今天给各位分享肩周炎需要做核磁共振吗的知识，其中也会对肩周炎不建议参加什么运动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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肩周炎怎么做运动
肩周炎是一种肩关节周围的炎症，它的特点非常明显：发生于50岁左右（女性高于男性）、夜间疼痛明显、关节活动困难并且逐日加重，热敷能够缓解症状。
根据这些年治疗肩周炎患者的经验来看，大部分患者是在夏天吹空调或者夏秋交际，这种天气变化期间比较容易引起肩关节周围炎症。所以预防肩周炎必须注意这些季节交换时间段注意保暖。
如果不幸得了肩周炎，病史不会太长，我们都可以采取保守治疗。首先需要口服和外涂消炎镇痛药，然后一定需要配合运动治疗。
运动方法有很多，小编给大家准备一些常见的：
1、运动前需要热敷5-10分钟，如果可以采取中药热敷最好；
2、自我放松、按摩肩关节前方、后方及外侧，如果觉得自己做得不到位，可以让家里人帮忙，切忌大力揉按；
3、爬墙：患手伸直搭在墙上，慢慢往上爬，尽量不要耸肩；
4、划圈活动：让患手在无痛或微痛范围内做划圈运动；
5、用毛巾拉手：模拟洗澡搓背动作，两只手拉住毛巾吗，患侧手在后背，用健侧手缓慢拉动患手，活动过程中会有些许疼痛，患者需要坚持；
6、手推墙：患手伸直抬高大约90度，压在墙上，然后用力往前推，坚持30S；
7、活动时间不需要很长，大概一组运动下来15-20分钟，活动结束后需要冰敷5min。
最后，大家需要注意，肩周炎需要早期治疗，所以尽量在医院先接受一阶段的物理因子及医生的手法治疗后，再进行相应的功能锻炼。
文：来自南医三院康复科-军
肩周炎的人应该做什么运动
最近有朋友说得了肩周炎很好治，不用做任何运动，他的经验就是坐上一辆公交车，尽量用患肢握着把手，之后就是耐心的等待急刹车……用这种办法强行的将粘连的关节撕开。对于这种办法，谢医生想用一个字来形容，这个字的前面经常连着另外两个字“东北tiger”。
肩周炎是个令很多病友深受折磨的一种疾病，在这个疾病的早期是难以忍受的肩部疼痛，尤其是在睡眠的时候；随着病情时间的延长疼痛会有所下降，但是关节逐渐会出现粘连，这种粘连会是一种全关节活动范围的粘连，很多患者甚至不能正常梳头，不能正常提裤子，严重影响患者的生活质量。其实在发生粘连的时候才是我们进行康复锻炼最好的时间段，如果因为疼痛不敢活动，那么这种粘连会越来越重，关节内粘连的越来越紧密，将来想要再打开将会经历非常痛苦的过程；如果我们在这个时期能忍住疼痛，慢慢的将粘连打开，痛痛也会得到明显的减轻，而且关节的功能也会慢慢的恢复。
为什么不建议通过暴力的办法将粘连打开呢？虽然有一些患者通过这种暴力的办法，确实症状得到了缓解，但是每个人的病情不一样，大部分的肩周炎患者粘连的是比较严重的，如果通过暴力强行将粘连的部分打开，会造成肩关节腔内的出血，而出血是更好的粘合剂，虽然暂时有关节活动范围的增加，但是这种出血会又再次迅速的将关节粘连起来，而且这种暴力的撕裂，会导致严重的炎性反应，有可能导致患者出现更加严重的粘连和疼痛。另外这种暴力的撕裂也有可能导致肩关节内一个重要的结构→肩袖发生撕裂。
肩周炎要做什么运动呢？没有经历过肩周炎康复锻炼的痛苦，认为肩周炎康复锻炼没有什么，慢慢的将它打开就好了，这是属于站着说话不腰疼。肩周炎康复过程当中是非常痛苦的，患者必须要忍耐疼痛的折磨，每一个经历过肩周炎折磨的患者都会深有感触。
所以我们通常建议肩关节粘连比较严重的患者，一开始康复锻炼的时候，最好要寻找比较专业的康复师，或者是康复治疗师帮一下忙，通过专业的肩关节粘连的松动术来将粘连的关节尽量先打开一部分，有了这个基础以后再进行自我康复锻炼会更好。专业的康复师或者是康复治疗师，可以在早期帮助患者将肩关节周围的多个部分松解开，这个过程当中患者也可以与康复师或者是康复治疗师学到很多基础的康复知识，对于自己以后自行康复锻炼打下很好的基础。如果没有这个条件，那么可能就要直接进行自我康复了，以下是一些康复锻炼的小细节教给大家，另外有一些康复锻炼的动作，大家可以按照图中自行尝试哪一种更适合自己。
●进行肩关节康复锻炼之前，一定要适当的进行热敷，通常情况下我们建议热敷的温度要控制在40~45度左右，热敷的时间不要过长，20分钟足矣，好的热敷，可以将粘连的关节部分变得软一些，利于接下来的康复锻炼。
●在康复锻炼之后一定要进行冰敷，冰敷我们建议采取冰水混合物，用保鲜袋冻一点水是比较好的选择，因为可以更好的匹配肩关节的形状。时间也建议控制在20分钟，大家一定要注意，必须要使用冰水混合物，这样它的温度才是零度。因为在康复锻炼的过程当中，会造成肩关节内粘连部分细小的撕裂，会造成出血和炎性反应，而冰敷可以很好的控制住这种情况会减轻患者康复锻炼之后的疼痛，而且对于第2天康锻炼也有辅助作用，否则长期的处于疼痛状态，很多患者很难坚持下康复锻炼。●以下这五个动作可以很好的帮助患者进行肩关节的康复锻炼，每个动作建议10~15次为一组，每天坚持2~3组即可。
最后这个动作必须要给大家说明一下，很多人认为肩关节周炎以后要站着甩肩就能把肩治好，其实这是有风险的，很有可能造成肩袖的撕裂，在康复医学我们建议肩关节甩动是可以的，但是一定要弯腰，这样才能尽量避免肩袖损伤的可能。
总结有一些朋友会说肩周炎是会自愈的，不治疗它也会好转，这种情况谢医生也是承认的，而且临床上也确实如此，但是为什么我们还要鼓励患者进行康复锻炼呢？因为进行科学系统的康复锻炼会缩短疾病的进程，那些自愈的患者，有一部分朋友会残留肩关节活动范围的受限，即使不疼了，但是活动范围会有明显的见效，这是我们不愿意看到的结果。
通过科学系统的康复锻炼，可以最大限度的恢复我们肩关节灵活的功能，我们日后的生活没有任何的影响，尤其是那些右侧肩关节得了肩周炎，而且是右利手的患者。
在疾病过程当中应该如何康复锻炼？有哪些小细节需要注意？在文章当中谢医生已经写的比较详细了，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也正经历着肩周炎的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！男性有肩周炎，抬不起来手怎么办
肩周炎叫粘连性关节囊炎，也有叫冻结肩的，现在冬季是肩周炎的高发季节，然而还是有许多的患者朋友对肩周炎的治疗和预防存在这很多的误解。
有许多患者都认为肩周炎是一种自愈性疾病，不用治疗也可以痊愈。虽然理论上来说一般一到两年会自愈，但是就我所接触到的患者而言，有一大半的患者是因为没有接受正规的治疗而不能恢复正常功能的，更谈不上自愈了。所以患上了肩周炎还是应该及时去正规医院，在医生的建议和指导下进行治疗。
肩周炎的治疗方法:
1、对肩周炎最有效的3种锻炼方法：双手前后甩臂法，手指爬墙法和悬吊牵拉法，合并非甾体类的抗炎药镇痛治疗效果才好。但是要注意的是，不能在急性期（也就是最痛的时候）做这些锻炼。
2、注意保暖，用热水袋或者暖宝宝热毛巾等对肩部进行热敷，对肩周炎的治疗有很好的促进效果。
3、针灸，理疗，中药治疗也有一定的效果，但是目前市场上的针灸理疗店鱼龙混杂，一定要去正规的医院进行治疗。
如何打开肩膀的粘连才是肩周炎治疗的重点，所以活动肩关节的锻炼方法才是重中之重，佐以药物治疗的同时一定要积极锻炼，这样才能有好的治疗效果。
肩周炎需要做核磁共振吗
感谢邀请，肩周炎需不需要做核磁共振，首先可以告诉你，一多数是不需要，少部份肩周炎病人却需要做核磁共振检查，那应该怎么区分到底自己需不需要做，且往下看本篇详细讲来。
病临床上肩周炎是多发慢性疼痛病，肩周炎是一个广范的称号。泛指肩关节因疼痛，抬举手臂困难，梳头困难，反手摸背受限，晚上疼痛加剧，活动后好转的肩关周围炎。
中医认为，此病的发生与平时的生活工作习惯有关，过度劳累后又感受风、寒、湿邪的侵袭而发病。
这种情况针灸肩三针，肩井，天宗等，加上推拿，中药外敷很快就能缓解症状。不必拍核磁共振片检查。
另外，按现代医学来说，肩周炎的发病主要是因为肩部相关肌肉劳损，形成粘连而产生的症状。
常规推拿，处理三角肌，肱二头肌，冈上肌，大小圆肌，就可以很快解决症状。这种情况也不需要做核磁共振检查。
值得注意的是，以上两种情况处理后效果不理想的，要考虑肩关节积液，还要考虑肩袖损伤，如拿重物时造成冈上肌撕裂伤。这种情况就需要进行核磁共振检查。明确病变的位置与损伤的程度，严重损伤的需要配合手术才可全愈。
当然肩关节的疼痛，不一定全是肩周炎。有一部分内科疾病引发的类肩周炎证，比如颈椎病，胆结石，肝癌，肺癌等引起的放射性肩关节疼痛。临床要注意区分。
综上所述，常规理疗效果不理想的，都可以进行核磁共振检查，希望对你有所帮助。
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