为什么张文宏说喝咖啡对身体有好处，而倪海厦说喝咖啡会得胰腺癌

大家好，今天来为大家分享为什么张文宏说喝咖啡对身体有好处，而倪海厦说喝咖啡会得胰腺癌的一些知识点，和倪海厦为什么不建议晚上运动的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么张文宏说喝咖啡对身体有好处，而倪海厦说喝咖啡会得胰腺癌
2. 怎么理解“医者不能自医”
3. 血压高压正常，低压高，是什么原因
4. “中医不看自家人”是什么道理

为什么张文宏说喝咖啡对身体有好处，而倪海厦说喝咖啡会得胰腺癌

因人而异，西医是成分论，中医事性质论。我更相信中医，但也不诋毁和故意回避西医。咖啡是种子，黑色，味苦，中医各名家目前对它也没有统一的共识。我觉得，可以适当饮用，未必就一定不行，因人而异吧。

怎么理解“医者不能自医”

医者谁不知老年应该恬淡虚无，不问世俗，少言保气，世外桃源，诗酒田园。但许多中医大师最后却耗用自己宝贵的真气和心神，抓紧时间传播中医，像蜡烛一样燃烧自己，留下光芒。不是他们不懂养生，而是明知山有虎，偏向虎山行。大爱啊。功德无量。

血压高压正常，低压高，是什么原因

有很多中青年朋友，有这样的苦恼：每次量血压，高压都不超过140mmhg的上限，但低压往往会超过90mmhg的上限，导致的结果就是，低压偏高，压差小，这样的问题严重吗？是否需要控制？今天就来和大家聊一下单纯低压高的问题。

低压高是什么原因引起的呢？人体的血压，是指心脏搏动期间，血液对于动脉血管形成的压力，在心脏收缩时，血液从心脏搏出，血管所受的压力最大，这时测得的动脉血压是高压，又称为收缩压；当心脏舒张时，血液回流，血管所受的压力最小，这时测得的血压为低压，又称为舒张压。之所以舒张压偏高，而收缩压正常，说明您的血管的弹性还是良好的，但是存在心跳加快，血液粘稠，流动速度慢等方面的问题，因此，我们说，这种情况，多数出现在中青年人身上，在老年高血压患者身上，则高压升高，低压正常，压差大的问题更为常见。

单纯低压高严不严重呢，比起老年性的血管硬化导致的高压高，压差大的问题来说，这种情况并不算严重，但出现低压高的问题，应该引起足够的重视，这往往是高血压的前兆，也是身体给予你的一种警报，一方面，你应该注意生活的调整了，另一方面，你的血压很有可能已经开始出现问题了，如果不干预，不控制，很有可能要不了多久，就会发展成为确诊的高血压问题。

以下这些因素可能会导致低压高的问题出现——

1.重口味高盐饮食；

2.不良的饮食习惯，高脂饮食，暴饮暴食；

3.肥胖；

4.吸烟；

5.久坐不运动；

6.长期压力大，精神焦虑紧张；

7.经常熬夜；

8.血脂偏高。

因此，针对上述可能引起低压高的因素，有低压高问题的朋友，可以根据自身情况来对照，针对性进行相关不良生活习惯或问题的改善，比如有肥胖问题的朋友，特别是腹部型肥胖的朋友，如果您能成功的控制体重，减肥，很有可能低压高的问题就会解决，比如有长期熬夜，精神紧张问题的朋友，保持好心态的平和，减少熬夜，保持良好作息，血压的舒张压也会有较大的改善；另外，最后一条也值得注意，如果有高血脂的问题，同样的，不管是生活调理，还是服药控制，把血脂控制下来，减少血液粘稠的情况，也可以改善低压高的情况。

如果通过针对性的生活改善，低压高的问题仍然无法良好的控制，而高压虽然未超标，也已经接近140的上限的情况下，也是应该考虑服用药物来控制的，沙坦类药物、普利类药物一般是首要推荐，心跳速度快的朋友，也可以考虑服用洛尔类药物来控制心跳，改善低压高的问题。

“中医不看自家人”是什么道理

欲学中医，先从自身医起，从自己家人身上取得疗效，然后才是亲戚朋友，左邻右舍，同事熟人，有了好的疗效，别人自然会介绍他的亲朋熟人找你看病，如果连自己和自己家人都看不好，何谈跟别人治病？此必定是庸医。

关于为什么张文宏说喝咖啡对身体有好处，而倪海厦说喝咖啡会得胰腺癌的内容到此结束，希望对大家有所帮助。