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32岁,高血压,160/84,严重么
严重啊!因为题主才32岁啊!
32岁,高血压,那应该是已经确诊的高血压,咱们就按已经诊断的高血压说。
32岁,血压就到了二级高血压的水平,估计高血压也不是刚刚开始。
年轻人的高血压,与家族遗传、继发性高血压关系更密切些,这方面医生会更加关注。但是随着现代社会生活方式的改变,与代谢有关的高血压也多了,比如肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸,所以有专家认为,这种和代谢紊乱有关的高血压,也应该算作继发性高血压。
32岁的人,发现了二级高血压,即使只有1~2项危险因素,危险分层也可以算作高血压高危患者了。高危,严重不?
所以,发现了二级高血压,就要开始降压治疗,以免高血压对身体造成新的损害。
因为年轻,因为不排除继发性高血压,所以,还要做一些检查,排除其他疾病引起的高血压。有些原发疾病可以去除,高血压就可以治好了;有些疾病比如肾脏病、睡眠呼吸暂停综合征等需要治疗,这样都可以改善高血压的状况。
二级高血压本身,也需要做一些检查,评估高血压是否造成了身体脏器的损害,比如心脏损害、血管损害、肾脏损害等;还有那些合并的代谢异常,比如血糖、血脂、血尿酸、血同型半胱氨酸水平,这在下一步治疗选择药物时会有帮助,合并的各种异常是需要一并治疗的。
已经是二级高血压,虽然只有32岁,也不要再等了。不要顾虑需要长期的药物降压治疗、顾虑药物的副作用,而是应该立即开始并且坚持降压治疗,控制血压在正常范围,以避免高血压对全身的进一步损害,这样,降压带来的获益是远远超过服药的负担的,血压控制在正常的高血压患者完全可以像健康人一样的生活的。
在药物治疗的同时,改善生活方式,控制合并的肥胖、代谢紊乱也是很重要的,这也是治疗,属于高血压治疗的另一方面——非药物治疗。包括均衡饮食,限盐,戒烟戒(限)酒,适度运动,减重(控制体重),心理平衡等。
高血压二级是啥意思
高血压二级是啥意思?这个问题提得好!因为这与高血压患者是否需要降压药物治疗关系非常大。人群中血压呈连续性正态分布,正常血压和高血压的划分无明确界线,高血压的标准是根据临床及流行病学资料界定的。根据血压升高水平将高血压分为1~3级,如下表当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准。以上标准适用于任何年龄的成年男性和女性根据流行病学调查,反复测量血压确诊为高血压2级和3级,高血压病情评估属于高危及以上,就应启动药物治疗,否则心脑血管病的发生率和死亡率就会明显增加。长期正常高值血压加上不良生活方式,长期高血压1级不降,仍会引起心脑血管疾病的发生率及死亡比一般人增加。现在把高血压合并糖尿病归为高血压很高危,所以糖尿病合并高血压,不论是1级,都应启动降压药物治疗。这里有几点注意1,高血压分级,即1级,2级,3级等,均应反复测量,不能凭1次或几次就确诊,同时注意休息不佳,白大衣高血压,假性高血压的影响,若新近发生的血压升高,一定要去除可能引起血压升高的诱发因素(劳累,熬夜,突发事件刺激等),去除诱因反复观察确诊后,长期启动药物治疗,不要停停吃吃,自己无规律地服用降压药物,这样做是非常有害身体的。一部分新发的血压升高者,去除诱因后血压不再高,只需要平时注意监测血压观察,无需长期服用降压药物。
2,高血压1级,若经生活方式干预治疗,一般观察3~6月,仍不正常者,要启动降压药物治疗。
3,高血压的诱因中,有一个非常特殊的情况,焦虑及抑郁症,好多人血压属于高血压1级,即人们说的不高不低,到底服不服降压药呢?这个时候一定要找出原因,焦虑及抑郁者一定要去寻求心理科医生的帮助,若通过抗焦虑和抑郁治疗,高血压就不一定要服用降压药物,并且绝大多数焦虑及抑郁症患者服降压药物疗效不佳,又不愿意去心理医生处就诊,这是非常错误的。寻求心理科医生的帮助,收获是意想不到的。高血压一定要吃药吗
冬季高血压疾病来势汹汹,几个小常识做好保护家人健康。
一般高血压是循序渐进的,用药得当能得到控制。高血压急症发作起来却是“井喷式”的,在某些诱因下突然显著升高(收缩压>180mmHg和/或舒张压>120mmHg),伴有进行性心、脑、肾和眼等重要器官功能不全和损害等表现。
高血压急症的危害高血压药急症的危害还是比较明显,有些人会出现剧烈头疼、眩晕、恶心,胸口心跳过快加剧慌张,面色苍白和呼吸困难。严重的高血压急症可导致高血压脑病、大脑出血、视网膜动脉出血和急性左心衰等。
药物方面高血压急症首要任务是将血压慢慢降到合理范围,切忌急于求成,一次性大剂量或短时间内连续含服短小降压药,易引起心、脑、肾等脏器灌注不足。一般最初2小时内,血压降低的幅度不得超过治疗前水平的20%-25%,之后2~6h内再将血压降到较为安全水平(160/100mmHg左右)。患者能耐受这样的血压水平且临床情况稳定,此后24~48h可逐步降低血压达到正常水平。
可用尼群地平(10?20mg)或卡托普利(12.5?25mg)咬碎后舌下含服,一般5分钟后见效。慎用硝苯地平,此药降压效果过于显著而不好控制。不可随意中断降压药,即使一次降压偏低,只要未出现不适就不必停药。
饮食方面多喝橙汁:维C有助于血管扩张,橙汁富含维C含,酸酸甜甜口感也不错。
多喝酸奶:酸奶不仅能促进肠道蠕动,并且酸奶中的矿物质钾的含量比较高,在早餐的时候喝一杯酸奶,可以有助于控制一天的血压。
少喝咖啡:医学研究表明,一天内连续喝两杯咖啡,其中的咖啡碱药会让人体血压上升2~3个毫米的汞柱,还会让血管缩短。
少吃发酵食物:这里的发酵食品不是指面包,馒头,而是豆豉、腐乳之类的。这些食物经发酵和储存,在菌类作用下将食物里的酪胺酸脱羧构成酪胺,酪胺使血管缩短,血压升高。
当然根除高血压疾病是一个漫长而又艰巨的历程,除了服降压药外,患者还需要学会饮食的调整,了解运动如何进行调节免疫力;加上在心理治疗高血压的方法;主观意识上注重高血压的养身之道。还有不排除些顽固性高血压也可以通过肾动脉射频消融治疗达到降压的目的。
另外补充一点,高血压急症患者治疗时要注意休息,保持平稳心态;不要随便停药,还要经常测血压,采用科学方法预防和治疗疾病,相信你会生活的既幸福又健康!
二级高血压通过锻炼能恢复吗
二级高血压通过锻炼能恢复吗
二级高血压通过锻炼可以达到降压的效果,但一般不能单纯通过锻炼完全恢复。
去医院检查第一次诊断为二级高血压,检查没有合并冠心病、脑卒中等基础疾病,先通过运动锻炼、改善生活方式调理一段时间,期间要严密监测血压,血压控制效果不好需要在专业医师指导下合理使用降压药物进行控制。
二级高血压通过运动锻炼可以让血压下降,但男性年龄大于65岁、女性年龄大于55岁,既往有冠心病、脑出血、脑梗死病史的患者,运动锻炼的同时需要口服降压药物治疗。
降压药物也不能够自己随意的服用,要在医生指导下安全性的用药。
本内容由武汉大学人民医院心血管内科副主任医师吕永楠审核
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