大家好，如果您还对煮粥为什么不建议用糯米不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享煮粥为什么不建议用糯米的知识，包括为什么糯米不建议吃呢的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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冷糯米可以吃吗
如果是煮熟的冷糯米是可以吃的。
只不过冷的糯米吃吃下去，可能对于消化系统不是那么的好。但是仅仅食用肯定是没问题的。
有一句俗话叫做“热糍粑，冷粽子”嘛，冷的粽子可能吃起来口感还相对好一些，但是前提条件是粽子的糯米要比较好，并且煮的比较软。冷的吃起来也是不错的。
煮粥为什么不建议用糯米
支链淀粉含量越高，食物越黏。大米主要含直链淀粉，糯米主要是支链淀粉，因此糯米吃起来口感会更黏。本身黏黏的特性，就注定了它更加难煮成粒粒分明的米饭，拿来炒饭更是有难度。所以一般来说，都不会把糯米做成米饭来吃，而是煮粥、做汤圆或年糕更多一些。
为什么糯米不能当主食
糯米可以当做主食。在东南亚国家，尤其是越南，柬埔寨和老挝，他们的主食都是糯米饭，每顿都吃。我们中国是以大米为面粉主食，糯米的产量比较少，所以中国人不以糯米为主食。
爱吃糯米好不好
糯米本身有营养，但是吃多了对身体不好！
年龄小的宝宝，年长的脾胃虚弱，消化不良的建议不要多吃！
炒糍粑，糯米鸡，汤圆，糯米包油条，南瓜饼，炸油粑，等等确实可以做很多好吃的食物！
喜欢吃的肯定喜欢吃糖，大多都是甜食法！
糖尿病发病几率会增加！
牙口也会变差，蛀牙多啊！
这些油脂含量也高，自己做还行，在外面买卫生要差些！
喜欢吃就每天早上吃一种，换着花样搭配着吃，这样每天都能吃到，还可以更换早点的品种！
中午吃米饭类主食，晚上要少吃，吃好消化的，糯米不好消化，就算了吧，不然吃了积食，一晚上都睡不安稳！
（本文完）
我是不请自来的猫！
关于煮粥为什么不建议用糯米，为什么糯米不建议吃呢的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
