其实窗帘颜色会诱发抑郁症，如何正确选择窗帘的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解抑郁症不建议喜欢什么颜色，因此呢，今天小编就来为大家分享窗帘颜色会诱发抑郁症，如何正确选择窗帘的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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窗帘颜色会诱发抑郁症，如何正确选择窗帘
首先，选窗帘时，尽量不要选繁琐、厚重的窗帘。这是因为过于厚重、复杂的窗帘，不仅会增加经济成本，对人们的视觉和精神空间也是一种侵占。
国外一项研究表明，人长时间与单一、过于繁琐的物品接触，极易出现烦躁情绪。从健康角度来说，繁琐的窗帘不但有窗纱和窗帘，还有窗幔和一些装饰物，很容易聚集灰尘颗粒和细菌，而这些物质又是引起哮喘、咳嗽等呼吸道疾病的罪魁祸首。
另外，厚重的窗帘清洗起来也不方便，很多人因此放弃了清洗或塞到洗衣机里随便一搅和。建议大家，洗窗帘的时候最好滴一些消毒液，洗完后也不要直接“恢复原位”，应该在阳光下晒一晒。
其次，在和居室的总体色调和风格一致的情况下，窗帘的材质也很重要，尽量不要选用化纤、涂漆材质的窗帘。化纤面料会产生静电，而静电又容易吸附空气中的尘埃和病菌，对人体健康不利
为什么小孩子喜欢深色
孩子很有可能比较缺乏安全感，比较内向和自卑一些，喜欢把自己真实的情绪，情感隐藏起来，所以面对喜欢深色的孩子，如果你只是表面上看到他很乖，其实可能他是不太会表达自己的情绪，所以，父母应该多给她一些安全感，多给他表达情感的机会。
窗帘最怕三种颜色
1、颜色太过浮夸的窗帘
首先颜色太过浮夸的窗帘他们绝对不会选择，他们通常会比较喜欢安静一点的色彩，这样会让人感觉到很成稳，心安。
而且会让人的心里很冷静，尤其是卧室窗帘的选择，上面一定不要颜色太过明亮，这样会让人觉得很兴奋，长期看这种窗帘也会影响到人的睡眠质量，难以入眠。
2、颜色比较深的窗帘
像那种比较喜欢安静的人，家里的窗帘就会很喜欢用相对来讲颜色比较深的颜色，但是在选窗帘的颜色时，颜色注意不要选太深的。
从心理学上来说，卧室是人睡觉的地方，搭配要让人放松心情，像颜色太深的窗帘，反而会让人感觉压抑，时间长了，很容易得抑郁症的。
3、大红色的窗帘
很多人在新婚的时候会选择把家里的窗帘换上喜庆的大红色，因为这样会让人觉得非常的热闹，非常的有感染力，可是红色的窗帘却一般都不会在家里挂很长时间。
因为红色会给人一种兴奋的感觉，长期挂在卧室会让人有一定的精神压力，会让人长期处于一个兴奋的状态。
抑郁症会和激素有关吗
所谓抑郁症，指的都是人心理上所出现的一种以情绪低落、精力疲乏、兴趣消失为代表症状的情感性心理障碍。除临床治疗外，患者想要走出抑郁症，还需要注意以下几方面的因素。
1、适当的哭一场
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
?2、找人倾诉
不愉快的事情藏在心里，会增加心里负担，如果找个人来倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询师进行心理咨询，让他们来帮助你消除烦恼。
3、与人友善
每天在镜子前练习微笑，时间久了连心理也会快乐起来。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。这是走出抑郁症必不可少的一种自我调节方式。
4、进行运动
当一个人情绪低落时，往往不爱运动，这样，注意力就不易转移，情绪就会越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打拳、打球等活动来改变不良情绪。
5、走出抑郁心态
想要走出抑郁症，必须要转化心情。这就需要患者学会正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。同时培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人交流互动。
6、痛快地喊一回。
当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。
7、适当补足营养
有相关研究证明，抑郁症状的出现与患者长期缺乏某些营养物质食物的摄取有关。因此想走出抑郁症，就要多吃一些含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、菠菜，南瓜，蒜苗、深水鱼、虾、牛奶等，以及香蕉，巧克力等食品，可以提升兴奋度，缓解抑郁心情。
8、纠正认知偏差
人受困扰，不是发生的事实，而是对事实的认识。决定情绪的人是认知，主动调整自己对事物的认识及看法，纠正认识上的偏差，多想想事物好的一面，就可以减弱或消除不良情绪，变阴暗为晴朗。
9、学会享受生活
抑郁症患者看世界都是灰色的，这是受病情控制使然。想要走出抑郁症，就要与之作斗争，偏偏要反其道而行。首先从衣着打扮上，就要抛弃灰暗的色彩，选择一些鲜亮颜色的衣服。或者患者要战胜抑郁症，就要为自己培养新的兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托。运动需要坚持，不可半途而废。室外有氧锻炼效果较好。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的窗帘颜色会诱发抑郁症，如何正确选择窗帘和抑郁症不建议喜欢什么颜色问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
