大家好，今天给各位分享喝柠檬水有什么好处与坏处的一些知识，其中也会对为什么不建议喝柠檬水进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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喝柠檬水有什么好处和坏处
好处是柠檬水中含有丰富挥发油和芳香类物质，还含有一些天然果酸，它能促进人类常胃中消化液分泌，并能开胃消食，增加食欲。
坏处是，腐蚀牙齿是人们喝柠檬水对人体的主要坏处，因为柠檬水中含有大量酸性成分，这些物质对人类牙齿有明显腐蚀性，如果经常饮用会损伤人类的牙釉质。
喝柠檬水有什么好处坏处吗
好处是柠檬水中含有丰富挥发油和芳香类物质，还含有一些天然果酸，它能促进人类常胃中消化液分泌，并能开胃消食，增加食欲。
坏处是，腐蚀牙齿是人们喝柠檬水对人体的主要坏处，因为柠檬水中含有大量酸性成分，这些物质对人类牙齿有明显腐蚀性，如果经常饮用会损伤人类的牙釉质。
长期喝柠檬水的利与弊
柠檬水的利是促进消化可以滋润肠道，防止便秘，柠檬含有大量的维c也可以补充维生素。就是因为柠檬过酸，长期吃容易腐蚀牙釉质。
喝柠檬水有什么好处与坏处
柠檬水富含维生素c，有抗氧化、养颜美容的功效，还可以增强抵抗力预防感冒、预防心脑血管疾病，还能促进肠道消化，有助于祛痰、清热化痰的作用，还可以减肥。但是，物极必反，如果柠檬水喝多了，容易导致胃痛、反酸，容易引起胃肠道不良反应，建议大家适量饮用。
OK，关于喝柠檬水有什么好处与坏处和为什么不建议喝柠檬水的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
