冬季戴口罩的三个注意事项 搜狐科技 搜狐网

大家好,如果您还对戴口罩的6大注意事项不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享戴口罩的6大注意事项的知识,包括不戴口罩带来的危害和建议的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 戴口罩的6大注意事项
  2. 不戴口罩违反哪一条法律
  3. 现在疫情过去了吗发现身边经常遇到不戴口罩的人我该怎么办
  4. 要坐高铁回家,时间长,一岁宝宝不喜欢戴口罩,有什么好的办法

戴口罩的6大注意事项

自从新冠疫情发生以来,“出门戴口罩”这个观念已经深入人心。

在疫情严重的那段时期,大街上所能见到的行人都会戴着口罩,而且每个药店里的口罩也是供不应求。

复工以后,我们为了自己和他人的安全更是时时刻刻都要戴着口罩,每天戴口罩的时间甚至可长达8个小时。

那么如此长时间的佩戴口罩,对人体究竟有没有害呢?

今天,就让我们一起来讨论一下这个问题。

长期戴口罩的危害

1.痤疮

长时间佩戴口罩会对皮肤造成封闭及局部压力,进而导致毛囊皮脂腺导管闭塞;加之从鼻腔里呼出的水蒸气,

会在口罩包裹范围内形成局部湿热的小环境,此时痤疮丙酸杆菌、马拉色菌、螨虫等会更加活跃,从而导致痤疮发生或加重原有痤疮。

2.压力性损伤

一般来说,口罩按照要求佩戴四个小时是不会造成皮肤损害的,但我们在公共场所和办公室里佩戴的时间,通常会超过四个小时。

由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄,且缺乏脂肪层缓冲,很容易造成压力相关性损伤。

早期表现为局部皮肤凹陷或充血,严重时出现皮肤破溃、感染。

3.轻微缺氧

口罩是由多层纱布或者其他化学合成材料组成的,在气体通过口罩时由于过滤空气所以需要很大的压力,因此长期戴口罩会引起呼吸困难,甚至有可能会引起缺氧。

严重时还会影响到心肺脑的正常功能。

除此之外,长期戴口罩对呼吸和气体交换也有很大的影响,容易让人感觉胸闷不适、气短等等。

老年人长期戴口罩的危害

与青少年相比,老年人的心肺功能较弱,佩戴口罩后呼吸阻力增大,可能会因为缺氧导致呼吸困难。

这也是很多老年人最开始不愿戴口罩的原因。

可是面对严重的疫情,不戴口罩显然是不可取的,

那么我们应如何避免戴口罩的种种危害呢?

解决办法

1.选择头戴式口罩可以减轻对耳部的压力,或者可以将牛奶箱的手环轻轻扣于在头的后方来减轻耳朵的压力,而且这样戴口罩比较牢固,佩戴的时间比较长。

2.每日温水洗脸两次,不要用强碱性的肥皂,应合理选择面部清洁剂及化妆品(水杨酸、果酸、A醇等)。

如果有痤疮,应外用过氧化苯甲酰、维甲酸类等药物,严重者可酌情口服米诺环素或异维A酸(皆为处方药)等。

3.如果出现憋气、头晕、胸闷的情况,可更换轻薄的口罩。

戴多层口罩会增加呼吸负担,而且防护的效果也不会增强,反而会影响佩戴舒适度。

应按照自身所处的环境及身体情况,选择合适的口罩,正确佩戴。

4.对于那些疫情风险不高的场所,可以选佩戴择一次性医用口罩。

防护等级高的口罩虽然滤料级别高、密合性好,但是呼吸阻力也会更高,透气性也更差,长时间佩戴会增加呼吸负担,造成呼吸困难等问题。

5.对于居家、通风良好和人员密度低的这类场所也可不佩戴医用口罩。

一些非医用口罩如棉纱、活性炭和海绵等口罩也具有一定的防护效果,而且还可以降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散,可视情况选用。

6.如果憋气、头晕、胸闷等症状通过摘除口罩不缓解,最好及时就诊查明原因。

戴口罩时的注意事项

一般来说,如果口罩脏了、湿了或者佩戴超过使用时效(一次性医用外科口罩是四小时,N95口罩是一到两天)就应该更换了。

只要是戴口罩去过医院或人口密集场所、口罩沾染血液或鼻涕、口罩有破损就必须扔掉。

一次性口罩虽然能重复使用,但一定要掌握科学的使用方法。

虽然我们戴口罩可以隔离大部分的病原微生物,可是当我们摘下口罩以后,面部就直接暴露于空气中,此时接触病毒颗粒的风险高;

再加上呼吸吸附和皮脂黏附,病原微生物就更容易侵入体内。因此,清洁是很重要的。摘下口罩后一定要洗手。

现在我国新型冠状病毒肺炎的疫情已经趋于平缓,很多不愿意戴口罩的人,已经按捺不住摘掉口罩的心情了。

小编提醒大家,不要因一点松懈就浪费了之前的努力,抗击疫情仍在继续,我们要学会正确佩戴口罩,坚持到战疫的最后一刻。

原创麦吉科普●转载需注明出处

不戴口罩违反哪一条法律

外出不戴口罩不违反法律,但是违反防疫的有关规定,戴口罩是对你个人的保护,也是同样对其他人员的保护,建议外出人员必须要戴口罩。

现在疫情过去了吗发现身边经常遇到不戴口罩的人我该怎么办

我国新冠肺炎疫情明显出现拐点,防控形式趋于好转,许多人出门不戴口罩了。这种情况应该区别对待。一是,疫情防控形势好转以后,病毒传播的风险仍然存在,世界各国疫情防控形势依然十分严峻,国外输入人员增多,隐形潜伏期携带病毒的不确定性是最大隐患,因此,出门必须戴口罩,不能麻痹大意,前功尽弃。二是,除人员密集型场所,在公园、公路、田间、野外活动,人员保持一米五左右及以上的距离,一般可以不戴口罩。但可能近距离接触,尤其会话交流的情况下,必须戴口罩。新冠肺炎疫情防控形势好转,是各方面付出了很大代价和努力的结果,大家应该珍惜来之不易的大好局面,再接再厉,继续做好疫情防控,从我做起,人人有责。

要坐高铁回家,时间长,一岁宝宝不喜欢戴口罩,有什么好的办法

1岁宝宝因为年龄特别小,心智都不成熟,语言体系也不健全,没办法理解新冠病毒疫情的严重性,加上戴口罩不舒服,自然不会喜欢戴口罩。这个时候如果强制给宝宝戴口罩,只能引起宝宝不断哭闹。

目前处于疫情即将过去的时期,最好是推迟做高铁回家的时间,等疫情完全过去后再回家。

如果有重要的事情必须马上坐高铁回家,建议把宝宝放在婴儿车里,现在婴儿车都有防风防雨外罩,可以把外罩盖好,并做好防护,再多买一张高铁票,空出一个座位用来放婴儿车。

以上是我对这个问题的解答,希望对大家有帮助!

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好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的戴口罩的6大注意事项和不戴口罩带来的危害和建议问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

钟南山院士 戴口罩注意事项