本篇文章给大家谈谈乳头内陷牵拉多长时间，以及孕期不建议牵拉乳头对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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乳头内陷牵拉多长时间
这种状况是比较普遍的，可以到，当地正规的医院在妇产科或者普通外科检查，然后在医生的指导下进行内陷乳头牵拉，一般需要一个月左右就可以慢慢恢复，症状是会逐步恢复正常的，平常要注意休息，注意卫生，不要劳累，要做好保暖工作，不要受风寒影响，不要抽烟喝酒，少吃辛辣等刺激性的食物。
孕妈妈该如何保护好自己的乳房
1.每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。可使乳头皮肤变得不那么娇嫩。 2.如果有乳头扁平或乳头凹陷，可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头，向外轻轻牵拉，停留片刻，每次牵拉15次，每天坚持3次;也可使用吸乳器进行矫正。 3.当出现腹部不适，好像子宫在收缩要立即停止乳房护理，并及时就医。 4.文胸能给乳房提供可靠支撑和扶托，通畅乳房的血液循环，它对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头不会受到擦伤。
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