大家好，关于骨质增生需要补钙吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于骨质增生不建议补钙吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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骨质增生什么不可以吃
客观地说,骨质增生的康复与饮食的关系不像高脂血症、动脉粥样硬化与饮食的关系那样密切,但也应在饮食上有所注意。
患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食,适当多摄取富含抗氧化的食物,以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼、鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。
骨质增生患者在治疗中，特别是采用中药治疗，解药类食物可以降低药效，所以忌食吃，如绿豆、大豆、红小豆等，即使是豆类做成的粥也不能吃，但可食用豆制品如豆腐和豆浆。另外，不管是否在治疗中，骨质增生患者都不能食用辣椒和酒。
众所周知,老年人缺钙常表现为骨质疏松、压缩性骨折、肩周炎等,但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。因此,患骨质增生的老年人也应积极补钙。喝牛奶是一种简易有效的补钙方法,同时常吃含钙较多的食物,如猪骨头、乳制品、豆制品、虾皮、蛋类、鱼类等可增加钙质,绿叶蔬菜也能补钙。同时要多晒太阳,以促进钙的吸收。
中医认为“肾主骨、生髓;肾精足,则骨骼生化有源”,即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力,所以老年人要补肾治本才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用,骨质增生患者可常食。
临床发现肥胖患者一般骨质增生易发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。所以老年人注意均衡饮食、保持标准体重是防止骨质增生的重要环节。
通过对以上文章的了解，大家应该知道如何护理骨质增生患者的饮食。可能有人认为得病之后只有唯一的治疗才是最重要的，在此提醒大家，食物中不仅含有我们身体需要的营养，而且食物中的有益物质对骨质增生患者的恢复是有很大帮助的，所以饮食护理在治疗中也是很重要的。
骨质增生需要补钙吗
骨质增生的患者可以适当的补充钙质，要进行体育锻炼，可以延缓骨关节的老化，减轻骨质增生的病情，骨质增生的患者避免重体力劳动，不要受凉，不要过度劳累，要根据病情保护关节。严重的骨质增生患者可能要进行手术治疗，做关节置换手术等。
如何评价有人说骨质增生更需补钙
骨质增生的原因是骨头链接的地方软骨组织损失骨液，胶质，造成骨头磨损，发炎，所以当然需要补充钙，还要补充镁，维生素C，维生素D，葡萄糖胺等物质，刺激骨头细胞生成补充骨液润滑剂，当然还需要消炎，这样做才能标本兼治
为什么有些年轻人会得轻度骨质增生骨质增生是什么，怎么预防
年轻人骨质增生的发现，实际上多少是由于不适，或者外伤之后，拍X线或者CT发现的，谁也不会没原因的拍这些检查，工作中还真遇到不少十几岁骨质增生的……
可能很多人想，不是老人才会有骨质增生么？年轻人怎么会？这其实都是有原因的，多少有以下几种情况……
外伤
以车祸举例，实际上也包含各种外伤，曾经局部有过严重伤害，假若出现过骨折，则形成骨赘出现增生很正常！
长期过度使用
不少人很小就从事重体力劳动，有的人工作强度过大，疲劳之后也不休息，长期如此，导致过度使用的部位增生，例如，腰椎或颈椎！
症状的持续存在
有很多腰椎间盘突出症的小患者，在突出椎间盘的椎体前缘发现轻度的骨质增生，除了外伤，这也是由于长期症状存在，退变所致！
结语有轻度的骨质增生基本是不会造成症状的，不要想着我这么小就增生，将来怎么办？我们可以做的就是有病痛早处理，平时多加强肌肉的锻炼，避免生活中过劳，保护好自己的身体，可有效减低退变速度！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
