羽毛球丨业余混双21球丨堪比男双的混双

其实羽毛球业余混双中女生在网前有几个主要任务的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解混双是不是不建议吊网,因此呢,今天小编就来为大家分享羽毛球业余混双中女生在网前有几个主要任务的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 羽毛球双打后场放网前,该由谁跟网前
  2. 羽毛球业余混双中女生在网前有几个主要任务
  3. 羽毛球混双如何打,男女选手分别要怎样做
  4. 羽毛球混业余双练球时,男女应分别怎样练

羽毛球双打后场放网前,该由谁跟网前

双打后场放网由谁跟进的问题得分几种情况来回答,如果是主动进攻的放网(一般都是业余选手,专业选手能放网放死的,也能下压加封网解决问题了,蔡赟说的。因为专业选手双方上网的速度都特别快,能力都很强,基本不存在后场放网放死对手的情况,很少有这种战术,但是业余选手基本上网抢网能力很弱,所以有主动进攻放网这种战术。)双打主动进攻的后场放网一般由前场队员跟进,如果你后场底线放网,对方来个贴网的搓球或者勾球,后场上来基本都是被动球,前场队员能够抢到高点。但是要想明白,因为你的同伴是背对你看不到你放网的,而对方在你出球的时候就看到了,会导致你同伴的反应时间比对手慢,你的放网一定要有很高质量而且明确看到对手的站位错误露出的空档,或者有战术目的,比如直接放同伴面前的网,这样同伴距离比对方近,好跟进抢网。这是业余选手双打主动进攻时候的放网跟进情况。但是还有另一种情况,就是后场放网跟进轮转,比如对方防守很强,你在后场杀不停的被挑起到后场,杀连续几拍之后没力了,这个时候要自己快放直线网前自己快速跟进(不能放斜线网前或者同伴面前,原因自己想。),把前面的同伴换下来,继续保持进攻态势,这种要同伴比较有默契,在没有默契的情况下,要喊一声“换”。当然专业的不存在这种情况,呵呵。

羽毛球业余混双中女生在网前有几个主要任务

羽毛球混双是最有意思的多人运动,不管是想和小姐姐培养感情,还是展现自己的实力带美女躺赢,混双都是不二之选。不过在打混双的过程中,也别忽略了小姐姐们的感受,毕竟谁都不想做一个场上的观众,看着球飞来飞去,自己却插不上手,好好的混双比赛就变成了男单障碍赛。我一直认为女生打混双的要求并不高,甚至可以通过混双来培养小姐姐们打羽毛球的兴趣。那么在业余的比赛中,女生需要掌握哪些技术才能打好混双,甚至打得精彩呢?我认为可以从以下几层依次递进。文章略长,不想看的可以直接拉到后面看结论。

掌握好发接发技术

对于打混双的女生来说,发球质量一定要过关。如果发球太高,后面的男生不管多厉害也遭不住。发球的话最好有一点变化,不要只发网前那一个点,可以尝试发发内外角。发不了后场问题不大,但是如果能发后场更好,避免对手站位靠前去抢接法。

接发球也是如此,如果接发能够做到放网就可以了,要是想带点攻击性就推后场,能够控制好落点就拨两腰。平时打混双一般不会发妹子后场,但是女生接发也别站的太靠前。万一别人发个后场,最好有能力后撤一步,可以轻吊网前也可以平高压一拍后场。

另外我想把第三拍技术也归结到发接发中。在发完球后,对方一般不会直接挑球将进攻权拱手相让,可能会继续放网抢占网前优势。这个时候女生也要有办法处理,可以封住路线不让对方放网,也可以勾对角进行摆脱。如果对方强行放网需要封网占据主动。总之就是在第三拍的处理上,不能把网前优势拱手交给对方。

有能力封网

做好了发接发之后,比赛基本上就可以打起来了。哪怕你后面啥都不管就蹲网前,剩下的交给男搭档也行。不过身为一个对技术有追求的妹子,怎么能容忍自己成为场上的花瓶呢?那么自然技术就要进阶到下一个过程,就是封网。

封网也分两种,第一种是男搭档进攻后,在网前抓对方防守质量不好的球,增加连贯的速度。在本方进攻的时候,一般以优先封直线为主,男搭档杀完球后立马举拍,保证封网的速度与连贯。即使对方防守到位,也不能大意。

第二种就是在双方进入僵持之后,如何封网。

一般女生在搭档和对方进入平抽挡阶段后,会觉得球速很快,跟不上节奏,导致不敢封网。但是这时候如果能够在网前封住一拍,将会取得非常大的优势。首先女孩子在网前不要站死,脚下要保持弹性,保证横向移动的速度。同时要多思考,考虑对手下一拍会打哪里,是直线还是斜线?如果男搭档没有失位的话,可以考虑站位偏直线,去抓对方的直线回球。如果男搭档被调动开了,那就要注意保护斜线位置。

学会做球

能够在网前封网,已经是个合格的女搭档了,遇到这样的混双搭档,我就会很满足。但是对女孩子来说,还有进步的空间。只会封网的女生依然是跟着队友或对手的节奏在走,而双打的网前选手应该是场上的指挥官,可以把握场上的节奏。混双也是如此,女孩子在网前可以可以发挥更大的作用。这个时候就需要学会做球。

做球的目的简单来说是为后场男选手创造进攻的机会,拿住网前的优势,逼迫对方起球。这可以通过放网来实现。其实学会封网之后,只需要在封网时把力卸掉,让球过网后立刻向下走,便能达到这样的效果。

但是做球的目的不只是拿到进攻的优势,更多的应该是为我方得分做铺垫。所以我们可以通过改变节奏,通过放网与推扑相结合的方法,不断的打乱对方的节奏,破坏连贯。也可以控制落点,多打结合部位。一般混双都喜欢前后站位,那么两腰的结合部就是天然的空挡,可以尝试打打。但是这一切都对女生的网前平移速度以及手上技术提出了更高的要求。

能够防守

做球更多的是为了我方进攻做准备,但是比赛中我们不可能始终处于优势,也有被动的时候。如果打混双的妹子能有一拍防守的能力,那将会大大减轻男搭档的防守压力。

混双对女生的防守要求如下:女生的防守面积一般只占三分之一,剩下的三分之二交给男搭档防守。并且女生以防守斜线为主,因为斜线杀球距离长,威胁相对较小。另外女生一般采取蹲姿防守,因为女生个头相对较矮,当对方杀球质量不好的时候,蹲下来更容易将对方的杀球抽回去,获得由守转攻的机会,这一招黄雅琼就经常使用。

一般来说,相同水平下,业余球友的女选手很难防住男选手的直线杀球。所以挑球防守时尽量把球挑到女搭档的斜线位置。而业余男球友也很少具有连续进攻的能力,特别是斜线的强攻,非常耗体力,失误也多。如果女生能够顶住一两拍杀球,将球顶回斜线位置,哪怕顶到中间位置,我认为这样的女生防守能力就已经非常出色了。

配合跑位

当女生能够后退防守的时候,就可以和她沟通场上跑位的问题了。主要也就是由守转攻和由攻转守时的跑位。由攻转守的时候一般女生是直线后退,这个时候挑球要挑斜线。而由守转攻的时候,对方的高球过来,一般女生是向球落点的那一侧移动并准备封网,以封直线为主。混双不像男双女双,基本上都是男后女前,没有必要进行轮转换位。如果妹子真的是大腿,后场能跳杀的那种,那么她说啥你就听着好了。

后场能力

最后再说一说女生的后场能力。打混双时女生应该尽量避免被调动到后场,因为后场女生的进攻威胁小,容易被对方反攻。所以女生在被调动到后场时,需要想办法尽快和男搭档交换一下位置。我觉得女生的后场能力需要以下两点。

一是后场拉大对角的能力。女生在后场的高远球要拉大对角,如果只是直线高远球打到对面的话,那么对面的男选手一定会全力进攻女选手的位置。所以为了避免防守的压力,女生需要有一拍大对角的高远球,让对面男生杀直线时,由我方男选手来防守。

二是后场吊球或者劈吊的能力。女生在后场时,对面就可以平行防守占位,放心的挑球让你进攻。这个时候如果进攻,反而不容易和男搭档换位置。因为进攻球速快,对面可以更快的抽回来,这让我方的跑位时间变得很仓促。而吊球速度较慢,且需要对方上网去接球,这个时候女生有更充足的时间上网完成轮转。而劈吊的话角度大,球速说不定比杀球还快,这样的目的也是让我方有更多的时间进行换位。

总结

所以我认为,业余混双女可以分为以下几个层次:最初级的层次是发接发没问题,并且能够处理好第三拍,这样混双就已经可以打起来了。再进一层就是能封网,帮助男选手进行连贯。再进一层就是会做球,能够给后场创造进攻的机会,设置把握场上的节奏。再进一层就是能防守,会跑位,真正的打出混双的配合。

对于混双女的后场能力,我个人认为进攻能力并不重要,但是需要有一拍大对角的高远球,有一拍吊球或者劈吊,能够帮助自己从后场换到前场便可。如果别人偷发后场的话,能有一拍平高抽回去,或者吊网前,便足够了。

以上便是我对混双比赛中,女生需要掌握的一些技能的看法。其实业余打混双,往往没有那么激烈,能打出对抗的混双,男生一般都是大腿级别了,对女搭档也不会苛求。只要感兴趣、愿意打,小姐姐们迟早都会成为场上的高手。并且混双对女生的后场要求不高,只要前场打得好,就可以发挥出非常大的作用。混双更多的是拼头脑而不是拼身体。希望各位小姐姐都能从混双中享受到羽毛球的乐趣。

羽毛球混双如何打,男女选手分别要怎样做

羽毛球男女混合双打与男子双打,女子双打有着很大的差异,如何让男队员与女队员形成配合默契,减少无谓的失误,以及临阵不乱才是创造优势和取胜的关键。一般情况下,女子的臂力和弹跳力要逊色男子,男子杀球的力量大,弹跳力高,手臂长顾及的场地范围较广,加上对方杀过来的球速度快,特别是底线对角线,这要求运动员有强劲的步伐才能赶上。因此,男球员适合顾及中后场,女球员适合网前区域。为了更好地让男女配合黙契,一般女球员个子要求矮小一些,男球员要高大一些,这主要是让站在后场的男球员有更好的视线,看清对方打过来球的线路作好判断,做好准备。因此,在羽毛球混合双打比赛中,男,女球员是有分工的,女球员负责网前一块,主要负责封网以及劈杀个别对方打过来羽毛球落下网前的高球。同时判断对方打过来的滚网前球,网前对角线球进行补救和反击。而男球员主要负责中后场区域,对对方的来球进行反击,同时还要负责挽球对方大力劈杀过来的羽毛球。当然在激烈的比赛中,难免各种情况突发万变,双方队员都有被打乱阵脚的时候。有时男球员为了救球倒地或者女队员倒地的情况,特别是男队员倒地救球而由女队员跑到后场,或者是男队员跑到网前变成了男在前场的情况。如果是这种情况下,在后场的女队员必须寻找机会,打一些直高抛远球打到对方的底线附近或者变线打到对方的底线对角线,争取时间互相回位(即女前男后)。最后值得注意的是,男女球员尽量不要平行站在一条水平线上,这样很容易被对方轻吊网前球形成两人争球或

者被对方打倒两人的给合点上(中线附近)两人球拍相撞或者让了相让丢分的情况。羽毛球是一项要求队员注意力高度集,反应快速,体力充沛,双方队员斗智斗勇的国际体育比赛项目,同时也是锻炼人们灵活快速反应能力的一项体育活动,深受广大羽毛球业爱好者的喜爱。各位羽毛球业余爱好者有何见义,欢迎点评指正。

羽毛球混业余双练球时,男女应分别怎样练

谢谢邀请,正好平时喜欢打混双,我理解的分别训练。据官方不完全统计羽毛球运动目前是大众体育运动排行在徒步走之后群众参与度第二的活动,而羽毛球项目中混合双打又是比较富有激情的项目,道理嘛,你懂的!可能由于平时的时间关系男女搭档在一起打球的机会比较少,参加比赛才会潇洒走一回,那么平时训练男女分别训练一下内容,练好基本功,然后有机会在一起活动在练习配合。

男队员:1杀球,杀球还是杀球,势均力敌的时候决定输赢的就是杀球的攻击力!想象中把羽毛球比做鸡蛋打开花!或者是铁球把地砸个坑就对了!2防守,面对对方猛男的暴风骤雨般的杀球,硬顶回去,软挡回去,撩斜线总之化解摆脱被动局面,前面自己的妹子怎能被臭男人欺负化被动为力量,打他一个漂亮的防反,然后和妹子击掌庆祝,看看妹子的满意的笑脸,心会飘的!

3控制落点,一般业余混双男队员是全场球路的组织者,练习两底线的转移调动分球,球一点要到位,不管是主动或者被动,看见底线的小方格没有,你的目标,尽量让球垂直下落到格格里,同时控制分腰球,以及节奏的控制。

做好这三点,你就是球场猛男一枚,搭档会为你自豪而不离不弃的。

女队员:1练习抢网,扑网,方网,织网不是,是补网,总之,把网看好了,让后面的猛男放心,紧量不要让他上网前补位,否则猛男回撤救球也狼狈,女队员要想着,对面过来的羽毛球都是苍蝇,绝不能飞进你们家窗户,否则会糟蹋了你为心爱的人准备的一桌好菜!保持羽毛球过网下走就是好球,保持网前放网高质量,提供一发好炮弹,后面的猛男才有高高跃起发射不一样的烟火,亮瞎对面的双眼!

2防守,守住1/4的阵地能力,主防斜线,遇斜变直,软挡或者迎球借力回档,可两人训练斜线杀球接杀。

3发接发,一定要练习好发接发,前三板可是要命的,可以学学李逵,三板斧也是一员梁山好汉,拿出看家本领,网前举拍,杏目圆睁,眼到,退到球自然就拿下了,反应反应反应,多练习,练习,练习!

妹子做好了这三样,你就是男搭档手上的宝,含嘴里怕化,捧手里怕摔,听话的很!

总之,各练各的活,一起再磨合,一起飞!

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