这篇文章给大家聊聊关于打喷嚏时应该捂住嘴吗，以及打喷嚏不捂嘴巴的建议对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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打喷嚏时应该捂住嘴吗
用纸巾或者胳膊遮挡，阻止细菌向空气中散播。
打喷嚏时应该怎么做最礼貌
1、用手掌捂住嘴。
2.、握拳挡住喷嚏。3、快速抽出面巾纸遮掩。4、如果喷嚏来得太快，来不及抽纸巾，对着墙壁、靠近地面、甚至打到人身上，都比毫无遮掩地喷嚏更卫生。5、最佳选择是用纸巾，但不是什么纸巾都能胜任，至少要有4层的面巾纸才行，否则可能无法承受喷嚏的巨大冲力，细菌照样会穿越纸巾，四处播洒。为什么说打喷嚏或者咳嗽时，不能用手遮掩口鼻
田靖博士，原成都军区疾病预防控制中心，主治医师
诸如呼吸合胞病毒（RSV）感染、重症急性呼吸综合征（SARS）、百日咳等一系列严重的呼吸系统疾病极易在人群拥挤的环境下或与感染者密切接触的条件下传播。
人在打喷嚏或者咳嗽的时候，携带病原的飞沫可以喷射到约两米远的地方，并在物体表面停留2-8个小时。病原飞沫可以直接通过人体的眼睛、鼻子或嘴进入其呼吸系统，所以为了控制病原体的传播，我们从小懂得了咳嗽打喷嚏时要“礼貌的”捂住口鼻。
然而，被忽略的是，病原体也能在我们的双手与别人接触的时候传播。打喷嚏和咳嗽时，倘若患病者用手直接捂住口鼻，大量的病原体随着飞沫将在手掌中“逗留”，在没有及时洗手的情况下，用这双“不干净的手”无意识的去触摸眼睛、口鼻或者与他人接触时，就会使病原体传播给他人。
因此，早在上世纪爆发西班牙流感时，美国财政部公共卫生局就曾发文，建议患者咳嗽或者打喷嚏时用手帕捂住口鼻，而非直接用手。
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打喷嚏的正确姿势
1、刺激的鼻孔，用毛毛或者如羽毛、纸片等刺激你的鼻孔，鼻腔很痒就会引发你打喷嚏，同时闭上嘴，用鼻腔发出“m”音可能对你打喷嚏更有帮助。
2、做出打喷嚏的样子，模仿打喷嚏也许你会真的打出喷嚏。因为打喷嚏时，肌肉会有动作，这种模仿打喷嚏同样会牵动打喷嚏时的肌肉群，从而引发真正的喷嚏。
3、当你打不出来喷嚏的时候，可以仰脸看天上的太阳，也许你会情不自禁的打出喷嚏。
4、当你打不喷嚏时，你可以把头后仰，同时慢慢吸气，这会触发你把喷嚏打出来。
5、如果你闻一闻刺激的味道，你很可能很快的打喷嚏。比如刚打开瓶的汽水、生姜末、红辣椒的味道等。强烈的味道会刺激你的鼻腔，有时会让你打喷嚏。
打喷嚏时应该捂住嘴吗和打喷嚏不捂嘴巴的建议的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
