皮肤为什么一定要保养

今天给各位分享皮肤为什么一定要保养的知识，其中也会对皮肤科建议不护肤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 皮肤为什么一定要保养
2. 脸上不涂护肤品会怎样，脸上什么都不擦好吗
3. 睡前洗干净脸之后，什么都不涂，是否是对皮肤最好的护养
4. 皮肤科医生有多少护肤品都是什么

皮肤为什么一定要保养

在这个人人都为了逆龄拼尽全力的年代，生活中仍然不乏“要自然老去”、“不护肤”、“不运动”、“不防晒”的言论~

比如M姐自己有时候也会想“哎呀，卸妆太累了，还要洗脸擦几种护肤品，要死人啊”巴拉巴拉的...

但是呢，在看见别人四五十岁依旧青春样貌的时候仍然会觉得超级酸！——“啊啊啊，要是我四五十岁有她们一半的状态多好哇”

所以今天不想跟大家讲什么护肤理论，只想给大家看看那些四五十岁却青春永驻的美人儿

金成铃－1967年生（52岁）

看过《继承者们》的小可爱应该都认识金成玲，以韩国小姐出道，今年已经52岁！！但是看她的近照，下颌线依然紧致，苹果肌也在线，面部除了眼尾有些小细纹外光滑饱满没有皱纹，素颜状态可吊打一票二三十岁的女明星！

关键是身材还好到爆！！！呜呜呜，健身房约一波要不要。。。

金成玲的驻颜术一直受到外界的广泛关注，她曾提到自己会坚持勤奋的保养和脸部瑜伽来维持皮肤的弹力，然后会坚持做运动来管理身材！

还有非常值得借鉴的一点，就是早上洗脸时只用清水，这样可最大限度的减轻对皮肤的刺激，然后在脸上还有水汽的时候，可适当借助精油按摩皮肤。

这一点干皮女孩可以借鉴！！！

李一花－1971年生（48岁）

看过《请回答1988》吗？李一花跟其他妈妈们在一块感觉不像一个年龄段的（每一位妈妈我都爱！！！），除了发型，看起来算是德善姐姐吧。

但实际上，李一花比罗美兰女士和善于妈妈扮演者金善映还要大4，5岁，你敢信吗？

紧致饱满的苹果肌，流畅的面部线条，白皙有光泽的皮肤，法令纹都比另两位妈妈浅很多！！！

私下完全就是个时尚美少女，这身材、这腹肌、这胸、这腰...哦买噶，我酸了

曾在拍摄时尚杂志画报时大秀腹肌的她，即使年近五十好身材仍让人羡慕，也难怪之前和朴宝剑走在一起被拍到时还差点要出绯闻了XD平时的她主要透过跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾，和做瑜伽等等来管理自己的身材。

这么好的状态难怪当时还跟朴宝剑出过绯闻...李一花平时会通过拉丁舞、肚皮舞、芭蕾等等来管理身材~

护肤方面李一花自然也是十分重视的，除了平日的日常保养，还会喝果汁和吃膳食纤维来养颜~

金南珠－1971年生（48岁）

去年一部《迷雾》把金南珠送上了大女主神坛，曼妙挺拔的身姿和超凡的衣品让观众不仅在错综复杂的剧情里不可自拔，更是深深的陷在金南珠的个人魅力里。

这锁骨呜呜呜，我酸了

近景没有丝毫皱纹，哦买噶这是一个48岁女人的哭泣吗？

金南珠曾亲口承认自己的颜值保养跟整容有很大的关系。另一方面为了保养皮肤，她还透露自己常用1：1的木炭水来清洁角质，不工作时也会坚持不化妆。

保不保养这事短时间内你真的看不出差别，但是过个几十年一旦有了对比，那么赤裸裸的教训是显而易见的。

0.5秒找出张翰↓

温碧霞与她的同学们...

永远18何老师~

跟同龄人比年轻没输过的林志颖↓

素颜也扛打的谢娜

无意贬低素人，这就是保养的重要性，毕竟咱们不用像明星那样天天上镜，但是也要努力未来不输给亲家母啊！

不说了，我要赶紧去打一针菲洛嘉续命！

脸上不涂护肤品会怎样，脸上什么都不擦好吗

据英国《每日邮报》报道，30岁的女作家艾莉卡(Erica)因厌倦睡前繁琐的保养步骤，拿自己做实验，停止洗脸一个月。

结果怎么样?有图有真相!

艾莉卡在不洗脸的这个月中，仅使用化妆水做简单的擦拭，而没有用洗面乳清洁脸部。她表示，目前的肤质状况达到了人生中的最佳状态。

专家表示，“不洗脸”使得皮肤变好了，这确实是有可能的，这可能是因为之前使用护肤品过度了。

艾莉卡并不是完全不洗脸，而是用化妆水代替了洗面奶清洗，而且不使用其他护肤品。她过去可能使用过多护肤品，导致皮肤营养过剩，皮肤不能自由呼吸而肤质变差。

洗脸过多，确实不好!

洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤受更多的刺激而容易衰老。

另外，这样还会导致皮肤抵抗力下降，从而患上痤疮等皮肤病。

不洗脸?也不行!

但也不提倡大家都不洗脸，洗脸能去除脸部油污，保证皮肤表面水油平衡。常不洗脸也会使表面的油脂和脏东西堆积，堵塞毛孔，导致皮肤病。

怎么洗最合适?

每天早晚用温水洗脸2次即可。

洗完脸后，中青年人可用维生素E乳涂抹脸部，防干燥，但不要过度使用面霜。年龄较大的人，可酌情使用一些护肤品护肤延缓衰老。

护好肤，记住皮肤科专家三句话!

1、皮肤好，不是靠昂贵的护肤品和化妆品

武汉协和医院皮肤科医师冯爱平

记得27年前，我上班才几个月，一天，护士长给每个医护人员发了几盒维生素E霜和尿素脂，说每次洗完手后把尿素脂搽搽，有很好效果。

这以后的多年来，我基本上都是在洗手后搽搽尿素脂，回家洗脸后，搽搽维生素E霜来护肤的，到了近半百之年，还总是有病人和朋友夸我们皮肤保养得很好。

我每天在门诊接诊面部皮炎和湿疹的病人，这其中有很多是自身条件极好的女性患者，她们天生丽质，每天都在美容院或化妆品公司的宣传和指导下护肤润肤，自以为很科学，可很多人面部出现了过敏性皮炎，毛细血管扩张和色斑等。

当我告知她们，这些面部问题很可能是与护肤润肤美容不当有关时，她们总是不相信，说我这是非常名贵的化妆品，怎么会有这种情况发生呢。

可她们并不知道，润肤护肤并非仅靠化妆品护肤品的，它是人体多方面综合作用的结果，现在，经过多年的研究，大家都得到一个共识，人体表面的天然皮脂膜很重要，频繁洗很容易破坏它。

2、自来水就是最好的化妆品

国家级名老中医、广东省中医院皮肤病研究所所长禤国维

八十有余却面色红润，问及的护肤秘诀时，他爽朗笑答，其实很简单--要想颜如玉，就用清水洗。

在他眼中清水甚至是自来水就是最好的化妆品。禤老说，南方温热湿润，脸上油脂分泌多，午睡后油脂分泌会更多，可以用清水洗一洗。

3、涂护肤品切忌“叠罗汉”

中山大学附属第一医院皮肤科唐旭华

把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等，这样“叠罗汉”真的好吗?

其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生何种颠覆性的改善，甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题，损害肌肤。

不要追求涂几层才奏效，不要过分涂抹。

在用护肤品时优先解决最严重的问题，不要过多用保养品。

睡前洗干净脸之后，什么都不涂，是否是对皮肤最好的护养

如果你想要的皮肤变得更好，必须涂抹一些保湿的水乳。一定要好好把握住夜间的黄金保养时间。夜间做好保养可比白天高效8倍。据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对(高活性的有机干细胞)保养品的吸收率特别高。因而，这个时期对于你而言，绝对是保养的重要时间!

白天的保养是为了防护，那么晚上就是皮肤修复的黄金时间，什么都不涂的话是万万行不通的。因此在睡前之前，还是应该给到皮肤该有的保养。晚间皮肤是吸收护肤品的最佳状态，可以让皮肤更好地吸收护肤品的营养，根据自己的肤质选择合适的护肤品。

皮肤科医生有多少护肤品都是什么

我来回答下，皮肤科医生是个爱长痘的妹纸，平时都用哪些护肤品。

前年，我皮肤大面积爆发痘痘，去了上海某有名的皮肤科问诊，当时给我看病的是一位比我大5岁的80后小姐姐，当我看到她的第一眼，我打心眼不乐意继续看病。

这位小姐姐皮肤虽然没有痘子，但是整张脸的毛孔很大，皮肤呈现一种刚蜕皮后的娇嫩感，还有点泛红，感觉是敏感肌。太阳穴、下巴有明显的痘印，当时我就觉得一个自己都长痘的人，怎么能给我看好病呢？

跟她聊了几句，被她的经历征服了，她说之前整张脸都是大颗大颗的痘子，半年治疗后，皮肤恢复的差不多了。在认真看了下她的脸，毛孔虽然大，但是一点都不脏，不像我的脸毛孔有点大，但是出油很严重，细看很脏，还有黑头。

后来她给我开了祛痘药，我2次刷酸，配合饮食＋运动，半年整张脸焕然一新，现在就是皮肤嫩嫩的，毛孔也很小，除了鼻梁两边。

展示下，她给我推荐的产品。

1，防晒：美帕。

流动性和延展性都很好，这款防晒涂抹后肌肤清透的状态，质地十分轻薄，完全不用担心会泛白，使用后完全没有负担感。而且防晒维持时间很长，2个小时后，用专业的仪器测量，仍旧是普通防晒的35倍。

对于爱长痘的人来说，防晒很重要，尤其是有痘印的。不防晒只会让痘印颜色变深，很难消退甚至转化成褐色的雀斑。

2，补水面膜：绽美娅、敷尔佳等。

敷尔佳，是她推荐我刷酸后用的，效果是增的不错。

主要成分是透明质酸纳和98%的玻尿酸。据说它能促进创面愈合与皮肤修复，所以它主要用于医美创（激光手术）后修复。

祛痘修复：创福康

创福康是我至今用过最温和的面膜之一，上脸几乎感受不到什么，但是面膜纸张本身很厚，不贴不是很舒服。但是它褪红，消炎，降低皮肤问题造成的灼热感瘙痒感等效果非常好。如果你跟我一样，皮肤属于易过敏性，皮肤屏障受损，就用它每周2-3次。21天后，皮肤整体状况都会得到改善，痘痘的红肿情况会缓解，面积缩小，疼痛感减少。我每次暴晒、生理期前都会用这款面膜镇定下，抑制长痘的效果一级棒。强烈推荐

水乳：蓝润特护。

清爽型，最适合痘痘肌用的乳液，在调节皮肤水油的同时，温和疏通毛孔，深层调理，保湿滋润，但又不会感到粘腻，真的可以减少皮肤出油！

敷尔佳是主打玻尿酸，蓝润是形成保护膜，过敏性的皮炎或是激素脸，蓝润效果要比绽妍敷尔佳好，我以前去医院开的药膏全是西药，西药大部分都有激素，只要不涂就不行，我悄悄告诉你，因为蓝润是中外合资，所以蓝润在医院比较贵，因为蓝润配方要优于绽妍所以他性价比低。

关注我，持续分享变美的护肤心得。

文章到此结束，如果本次分享的皮肤为什么一定要保养和皮肤科建议不护肤的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！