大家好，为什么面没有发酵不能吃相信很多的网友都不是很明白，包括为什么减肥不建议吃死面也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于为什么面没有发酵不能吃和为什么减肥不建议吃死面的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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死面蒸饺最正确的做法
原料
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荠菜(500克)
盐15克
葱适量，十三香适量，鸡蛋适量
1/荠菜好吃，摘洗麻烦呀，这个季节的荠菜没有春天的好吃，不过解馋足够了。
2/摘好洗好后焯水，焯水的时候放点盐。
3/焯水后捞出放凉水里，然后挤出水分攥成团。
4/猪肉馅打入两个鸡蛋，荠菜切碎后和猪肉馅搅拌均匀，放入葱，十三香，盐。
5/开始包啦～老公说他要为减肥做最后挣扎，所以我调的馅菜多肉少，大家喜欢肉多的可以自己调整菜和肉的比例。
6/包好喽。包好后可以做成水饺，蒸饺，煎饺，今天做了蒸饺。
7/美味又好吃的死面蒸饺最正确的做法完成开吃了。
为什么面没有发酵不能吃
面没有发酵也是可以吃的，比如面条，饺子皮，死面单饼，等，都是没有发酵过的面制作的，没有发酵的面口感比较硬，不容易消化，一次不要吃太多。
发酵过的面比如馒头面包，是酵母菌与面里面的淀粉发生反应，将大个的淀粉分子变成小分子糖类，所以人吃了就不用再费太多能力去消化了。
在减肥期间，是吃面条好还是吃米饭好
我们都知道衡量一个食物是否有利于减肥是要看其热量含量的，那么我们就先来用数据、用事实说话，首先让二者进行热量对比。
据查阅相关资料得知，每一百克煮熟的面有二百八十大卡，每一百克煮熟的米饭则只有一百一十六大卡。但是先别急着下定论，我们衡量一个食物对于减肥有没有利不能光看其热量，还要综合考虑多重因素，其中就比如一个食物的饱腹感。
普通的大米饭主要是提供简单的碳水化合物，而且它也是比较容易消化的一类食物，所以说白了它并不利于增强人的饱腹感，短时间内消化完毕后胃会将饥饿信号传输给大脑，大脑便不断地诱导你去寻求食物，这时候就是考验你意志力的时候了。
相比起大米，面条的饱腹感会更强一点，面条中的蛋白质、膳食纤维都是增添饱腹感的一大利器。壹周君记得之前有看到BBC出了几个关于减肥的纪录片，其中就有讲到，经过检测以及科学地考量，蛋白质是最容易增加饱腹感的物质，因而减肥期间推荐人们多选择一些含有瘦肉以及鸡蛋的食物。
所以同样的道理，在壹周君看来面条应该是更好的选择，但是这个选择是有前提的，那就是控制摄入量，当然这个前提也是针对所有食物摄入问题的关键。壹周君觉得，如果意志力不足以让自己长期坚持，少摄入热量，还不如选择饱腹感更强的食物满满缩小自己的胃的体积与食量。
有着较成功减肥经验的壹周君想说，其实减肥这件事说到底保持一个原则就好，那就是消耗大于摄入，围绕这一核心来合理安排饮食与运动才是减肥效果最佳的方式。
中午天天吃面条好吗
我个人认为挺好的，中午吃点面条首先省事，喜欢吃什么菜也可以同时放下，这样菜和粮食全有了，营养方便快捷。
而且面条种类也比较多，比如炸酱面、热汤面、刀削面、麻酱面、葱油面、还有扁豆焖面等等品种繁多，吃起来都非常美味，所以我认为中午吃面条是非常不错选择。
关于为什么面没有发酵不能吃到此分享完毕，希望能帮助到您。
