可以打羽毛球,没风和1级风最适合在室外打羽毛球了。如果有风或者风比较大的情况下,基本上是大不了羽毛球的。

风太大的话,羽毛球会飘得很厉害,这和羽毛球的结构有很大关系,影响羽毛球的落点,甚至有时候本来可以过网的球都过不去,很影响运动的良好体验。所以,一般情况下,有风的时候尽量不要去室外打羽毛球。

一直都喜欢打羽毛球,到40多岁以上还能继续打么

当然可以打。但是羽毛球的飞行速度很快,来回多,与此同时,需要照顾的场地面积(以单打为例)很大,因而要求运动员具备高速来回奔跑的能力很强,场上出現急停急转向冲刺的情况频繁,这些对身体提出了较高的要求。但40岁以上的人身体机能下降幅度大,已经不适合参加单打项目。但是对于双打,其要求低很多,40岁以上还能继续打,这没有问题。

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