老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于搏击为什么很少练力量和搏击不建议练哪些肌肉呢的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享搏击为什么很少练力量以及搏击不建议练哪些肌肉呢的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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健身房练的肌肉和力量真的不适合拳击格斗甚至街斗吗
拳击格斗不只是要求肌肉大块，还要有快狠准的拳法，健身房又不是锻炼拳头的地方，别说玩命的街头斗殴，就是有严格规定的拳击比赛都玩不过
部分传统武术的拳种强调练筋不练肉，与现代搏击的以练肌肉为主相比各有什么优势该如何选择
气血之功为首要，筋骨之力次之，肌肉再次之。不是部分拳种这样做，而是传统武术就是这样要求。练肌肉那是局部之力、僵力、死力，练武需要知核心、懂关键、抓重点，本末倒置岂能练出高层次的功夫？按照某些人的逻辑，猴子早让牛给吃了，大象应该称王称霸。
10练自由搏击的人那一身肌肉是不是用器械练的
在练习核心力量的时候需要通过健身器械来进行训练，使用健身器械当然就会长肌肉，但是肌肉太大也不行，这是搏击，不是健身。只有健身的人需要的是大肌肉块。
搏击为什么很少练力量
搏击很少练力量是因为搏击运动本身就需要很高的爆发力和敏捷性，而过度练习力量会使得肌肉变得僵硬，影响运动的灵活性和速度。
此外，搏击运动员需要保持体重在一定范围内，过度练习力量会增加肌肉质量，导致体重增加，不利于比赛。
因此，搏击运动员通常会选择进行一些针对爆发力和敏捷性的训练，如跳绳、快速反应训练等。当然，适当的力量训练也是必要的，但需要在保证灵活性和速度的前提下进行。
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