大家好,如果您还对为什么得了糖尿病会日渐消瘦不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享为什么得了糖尿病会日渐消瘦的知识,包括为什么糖尿病不建议减肥的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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糖尿病的饮食很减肥饮食一样一样的对吗
我认为糖尿病人控糖过程,就是一个胖子减肥的过程一样一样的,它需要毅力,长久坚持不懈。都需要少吃碳水,多运动,管住嘴,迈开腿。
肥胖的糖尿病人怎么减肥减肥后糖尿病会好吗
肥胖的糖尿病人要积极减肥,这样才能有效的控制血糖,减少并发症的发生。并发症一般包括心、脑、肾、眼、足等方面的疾病,对身影响很大,所以不管怎么样,减就对了。
糖尿病人减肥首先要优化饮食结构,保证饮食均衡,控制进食总热量和脂肪摄入量。主食方面用全谷物粗粮如藜麦、燕麦、黑米、豆类、杂粮面粉和杂粮馒头等代替大米白面,多摄入膳食纤维素。薯类也属于主食类,且淀粉含量高,升糖也不低,要控制摄入量。还要增加新鲜蔬菜。食用优质蛋白质和健康脂肪(不吃肥肉和肉皮,吃瘦肉和鱼虾)。
运动方面,首先准备一身舒适的衣服和鞋子,然后坚持运动。如每天至少10000步,坚持两三个月后可改走为跑,循序渐进。不管选择哪种运动方式,最主要是坚持,长期坚持,就怕迈不开腿或是中途放弃,我身边就有坚持走步,体重从130斤减到102斤的例子(女性)。
每天称体重,提醒自己减重,远离或控制让你体重增加幅度大的食物,优化自己的膳食。这样坚持下去,一定会越来越好的。
肥胖型糖尿病人成功减肥后,会有利于控制稳定血糖,但并不意味着糖尿病的治愈,只会缓解和好转,避免并发症。目前,糖尿病是终生跟随慢性疾病,无法治愈,只能控制,血糖控制得好,就可以和正常人一样享受生活。糖尿病的人减肥和消廋了的区别是什么
谢谢邀请,糖尿病人的消瘦是有明显症状的,由于血液中糖分长期过高,身体内的细泡及营养供给系统方面吸收容纳不了那么多的糖分这就需要通过尿液把多余的热量排除体外,这个过程本身是人体的一种自我保护机制,以免让过多的糖毒侵害好的细泡和心血管系统,按这个逻辑来说其实这是个好事,说到这里往往就怕但是,~~但还必须说但是好事不过三,因为长期的多尿自然就造成了人体的缺水,随之也就出现了口干,口苦,口渴,大便干燥,血液粘稠,血压升高,胆固醇升高,三高现象,紧随病症的深入,自然造成多饮多尿,越是口渴就理所当然的喝水,尿自然也就越多,反复多尿排泄热量也就越多这时就出现胃排空快,消耗热量快,饥饿感也就快,就需要及时补充食物,此刻糖尿病人,三多一少的症状出现了,食多,尿多,喝多,随之体重逐步减少,在这里需要特别提醒各位糖友不要因为怕尿多就不敢喝水,假如体内严重缺水会影响血液的正常循环,造成血液过于粘稠,影响心脏堵塞造成不必要的后果,解决办法必须养成良好的习惯每天适当多饮用一切温白开水或淡茶水,坚决禁止喝瓶装甜味饮料。时刻牢记水是人体最好的保健药。糖尿病的后期随着病情的不断深入因水和电解质,及蛋白质长期紊乱导致肾小球发炎并伴随尿液排泄蛋白尿,逐步造成人体的消瘦和复杂的综合症状,单纯的糖尿病并不可怕,可怕的是它给人类带来的并发症伤害是最大的,不过对于糖尿病这个恶魔虽然可恨,但自古有矛就有盾,随着今天科学的不断发展目前医学对于糖尿病虽然还没有办法彻底治愈,一旦得了糖尿病也不要惊慌,应及时的到正规的医院配合医生积极治疗,病情很快就会好转的,现在的糖尿病已经是一个可控可治的慢性疾病了,只要做到早发现早治疗,听医生的话,科学治疗,管住嘴,迈开腿,心情开阔,会和正常人一样的长寿。我们把话题再说回来而正常人的减肥消瘦,是通过科学系统的调整和控制热量饮食的摄入,有规律的体育锻炼,把人体内,和皮肤下面的多余脂肪合理的转化成能量使之达到减重目的,让肌肉更富有弹性,皮肤光滑圆润,通过以上这两种减重的过程,证明了这两种消瘦的状态是没有可比性的。!
为什么得了糖尿病会日渐消瘦
【专业医生为您做解答】
有糖尿病的人日渐消瘦确实是很常见的一个问题,而且随着患病年限的增长这种情况还会更明显,为什么呢?这主要与自身胰岛功能的不断下降有关;有没有办法解决这个问题呢?有两个方法可以参考。
糖尿病的直接表现是高血糖的发生,是因为血糖得不到有效利用而大量过剩。血液在被机体利用时必须经胰岛细胞分泌的胰岛素运送进细胞中,这一过程受两个因素的影响,一是胰岛细胞分泌的胰岛素够不够,二是胰岛素能不能顺利进入细胞。
很容易理解,当胰岛分泌不足时,血糖便得不到有效利用,称为胰岛功能下降;如果细胞上胰岛素进入的通道受阻,即使胰岛素很充足也不能将血糖运送进去,这种情况称为是胰岛素抵抗。在有糖尿病的人群中,这两种情况是同时存在的,只不过在糖尿病的不同阶段,这两种情况的严重程度不同。
在糖尿病的早期大多以胰岛素抵抗为主,随着病程的延长,胰岛功能下降逐渐占据主导地位,这就是人体不断消瘦的根本原因。因为胰岛素承担将血糖运送进细胞中任务的同时,还承担着将过剩的血糖转化成脂肪贮存起来的作用。
很显然,在胰岛素抵抗占主导时,胰岛素进不了细胞只好将血糖转化成脂肪贮存在皮下,体重反而会不断增加甚至肥胖;当胰岛功能下降占主导时,胰岛素运送血糖尚且不够用,没有“余力”将血糖转化成脂肪,体重便会不断下降而消瘦。因为糖尿病是一种渐进性疾病,因此绝大多数人都会遇到体重不断下降的问题。
既然如此,要解决有糖尿病的人不断消瘦的问题,就要提高体内胰岛素水平,特别消瘦严重的人就需要及时补充外源性的胰岛素,即采用注射胰岛素来控制血糖。此外,还可以通过强壮肌肉的方法来减缓体重的下降,平常就需要增加力量锻炼且在饮食上适量增加蛋白质的摄入,依靠增加肌肉来弥补脂肪贮存的不足。
综上所述,有糖尿病的人阻止与延缓消瘦要从三个方面来做:
一是尽可能保护胰岛功能,避免快速下降,主要措施是控制好饮食,少给胰岛细胞加负担。
二是多做力量型运动,强壮肌肉维持体重。
三是必要时补充外源性胰岛素,既可阻止体重继续下降,又可减轻胰岛细胞负担保护胰岛功能。
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