怎么能改善害怕的心理

匿名 不建议 2023-08-20 15:27:08 -
平安来自于害怕原因

这篇文章给大家聊聊关于怎么能改善害怕的心理,以及我不害怕的教育建议怎么写对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 怕看恐怖片是不是因为胆小怎样才能克服看恐怖片时恐惧害怕的心理
  2. 孩子睡前老说害怕做噩梦,不敢睡觉,要怎么安抚
  3. 我儿子读二年级,他智力有点问题。学校现在建议娃娃去读特殊教育学校,我该怎么办
  4. 怎么能改善害怕的心理

怕看恐怖片是不是因为胆小怎样才能克服看恐怖片时恐惧害怕的心理

看恐怖片害怕很正常。因为从进化的角度来说,恐惧是人的天性和刻在基因里的情绪,你想想在远古时代我们的祖先如果没有恐惧,那么他们在面对野兽时也许早就被野兽吃掉了,所以恐惧的情绪实际上是在保护我们,只不过到了文明社会,已经没有了威胁我们的猛兽,但是我们进化出来的恐惧还一直存在我们的基因里。

所以当我们看到恐怖片的那些恐怖镜头的时候,出现的恐惧情绪实际上就是在让我们准备逃跑,但是为什么我们不会逃呢?就是因为我们人类进化出了另外一套系统,俗称为理智大脑,这个大脑的功能是认知、分析、思考等等,而理智大脑也是区分人和动物的标志,正是由于这个部分的存在,我们在看恐怖片时理智会把我们拉住,并告诉我们:不用逃,这个不是猛兽,伤害到我们。但同时,理智的力量又很薄弱,它在面对强大的情绪时,根本没办法与之抗衡。

而恐惧的情绪它有自己的运行规律,就是它会以它自己的方式出现,同时也会以它自己的方式消失。当我们看恐怖片的时候,恐惧感来临,只要我们不干预这股恐惧的情绪,它就会自行消失,等你下次再看恐怖片时,恐惧的情绪变不会像之前那么强烈,因为那股最强烈的恐惧已经被你释放掉了,再下一次你的恐惧感又会减轻,所以要克服看恐怖片的恐惧,唯一的办法就是让自己不断地处于恐惧的情绪当中,然后再慢慢让这种情绪消失,慢慢地你就能对恐怖片免疫,你的胆子会越来越大。

孩子睡前老说害怕做噩梦,不敢睡觉,要怎么安抚

我觉得这个问题你需要重视起来,好好跟孩子聊一聊。

首先,你需要问明白孩子,他害怕什么,做噩梦会梦见什么?然后根据他说出的情况好好跟他梳理一下头绪,告诉他不必害怕,同时给他讲讲噩梦是怎么来的。然后陪着孩子一起入睡,给他足够的安全感。

其次,你可以有意无意的给孩子讲解一些关于晚上的知识,比如为什么天会黑呢?因为地球在自传,天黑了有什么好玩的事呢?我们可以静静听屋外晚归的人们回家的声音,可以静静听鸟鸣花开的声音,甚至可以听到瞌睡宝宝来陪我们睡觉的声音,等等,尽量把黑夜描述的可爱有爱些,这样孩子就不怕黑了。

还有,以后孩子在睡觉之前,尽量选择一些安静凝神的活动,比如读读有爱的绘本,和孩子一起聊聊天谈谈心,不要再看特别刺激的动画片,不要听一些对于孩子来说恐怖的故事,不要剧烈运动,折腾起来没完没了,因为晚上神经细胞过于亢奋的话,很难入睡,做噩梦的几率会更大些。

再一点,平时多鼓励孩子,尤其是他独立完成某件事后一定要夸他勇敢,常常给孩子心理暗示,告诉他其实他是很勇敢的孩子,慢慢地孩子就会觉得不那么害怕了。

最后,我们做家长的应该多抽出时间来陪孩子,多接触大自然,多带孩子做一些有趣有意义的活动,孩子身心愉悦了,精神放松了,感觉到的爱多了,都会有效缓解自己的恐惧心理。

总之,当孩子跟我们说害怕做噩梦时,我们千万不要说他们是胆小鬼,千万不要不问缘由就敷衍催促他们去睡觉,一定要静下心来倾听孩子的声音,了解他内心所想,这样才能找到最合适的安抚办法。

我儿子读二年级,他智力有点问题。学校现在建议娃娃去读特殊教育学校,我该怎么办

我是小学老师,我来给大家聊聊这个话题。

经常看我问答的友友们,知道我班里也有一个智力有残疾的孩子。他是自闭症孩子。已经严重到影响智力的程度了,家长也在医院里开具了他是残障儿童的证明。其实这个孩子去特殊学校里学习是免费的,并且因为残障,将来会享有国家的照顾。我对他家长说过,不要在普通小学里跟读了,我们没有精力,也没有专业干预自闭症方面的知识去帮助他,我们不是特殊教育学校,我们还是以教孩子学知识为主的,对于这样孩子需要的特殊的训练,我们根本不懂这方面的知识,建议他转去特殊学校。

可是他家里因为种种考虑都不想转学校。一是怕去了特殊学校,相当于给孩子扣上了傻子或者弱智的帽子,我觉得家长这就是在掩耳盗铃。这孩子的状况,只要多接触几分钟就可以确定孩子有毛病。二是,孩子的父亲属于再婚家庭,又生了一个健康的孩子,人家后妈有自己的宝宝,他怎么样,人家毫不关心。亲生父亲也只想把他当个宠物一样养大。

昨天上课时,班里有个小女孩,课间收学生的作业了,没顾得去上厕所,上课她就举手要去厕所。我同意后女孩就去了。这个有自闭症的孩子,突然就说:她去干嘛了?我从来没有听到他如此清楚的说过一句话,就说“她去厕所了,怎么你也想去吗?”,他大声说“我去找她”,撒腿就跑出了教室,我怕出问题,赶紧也跑出,他追到女生厕所,就在那里站着,并不进去,可见我平常嘱咐的,男生不能进女生厕所,他也听力进去,他不是完全屏蔽这个世界。他开始慢慢地接收这个世界带给他的信号。

这个孩子给我的感觉就是,如果他的家长肯付出,早对他进行干预,他不一定能和普通人一样,但是他肯定比现在要强很多。

回头看看题主所问的问题。梳理后孩子智力有点问题,学校建议孩子去特殊教育学校,家长不知道怎么办?

首先我问家长,这个智力有点问题,你经过专门检测过吗?根据国际标准智商测试评分标准:

智商140以上者接近极高才能(天才),120~140者为很高才能,110~120为高才能,90~110为正常才能,80~90为次正常才能,70-80为临界正常才能,60~70为轻度智力孱弱,50~60为深度智力孱弱,25~60为亚白痴,25以下者为白痴。

并不是老师看着孩子学东西慢就是弱智。

首先你要确定孩子的智商是不是真的有毛病,如果孩子只是没有普通孩子那么聪明,但是达不到智力残疾,那根本不用去啥智特殊教育学校,说实话,那里真的会给孩子带上帽子的,人们不会在拿正常孩子的眼光去看待孩子的。

如果孩子的智力真的不在线,已经属于残疾孩子了。

我认为家长还是考虑把孩子送去特殊学校为好。就算老师不歧视孩子,可是孩子显然不正常,学习肯定也跟不上,跟其他孩子也不是一个频道,班里的小孩子就算在老师的教育监督下不去嘲笑他,可还是会给孩子造成很大的精神压力。如果去了特殊学校,都是一样的孩子,不会出现谁取笑和瞧不起谁的问题了。

我以前邻居家的宝贝就是唐氏综合征,他们夫妻都是教师,孩子妈妈是小学老师,把孩子带在自己班里,小心呵护孩子,因为妈妈是老师,所以班里的小孩子不歧视她,和她玩的还很好。但是孩子毕竟有毛病,就算是妈妈自己怎么尽心教孩子,孩子的学习也差的不行。数学就是考几分。上初中的时候,孩子妈妈果断地送她去了特教中心。

因为离开了妈妈,上了初中,以孩子的状态根本不会结交到朋友,也不会学到知识,所以送去特效中心,只想她快乐点,能够在特教老师的教育下,能够学会自己照顾自己,学会一技之长,快乐阳光的生活就可以了。

结束语:

提出问题的家长朋友,可以根据孩子的具体情况作出准确的选择,有利于孩子身心健康的选择就是最正确的选择,至于家长的面子问题,花费的钱财问题都不要考虑,给孩子谋求个更幸福的未来才是重要的,孩子来到这个世界上,就像个折翼的天使,他们理所享受到更多的关爱,家长朋友们说我的对不对。

这是我个人的一点看法,如果友友们有什么不同看法,请友友们留言分享,期待大家踊跃留言。

怎么能改善害怕的心理

从心理学角度来讲,恐惧是一种有机体企图挣脱逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。是情感的一部分,也与性格有关!有些人生性腼腆胆小怕事,长大后也不善交际,孤独,内向,这样的人最容易产生害怕,恐惧感!要克服这种心理,需要提高对事物的认知能力,面对恐惧害怕的事情进行冷静分析,或者找朋友讨论找到害怕的源头,这样你就会发现,你的提心吊胆是多余的!

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