大家好,关于积食吃什么水果很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于积食不建议吃的水果有什么的知识,希望对各位有所帮助!
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积食吃什么水果
积食吃什么水果?
积食可以吃山楂、苹果、火龙果等水果。
积食,即食物滞留在消化道,儿童比较多见。症状多样且复杂,主要包括腹痛、腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、反酸、胃灼热和厌食,餐后加重。建议积食的患者可以选择富含营养且易消化的食物,促进新陈代谢。多吃些水果也有助于缓解积食的症状。如山楂味酸,消食健胃,兼能行气散瘀,尤适用于肉食油腻所导致的胃积食;苹果中含有丰富的膳食纤维果胶,可以促进排便,缓解便秘的痛苦;火龙果中含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维,可以补充各类微量元素,便秘时吃火龙果具有清火通便的作用。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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积食可以吃红薯吗
积食一般是因为胃肠蠕动失调或者受凉而引起的。红薯有促进胃肠蠕动的功效,但是也会使人产生气体,反而更不容易消化,所以积食的话,不建议吃红薯。可以在医生的指导下服用些化积口服液,积食期间要服用些容易消化的食物,多吃些水果蔬菜,平时也要避免腹部受凉等。
腹泻的时候不宜吃什么水果和疏菜
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腹泻是指大便次数增多,质稀薄、甚至如水样,或伴有腹痛、呕吐、发热等。是夏秋季常见的胃肠道疾病,多见于胃肠型感冒、痢疾、霍乱、肠伤寒、肝炎、消化不良、胃肠功能紊乱等疾病。
关于腹泻的时候不宜吃什么水果蔬菜?这个问题我看要根据中医辨证来论述。
中医一般把腹泻分为风寒腹泻,暑湿腹泻,食积腹泻。
风寒腹泻:大便清稀,腹痛肠鸣,伴有发热恶寒、头痛、骨节酸痛等表寒证。治疗宜辛温解表。饮食上就不能吃生冷的食品和水果,如大寒的西瓜、猕猴桃、草莓,凉性的菠萝、香蕉等。寒滑的蔬菜如滑菜、秋葵、菠菜、芋头等也要少吃。
暑湿腹泻:大便清稀如水样,腹痛即泻,酸臭,肛门灼热,或发热汗多,口渴,恶心呕吐,小便短赤等,治疗宜治疗宜清热解暑化湿,饮食上就要吃淡凉的水果和蔬菜。不宜吃温热的水果如荔枝、红枣、龙眼、板栗、水蜜桃、樱桃、李子、枇杷、椰子肉等,也不宜吃温性的蔬菜如香菜、胡椒、生姜、大葱、韭菜、芥菜等。
积食腹泻:积食腹泻多因暴饮暴食引起,症见腹痛肠鸣,泻后疼痛减轻,大便气味酸秽,常伴有不消化食物排出,嗳气脘腹痞满,不思饮食。治疗宜消食导滞。积食腹泻饮食上就要吃容易消化的食物或有帮助消化的食品。不宜吃难消化的水果和蔬菜。难消化的水果有龙眼、荔枝、芒果等,难消化的蔬菜有洋葱、西兰花、包心菜、竹笋、茭笋等。
夏天要多吃苦瓜、丝瓜、马齿苋、苋菜、大蒜等有抗菌消炎的蔬菜和瓜果。
夏秋季的腹泻有轻有重,重的腹泻容易引起脱水和电解质紊乱,应立即去医院治疗。
积食最怕三种水果
积食最怕三种水果
积食患者最好不要食用红枣、牛油果、榴莲等水果。
红枣:红枣含有大量的糖分,会加重积食患者的病情,导致食积患者消化不良的现象加重。因此不适合食积患者食用。牛油果:牛油果含有大量油脂,会加重食积患者肠胃负担。因此也不适合食积患者食用。榴莲:榴莲含有很高的糖分,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,食积患者食用后不利于吸收,会引起上火。其实,食积患者在控制好每次进食水果量的情况下是可以吃任何水果的,食积患者最重要的是通过治疗消除食积,而不是通过不吃水果的方式来治疗疾病。食积患者可以通过服用健脾丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。不过最好先去医院由医生诊断后再选用合适的药物。
本内容由承德医学院附属医院中医科副主任医师刘玉兰审核
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