其实生酮饮食可以吃什么零食的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解生酮什么药物不建议吃，因此呢，今天小编就来为大家分享生酮饮食可以吃什么零食的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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无麸质饮食和生酮饮食有什么异同
生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。
无麸质饮食，指完全不含麸质的食品，如不含麸质的面包、披萨等。麸质就是面筋。一般小麦、黑麦、大麦中含有这些东西。
两者的区别在于：
生酮饮食是控制碳水、脂肪、蛋白质的摄入比例，保证低碳水摄入，不是无麸质，例如生酮饮食吃比较少的麦类是可以的。
无麸质饮食是控制食物中不出现任何的麦类，不控制碳水、脂肪、蛋白质的摄入比例。例如无麸质高碳水饮食：例如荞麦，玉米，土豆粉，大米都是无麸质食品，但是都是高碳水的食品。
两者的共同点在于，两者对消除痘痘都没有什么作用╮(╯▽╰)╭。
无麸质饮食主要是适合肤质过敏的人群。
生酮饮食以前用于治疗儿童难治性癫痫。
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皮肤出油脱发很可能雄性激素偏高，这种情况下，咨询皮肤医生比自己随意进行所谓“饮食疗法”要有效的多
生酮饮食可以吃什么零食
适合吃高脂肪，适当蛋白质和低碳水化合物的饮食，详细咨询生酮饮食专家为准。
生酮饮食是一种高脂肪，适当蛋白质和低碳水化合物的饮食，脂肪：（蛋白质+碳水化合物）=4:1。它模拟了人体饥饿的状态，使人体从主要利用葡萄糖供能转化为利用脂肪供能，脂肪代谢的酮体可以产生对脑部的抗惊厥作用，从而达到控制癫痫发作的目的。
生酮饮食疗法在世界范围内已得到较广泛的应用，迄今为止，已有45个国家80个中心已开展生酮饮食治疗，美国约翰?霍普金斯医院已开展了90年，其有效性和安全性已得到公认。在过去的十年中，国际上使用生酮饮食治疗癫痫发作的患者急剧增加，并逐渐成为药品和手术后治疗癫痫的主要手段。
广州金酮医疗科技有限公司经过了四年的研发，开发了一系列关于生酮饮食的配套工业产品，除了采用了现代生物工程和食品工程新技术，将液态油转化为粉状，提高食用安全性和产品口感，而且还使脂肪含量与蛋白质、碳水化合物总量达到经典的4:1，确保了生酮饮食的效果。公司自身建立了一支具有丰富的专业知识及经验的公共营养师队伍，与医院的医生紧密合作，互相配合，完成生酮饮食疗法上遇到的各种营养配餐以及跟踪随访工作。从2010年开始，健酮携手全国四十多家三甲医院开展生酮饮食，得到神经医学领域权威专家的肯定和倾力支持。帮助了大量癫痫儿童和青少年，使用健酮生酮饮食治疗难治性癫痫的患者完全控制发作达到了24。13%，有效控制发作81。9%。
生酮饮食治疗难治性癫痫现在已是全球公认！健酮生酮饮食在中国处于独一无二的领先水平！广州金酮与美国霍普金斯大学医学院、中国抗癫痫协会、中国小儿神经学会联合开展生酮饮食疗法在全国40多个医院服务了近千名患者，取得了可喜的成绩！。
生酮饮食有哪些危害和好处
您好，我是营养师小糖，很高兴为您解答。
人体的能量可由葡糖糖或者脂肪提供，当人体正常摄入高碳水化合物时，机体会消耗葡萄糖来提供能量，脂肪被储存起来。生酮饮食是当下很流行的一种饮食方式，是指高脂（70%），适中蛋白质（25%），超低碳水（5%）的饮食模式，机体通过消耗脂肪和酮体来提供能量，运用在减脂、控制血糖和胆固醇、治疗癫痫等方面。
刚开始使用生酮饮食时，大部分人会经历生酮不适症，因为身体在竭力使用身体储存的碳水化合物，所以你会感到疲惫，虚弱无力，会出现类似感冒的症状。过几天时间就会进入生酮状态，就会感到自己能量增加和饥饿感减少。
生酮饮食的优点：
1.减脂：生酮饮食是以消耗脂肪为主，可以使体脂肪减少，促进体重减轻。
2.预防癌症：很多关于生酮饮食的介绍都写了“生酮饮食能饿死癌细胞”，是因为癌细胞喜欢把葡糖糖作为能量来源，而生酮饮食正好减少了碳水化合物的摄入，所以从理论上说，生酮饮食能够限制癌细胞的发展是有科学道理的。
3.治疗癫痫：生酮饮食早在20世纪初就被用来治疗婴儿脑部发育不良和小儿癫痫，生酮饮食也被证实具有神经保护的作用。
4.糖尿病：生酮饮食能够提高胰岛素的敏感度，但是糖尿病患者要严格在专家的指导下进行生酮饮食，否则容易引起酮中毒。
生酮饮食的危害：
除了会有生酮不适症，目前没有研究表明生酮饮食的缺点。但是生酮饮食是一种特殊的饮食方式，一定要先咨询医生、营养师或者专家，不可贸然尝试，否则不仅起不到想要的效果，还会有损身体健康。
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【生酮减脂100问】 生酮期间能备孕吗
严格意义上来讲...备孕甚至怀孕期间都是可以进行生酮的...但如果你是初入酮门...建议不要生酮...因为可能会由于自己操作的不当造成营养不良...继而影响备孕中女性的身体健康和胎儿的营养吸收不良...
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