大家好，关于爱乐维的味道是不是苦的很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于爱乐维说明书不建议睡前吃的知识，希望对各位有所帮助！
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叶酸一般是早上起床后吃最好，还是晚上睡觉前吃最好为什么
叶酸一般是早上起床吃最好，还是晚上睡觉前吃最好？为什么？
大家都知道孕前孕后都需要补充叶酸，孕3个月前要求每天补充，但是到底是早上吃还是晚上吃呢？其实并没有特殊要求，只要每天定时定量即可，不要不吃更不能吃多。叶酸属于水溶性维生素，很多食物里都含有，只是孕期孕妈妈对叶酸的需求量太多，所以需要吃叶酸片补充，要求每日一片（0.4mg），在饭前1小时或者饭后0.5-2小时内服用即可，每日时间固定一下，比如定下来是早饭还是午饭晚饭时服用，如果某天忘记了，可以补上，但是尽量不要忘记。注意，叶酸并不是越多越好，食用过度反而对孕妈妈胎儿不利，按照医嘱服用即可。假如孕妈妈额外补充维生素的话，不要跟叶酸同时食用，可间隔一小时再服用，间隔时间长一些更好。服用叶酸时，注意饮食清淡不要太油腻辛辣，多喝水。
祝，好孕！
爱乐维的味道是不是苦的
爱乐维的味道不是苦的，但是口感并不太好。爱乐维属于一种复合维生素，比较适合备孕期和孕期女性以及产后女性服用，能够提供备孕期、孕期及产后多种维生素的需要。每天一颗，可以早上吃，也可以晚上吃，可以咀嚼，也可以直接服用，一直吃到哺乳期结束。
关于爱乐维的味道是不是苦的的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
