穷游是徒步游好还是骑自行车游好

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本文目录

1. 有人说“穷游，是最不值得的旅行方式”你认同这句话吗为什么
2. 五十多岁的人，长途骑行，山地自行车适合，还是旅行自行车适合
3. 长期骑山地自行车或公路自行车进行锻炼，会对身体产生不利影响吗
4. 穷游是徒步游好还是骑自行车游好

有人说“穷游，是最不值得的旅行方式”你认同这句话吗为什么

每个人都喜欢玩的潇洒，玩的自由，具备了这个条件，才是真正的享受。

穷游逛逛街，看看山野农村的风光，连景区的门票都买不起，吃住就别说了。出去就要玩的痛快，吃香的喝辣的，住的都是舒服的房子。想进哪个景区就看个够，什么有名的地方都玩玩，而且还有导游来讲解。增长的见解.增长的知识。不累，一伙人有说有笑，晚上睡觉梦里还梦见好玩的东西，时刻在脑海中出现。穷游晚上睡觉特别舒服，太累了，一觉到天亮，早晨还不知道吃什么？

五十多岁的人，长途骑行，山地自行车适合，还是旅行自行车适合

感谢邀请！我目前55周岁，正在骑一辆捷安特帝柏5100旅行车。感觉这种车还是比较适合我这个年龄段的。特点是蝴蝶把，长途骑行可以任意换手的姿势。车子自带行李架和前后挡泥板。前3后9共27速。带锁死油压前叉。正新防刺外胎。配置不算最高，但基本够用。我当时花2980元，性价比还是很高的。

长期骑山地自行车或公路自行车进行锻炼，会对身体产生不利影响吗

答主正式接触自行车运动有8年约10万公里，前三年是纯正骑游党，后5年至今打酱油比赛，每年打酱油不多只有三十几场，这几年有过十几次高原长途骑行或比赛，抛开下雨等因素平均下来每天三十几公里，比赛和训练是强度稍大，毕竟不是专业的。也许是题主骑行量少或尽量注重科学骑行，并未对身体产生不利影响，反而身体是越来越健康也更精气神，以前没骑车一口气上七八楼要喘气一阵，骑车后一口气跑七八楼没事，其实问这个问题的大多都是汉子，前列腺什么之类我也告诉你没有问题。

关于健康科学骑行：选择适合自己的自行车，车把长度、调节好坐垫高度角度是最重要的。记住，健康的第一要素是要车适合你而不是你去适合车。选择质量稍好的骑行服，骑行运动时穿，透气排汗、减少阴部摩擦、骑行时更为舒适。选择有人体工程学设计的坐垫，减少对会阴部分压迫。选择锁鞋、锁踏，老司机告诉你“上锁”并不是大神必备，而是每个单车爱好者必备，矫正错误的骑行姿势，保护脚裸、膝关节从而减少运动伤害。（你会说我骑了十几年难道姿势是错误的？）骑行时尽量避免“大力金刚腿”因合理运用踏频（减少力量提高踩踏频率）来减少对膝盖伤害。骑行时不要长时间保持一个姿势，骑行过程中适当下意识变换姿势和角度，时不时离开坐垫站起来蹬车，连续骑行尽量不超过1个小时。

合理正确的骑行锻炼不会对身体造成伤害

不适合的单车与错误的姿势和长时间骑行才会带来伤害。

关乎骑行好处就不用多说了，如加深睡眠、健身健体、精气神好、减少疾病、愉悦身心、提高心肺功能等。

有关骑行、自行车或单车旅行问题欢迎留意或私信，原因为大家解答。

穷游是徒步游好还是骑自行车游好

给你讲二个真实的故事，也许你就能从中找到答案：故事一，2012年9月中下旬，我单人单车（自行车）走317线到达拉萨，住在离八廓街不远的一个小张店里。

晚上，我住的房间里来了位年轻的客人，我们互相攀谈起来。小伙子24岁，从成都走318线徒步（中途间断搭车）来拉萨。他痛心疾首地给我说：如果还有下一次进藏，我一定要骑单车绝不会徒步了。我问他啥原因？他说：多数徒步者难免要搭车，求爹爹告奶奶地求人家，受尽了人家的嘲讽和白眼，自己还得忍气呑声，太没有尊严了！那象你们骑单车的，一路上都受到路人的赞扬，尊重。在山口或地标景点，人家还邀请你们合影，主动送给你们水和食品，多么的风光。

故事二，和刚才那位朋友分手后，我骑车去了珠峰大本营。然后沿318线走滇藏线返回四川。在波密住店的晚上，又遇到一个徒步的年轻人。他也是从成都出发，走318到波密后转去墨脱县。我们攀谈之中，他讲的与前些天在拉萨那个小伙子几乎都一样，都觉得徒步的人太没有尊严，自尊心受到了伤害。他也说，再也不会采用徒步的方式出游了。

之前，我对徒步旅行的人知之甚少。听他们这一说，我回忆了我骑行12万公里的旅程。从来没有受到过别人的冷遇，在藏区骑行的二万公里旅程中，开私家车和摩托车的朋友很多给我们竖大母指，主动停下车来和我们攀谈，合影。送我们水和食物，还有些旅游景点让我们免票进入参观，旅店，饭店老板主动给我们打折。2019年9月，光在丙察察线上，我收到广东，河南，江西，安徽私家车主主动送的红牛六个，矿泉水七，八瓶，八宝粥五，六个。

如果你喜欢摄影，就应该听说过这句话“看风景，走路太慢；坐车太快；骑行最好。”我在骑行途中拍到过好些非常美的照片。分享给亲戚朋友后令他们羡慕不已，自己也有满满的成就感。只要是去风景好，地方人文厚重的地方，不管天南地北，我都是骑行去。因为，只有骑行才很少漏掉你想看的东西而不会留下遗憾。

徒步和骑车旅行都能达到强身健体后效果，运动寿命的长短多数是以膝盖的承受能力来决定的。徒步运动中，膝盖承重是你体重的0.5倍-3倍，而骑行运动中你70%左右的体重是由座垫承担了的，只要你的车架合适，座垫的高度调整好，加以科学的踩踏方法，你的运动寿命将是长寿的。我今年66岁了，骑行里程已超十二万公里，如今我的骑行速度和爬坡耐力很多年轻人都比不过我。

我的退休工资不高，外出旅游也算穷游。我很多的骑行朋友出国骑行都是带着帐篷，睡袋，户外炊具，走到哪里打开帐篷睡袋，自己做饭，每天的消费20-40元，这些徒步旅行是很难做到的。

以上谈的这些，也不知道能为你的抉择起到参考作用不？发五张我骑行途中拍的照片与你分享。

文章到此结束，如果本次分享的穷游是徒步游好还是骑自行车游好和不建议骑单车旅游吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！