大家好，关于患有肾结石应该忌吃哪些食物很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于肾结石不建议吃啥饭菜呀的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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得了肾结石的人可以吃哪些食物哪些食物要少吃
肾结石是泌尿系统很常见的一种疾病，它常常会给人带来难以忍受的疼痛。当储存尿液的肾盂和膀胱中的尿液太少或者太浓缩时，其中的一些溶解度比较低的物质就有可能出现沉淀、结晶。
这些结晶日积月累逐渐长大，就会形成肾结石。关于肾结石的一些注意事项，很多人都搞错了。
肾结石不能吃高钙食物：
肾结石中最常见的是草酸钙结石，很多得了肾结石的人都会被身边的人告诫要少吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆腐等，但这样的做法其实并不正确。
食物中的钙在吃进去后有一部分被小肠吸收，进入血液循环，其他不被吸收的钙则会到达大肠，并随粪便排出体外，而这部分没有被吸收的钙可以结合食物中的草酸成分，从而减少人体对草酸的吸收。
吸收进体内的草酸，到肾脏浓缩，并和其中的钙形成草酸钙才是形成结石的原因。因此，通过适量吃高钙食物来减少草酸的吸收，反而是有利于预防肾结石发生的。
不过要注意的是，补钙的保健品并不建议肾结石患者服用，因为补钙品中的钙数量巨大，集中被人体吸收后，有可能引起较大的血钙波动，增加尿钙的排泄量，从而增加肾结石风险。
不能吃草酸含量高的蔬菜：
既然草酸吸收过多会容易导致肾结石，那不吃草酸含量高的蔬菜不是很顺理成章吗？其实不然，草酸高的蔬菜并不是完全不能吃，而是需要先用沸水焯烫过，去掉一部分草酸，口感不涩的时候再吃。
比如菠菜、韭菜、苋菜、空心菜、竹笋、苦瓜、茭白等蔬菜，都属于草酸含量高的蔬菜，吃这些菜时要注意先过一遍沸水，去除大部分草酸后再吃。
草酸都是植物性食物才有，吃肉不用担心：
我们平常吃的鸡鸭鱼肉等动物性蛋白，在消化吸收的过程中都会产生草酸，另外，肉类食物中硫、磷元素过高，容易使骨头中钙的溶出增加，造成尿钙排出量上升，也就更容易形成结石。
通常来说，喝水少、吃肉多的人，泌尿系统结石的风险会更高。
如何预防肾结石？
得上肾结石的主要原因就是两点：一是动得太少，二是吃得不对。现代人经常久坐不动，很多人平时饮水量也不足，尿液浓度太高，尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。
因为缺乏运动，小结石也不容易排出体外，日积月累，结石就慢慢增大。所以预防预防结石最重要的就是两点：一是多运动，二是适当调整饮食结构，尤其是要多喝水，每日至少饮水1500-1700ml，保持尿液颜色呈清亮的淡黄色。
有肾结石的人平时的饮食有哪些禁忌
泌尿系结石是临床泌尿外科常见的多发性疾病，具有较高发病率，在我国南方城市相对较高，肾结石的致病因素比较复杂，主要包括感染性因素、环境因素及代谢性因素，男性患者比女性患者多，主要集中在青壮年人。群肾结石与饮食结构相关，其发生受到多种营养成分摄入的影响，在日常生活中主义饮食摄入，严格执行相应饮食制度，对各种肾结石均有积极作用。
理解饮食干预的重要性，通过多样化、个性化并系统的教育使其快速、准确了解并掌握健康饮食相关信息与知识，调整饮食结构、改善饮食行为习惯，长期坚持良好且有效的饮食干预。并在此基础上根据结石结构特点制定与其相对应的个性化饮食干预。
肾结石患者的饮食应宜清淡、低脂为主，同时应多样化、富含营养和维生素的食物，养成多饮水的习惯，以起到防止尿液浓缩，调节尿液酸碱度，防止结石进一步增大，冲洗尿路促进结石排出的作用。每天至少饮水2000~3000ml以增加尿量，还可以饮果汁(淡茶及其他清凉饮料，同时可服用利尿排石的药物，饮水应全日均分多次，结石排出多在夜间和清晨出现高峰，此时尿液浓缩可造成结石聚积，因此这段时间饮水量应多，在多饮水的同时多活动，特别是在每次饮水后20~30分钟进行可促进结石的排出。其中为了预防结石的再生，应鼓励患者饮用磁化水，肾结石患者除了需要大量饮水外更要注意饮用水的水质，避免饮用硬水，以控制钙镁离子的摄入量。家中软化硬水最简单就是煮沸，并多煮一会儿，可将钙镁离子转化为锅垢后除掉，除日常饮用外，最好煮饭、煲汤都使用软水，在煮骨头汤时不要放醋，否则骨中的钙质较易溶出。
肾结石患者还应根据自己结石的成分来合理选择食物
1.草酸盐结石患者应少吃含草酸多的食物草酸钙结石患者宜少吃菠菜、坚果、动物脂肪、动物蛋白、高脂饮食等，这类患者可多吃草酸含量较少的蔬菜、水果等碱性食物，使尿液呈碱性。
2.磷酸盐结石因其在碱性尿液中易形成，磷酸钙结石患者注意忌食浓茶、咖啡及南瓜子等
3.尿酸盐结石是指食用含嘌呤高的食物引起，尿酸结石患者注意忌食动物内脏，减少鱼、肉、蘑菇等和海带、海菜等海产品摄取
4.含钙结石患者应限制钙的摄入，每天应少于含钙高的食物如牛奶、虾等都应适量食用或在治疗期间尽量少吃。
患有肾结石应该忌吃哪些食物
患有肾结石应该忌吃哪些食物？
你好，我是黄志艳大夫，很高兴回答你的这个问题。
肾结石是尿液中的尿酸、钙、草酸等矿物质形成的结晶，在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。
肾结石引起的疼痛是一种可以媲美分娩的疼痛叫肾绞痛，肥胖者、高胆固醇血症患者、糖尿病患者、有家族史的人群等更容易出现肾结石。
一般而言，当结石老老实实待在肾脏里时，人体大多不会产生症状，只是偶尔活动多了会产生血尿。但是如果不幸发生了感染或是结石出现了脱落，就会堵塞输尿管，进而导致肾脏绞痛，40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。结石脱落严重时会导致肾积水，久而久之肾脏功能会减弱，在结石长期刺激下，肾脏还会出现癌变。
因此出现肾结石要积极治疗，日常生活中患有肾结石应该忌吃哪些食物？
1.含钙高的食物
日常生活中含钙高的食物，有牛奶、豆浆、动物骨头等等，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物。
2.含嘌呤丰富的食物
日常生活中含嘌呤丰富的食物，有动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等，这些食物都是均含丰富嘌呤成分，嘌呤进入人体内，要进行新陈代谢。而人体新陈代谢的最终产物是尿酸，人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀，因此要少吃含嘌呤丰富的食物。
3.草酸食物
富含草酸的食物有甜菜、青椒、羊肉、菠菜、芒果、榴莲等等，我们要限制的摄取，因为大约有百分之六十的肾结石患者是属于草酸钙结石。
4.豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。
5.高糖食物
肾结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进肾结石进一步形成。
6.荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。
7.忌烟和煎炸、烧烤食品
肾结石不能吸烟、喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品。
最后注意少喝茶，适量运动，多喝水。
我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在肾结石的困扰，请把这篇文章转给他们吧！结石哪些食物不可以吃
结石哪些食物不可以吃？
结石患者不可以吃或尽量少吃高脂肪类、高胆固醇类等食物，同时要限制钠盐、草酸、嘌呤类食物的摄入。
结石有很多分类，如胆道结石和泌尿系统结石，后者又包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。还有构成成分特殊的结石，如草酸钙结石。
综合各类结石的病因及发病机制，建议结石患者尽量减少以下食物的摄入：
高脂肪类食物：肥肉、鸡皮和食油多的食物，如油煎、油炸饼、油条。
高胆固醇类食物：动物的脑、肝、肾、肠，鱼籽、鱿鱼等。
高嘌呤食物：动物内脏、各种肉汤等；水产类，如沙丁鱼、鲢鱼、带鱼、白鲳鱼、蛤蜊、干贝、鱼干等；还有火锅汤、鸡精、酵母粉等调制品。
高草酸或高钙食物：如菠菜、芦笋、海带、虾米、香菇、豆类及豆制品、牛奶、榨菜等
特别提醒：饮食调理只是一般基础性治疗，部分结石需要进行手术治疗，建议在专业医师指导下进行结石治疗，不可自行单凭饮食调理来消除结石。
本内容由北京中医药大学东直门医院消化内科主任医师李晓林审核
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