大家好，关于经常喝蜂蜜水的人，后来怎么样优点有哪些缺点是什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于医生不建议喝蜂蜜水的知识，希望对各位有所帮助！
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妇产科内分泌科医生告诫更年期妇女少喝蜂蜜与豆浆，大家怎么看
更年期吃什么都可以，不要说，这不能吃，那不能吃，只要是食物，五谷杂粮都可以吃。
蜂蜜只要是真的，就能吃，怕只怕是假蜂蜜，糖含量高，吃了对身体不好。
豆浆是豆制品，女性要多吃，对身体更好，这点可以网上查一查，一看就明白，能不能吃，在这里就不啰嗦。
但如果更年期出现一些症状，比如腹胀的时候，就不要吃蜂蜜，因为蜂蜜偏凉性，吃了肚子更胀，所以肚子胀的时候就不要吃凉性的东西，比如雪糕、凉茶、凉菜，凉的小吃等等，可以喝点热饮料、白开水，吃热的食物。这样做一段时间后，腹胀会减轻。
有的朋友还会出现消化不良，吃的东西感觉都在胃里，这个时候就要少吃杂粮了，多吃点容易消化的食物。有的人说我就是喜欢吃这些杂粮怎么办，咱们可以中午吃，吃完了下午多出去走走，也能消化，晚上就不要吃杂粮了，晚上活动少，吃了都在胃里放着，会很不舒服。
水果也是大家都喜欢吃的食物，这个时期，吃水果也有讲究，就不要生吃了，把水果洗净切小块蒸10到15分钟，然后再吃，这样营养没有生吃的时候好，总比不吃要好的多，过了更年期还可以吃生的水果。
经常喝蜂蜜水的人，后来怎么样优点有哪些缺点是什么
怎么说呢，我是每天早上空腹喝柠檬水，我老公喝了一段时间的蜂蜜水。他是有点便秘才开始早上喝蜂蜜水的，喝了一段时间（大概半个多月），便秘有点改善，但却肉眼可见的长胖了不少，于是他暂停了。不知道是不是我们买到了假蜂蜜，因为听说真蜂蜜不会长胖，我也不知道是怎么回事，可能因人而异吧，反正老公再也不喝蜂蜜水了。有些东西得自己试过才知道适合与否。
蜂蜜不能与何物同饮
蜂蜜营养丰富，经常喝对身体好，但是喝蜂蜜是有讲究的，有些食物不宜和蜂蜜一起喝，就算是两种营养都很丰富的食物放在一起吃，也会起到反效果，影响身体健康。
以下食物就不能与蜂蜜同时吃：
1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
2、蜂蜜不能和葱一起吃。蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
3、蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
4、蜂蜜不能和豆浆一起吃。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
5、蜂蜜和大米同食会胃痛。
6、蜂蜜和生姜同吃很容易肚子疼。
7、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒。
8、蜂蜜和大蒜相克（功能相反不宜同食）。
9、蜂蜜和韭菜相克（药性相反不可同食）。
10、蜂蜜和莴苣相克（同食不利肠胃易致腹泻）
好了，关于经常喝蜂蜜水的人，后来怎么样优点有哪些缺点是什么和医生不建议喝蜂蜜水的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
