大家好，今天来为大家分享碳板鞋日常穿有什么影响的一些知识点，和为什么不建议穿碳板鞋的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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碳板鞋日常穿有什么影响
能，但是不建议，它对小腿的压榨是一方面，另一方面，它设计初衷并未将耐用度重点考虑，也是完全为了竞速而生，因此保护性普遍很差，日常还是不建议穿着。
碳板跑鞋所带来的提升是毋庸置疑的，国外不少研究马拉松的专家都对此做过数据分析，甚至得出了相比于男性跑者，女性跑者穿着碳板跑鞋提升更大的结论。
2018年四个大满贯赛事TOP50的男女子精英选手的完赛时间分别是2小时21分18秒、2小时43分24秒。
相比于2018、2019年马拉松赛男子、女子精英选手的完赛时间分别提高到了2：18：30、2：39：06，男子整体提升了2%，女子则整体提升了2.6%。
530配速能穿碳板鞋吗
530配速能穿碳板鞋。
所以是否要买碳板鞋取决于你的跑步水平，如果水平达到5公里配速430以内，可以选择碳板鞋（不是所有碳板鞋都适合，有的这个配速踩不动没有效果），耐克的碳板鞋要完全发挥功能，配速要跑进4，甚至330，碳板鞋的作用是在脚落地推蹬的时候增加回弹，支撑人体更快的向前运动，实际上相当于弹簧，只是结构设计让这个弹力不是弹簧那样的直线运动，而是顺着脚掌离地的顺序快速转换推动。
为什么碳板鞋伤脚
1.碳板鞋鞋底硬度高，失去橡胶鞋底的按摩作用，导致足部失去自然活动。
2.碳板鞋的鞋底硬度独特，防止脚趾前后弯曲，影响骨骼结构。
3.长期穿着碳板鞋会对脚部健康产生巨大影响。
可以穿碳板鞋走路吗
可以的，但是建议尽量不要穿碳板鞋走路，因为它对小腿的压榨是一方面，另一方面，它设计初衷并未将耐用度重点考虑，也是完全为了竞速而生，因此保护性普遍很差，日常还是不建议穿着。
关于本次碳板鞋日常穿有什么影响和为什么不建议穿碳板鞋的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
