老是因为纠结辞职而失眠，该怎么办

互联网不建议 2023-08-21 19:46:54 -

大家好，关于老是因为纠结辞职而失眠，该怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于失眠为什么不建议辞职的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

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2020年04月14日

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先看是为什么辞职的，要是你自己想不干了或者找到比现在更好的工作了而辞职的那应该高兴才对。如果是别的原因那就想开点，会有更好的工作等着你的。别想太多，现在好好休息为了以后的好工作赞足精神

给你分享个我身边转行成功的例子。

我妹妹是本科护理学专业，毕业后如愿进入三甲医院工作。很多人都羡慕她能进入当地最好的医院，收入稳定，工资还高。

但她的身体经受不住经常性的熬夜和长时间的加班，开始掉头发、月经不调，最后她工作了半年不到，就辞职了。

辞职最初她也迷茫恐慌过，但很快就冷静下来，仔细谋划未来。

她以大学英语双学位为基础，找了一份培训机构的工作，并在此期间复习备考获得了教师资格证，第二年又参加事业单位考试，成为了一名在编英语教师。

现在的她，虽然工资不高，但工作很开心，身体状况变好了，还能陪在父母身边。

还有的护士辞职之后考上了公务员，有的人成为一名医药代表，有的自己学习烘焙创业成功。

总之健康和开心是最重要的，想要改变就不要惧怕，勇敢前行，过自己想要的生活。

答悟空，在这个物欲横流社会，处于这种尴尬的事情。就看你自己什样处置，所谓的就是忠孝不能两全。是利益，还是爱情？这两者问题最好自己慎重地考虑，局外人不好参虑！，，，，，梦中人

说实话，雷哥不建议你辞职，因为辞职不能很好改善你的抑郁症病情，反而可能会加重病情反应，所以，建议你可以请假好好休息一下，并积极治疗。

首先，也是最重要的一点，一定要治疗。我的身边也遇到不少身患抑郁症的人，只要积极治疗的人，最后都恢复得不错。这说明只要你能放下自己的情绪，积极配合治疗，一定可以重返健康。

其次，辞职无助于解决抑郁症。抑郁症的表现就是内心缺乏与外界的真正有效沟通，情绪裹挟在内部，无法获得有效的抒发，导致患者内心极度的焦虑、自卑、厌世。基于此，如果你辞职了，成天回到家里呆着，你真正敞开心灵与人交流和沟通的机会就更少，这就好比一个负反馈，让你的抑郁状态更加严重。

再次，辞职会带来经济压力。如果你本身的抑郁症已经影响正常工作了，那你辞职之后，很大可能性就是窝在家里，这种没有工作、缺乏经济支柱的状态，会给你带来更大的负面压力，加大抑郁症的症状和程度深浅。建议还是继续保留工作籍，通过请假的方式来治疗自己。

总之，现在的职场压力很大，所以患上抑郁症的人不在少数，不过请记住，患上抑郁征，一定要积极治疗、控制病情，只有积极治疗才是实现康复的唯一途径。希望我的回答能给你带来帮助，谢谢。

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