女生练肌肉是不是不太好

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本文目录

1. 女生练出腹肌有多难
2. 就没有不喜欢八块腹肌的女生吗
3. 女生学体育好吗有什么后果
4. 女生练肌肉是不是不太好

女生练出腹肌有多难

女生练出腹肌通常情况下不是有多难,但是相对男生来说其实难度是一样的,并不是特别的困难。

平时可以通过做腹部的锻炼,然后合理的控制个人的饮食,可以拥有一个腹肌。在日常生活中,可以去户外适当的参加体育锻炼,增强身体的抵抗力以及抗病能力,而且也要加强腹部的锻炼,又有效地练出腹肌。

就没有不喜欢八块腹肌的女生吗

个人认为有没有八块腹肌并不重要，对自我的身材管理能够看出这个人的性格和生活习惯，一个人每天健身自己身材管理严格和一个天天宅在家里外卖垃圾食品，你会喜欢哪一个？

女生学体育好吗有什么后果

可以说有，也可以说没有。

硬要说有吧。

①毕竟是练体育，总会对某一部位的肌肉有特别的锻炼，对其余地方的肌肉有关联的锻炼，会导致肌肉群提前出线雏形，肌肉群在一定程度上会影响长高。

②练体育，受伤总是不可避免的，或多或少都有一些大伤小伤。一些伤无关紧要，但有些伤却容易留下后遗症啊，或者留下什么暗疾之类的。甚至一些伤筋动骨的大伤，对身体造成的损坏还是有一定的。

③就是对性格之类的。练体育，毫无疑问会渐渐的性格偏向男生，偏向豪爽大大咧咧的方向。这点在我个人看来，反而是好处，比较容易和周边的人相处。但也要承受一些人对你的冷嘲热讽。毕竟好好的女孩跟男的一样，不是那么好接受。

个人意见是，看你自己是不是心里真的那么想练体育。如果是，那就放开手去练体育，不要让自己留下遗憾和后悔。若不是特别想，就是想锻炼几下的话，按照平常的锻炼量就好。我就是练体育的，虽然是男生。但练体育的女生我也见过不少，一个个都是花木兰级别的。

女生练肌肉是不是不太好

女生可以健身，练成肌肉后，感觉看起来很强壮，也不是说不好，最起码对自己的身体好，毕竟每个事物都是有双面性的，有好的一面也有坏的一面，不好的一面就是女生本来该是柔美比较讨人喜欢一些，感觉有女人味，练成肌肉后，对自己的形象会有点影响！不过没有太大的关系！练成肌肉也没有关系，只要把握好度就好！

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