大家好，如果您还对如何看待腰细腿粗的女生不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享如何看待腰细腿粗的女生的知识，包括腰细腿粗不建议减肥吧吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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如何看待腰细腿粗的女生
这个是天生的屁股大、大腿粗、腰细是好现象，你的体形很有女性美，女性体形美的源泉来自于臀胯丰满之美，瘦条的身材才是不可取的。细腰、宽臀、丰臀、窄肩的女子最美。也许你距离最佳身材已经不远了，不要瘦身了。美丽的东西往往是少数的，不要随大流。
手细腿粗怎么才能调整一减肥手更细，看着吓人，不减腿又粗女生
需要分析一下腿粗的原因对症下药
一：大腿上脂肪多
二：腿上肌肉多
三：下肢水肿
四：腿型不好（XO型腿）
针对第一种原因，大腿上脂肪多的情况可以增加下肢的混氧或者无氧训练，可以采用Tabat的形式做一些快速下蹲起、弓步蹲、徒手硬拉等动作。
针对第二种大腿小腿上的肌肉多的情况，需要做具体的评估辨别。如小腿粗，可能是因为足底发力不顺畅导致腓肠肌肌发力过多代偿。需要做足底的手法松解和激活比目鱼肌。
针对第三种下肢水肿的情况，可以采取中国传统医学的方法，比如刮痧，推拿，按摩泡脚等，去除体内湿气。
针对第四种腿型不好的情况也需要评估问题，然后针对问题做改善的处理，这里建议找专业的教练指导进行。希望能帮助您。
腿粗屁股大穿什么裤子显瘦
这题我会！我自己就是腰细但腿粗的这种身材，平时买裤子经常遇到腰刚好但腿太紧，腿刚好腰又嫌大了的情况，如果你和我有一样的烦恼，可以看一看我从这么多年自己买过的裤子里精心总结的显瘦技巧噢～
推荐购买的裤型：【锥形裤】这种上宽下窄的裤型简直是为我们粗腿女孩量身定做的好嘛，无论你屁股多大腿多粗，锥形裤宽松的上半截设计都能帮你轻松隐藏（怕白色显胖可以买深色）。高腰还能显腿长，再挽起裤脚露出一截相对纤细的脚踝（天冷也可以配袜子），谁还能看出你是个小粗腿？搭配方面——配紧身上衣显腰细，配宽松外套更显腿细，非常百搭。下图是我自己试穿时拍的：
【阔腿裤】阔腿裤家族最近几年很火呀，尤其是老爹裤、泫雅裤，几乎快到人手一条的地步了。那腿粗屁股大的女生到底怎么挑选阔腿裤呢？
第一，面料不能太薄，但垂坠感要强。
面料太薄的话就会显示出屁股和大腿的线条，但穿阔腿裤肯定不是为了让人看出你肉的形状。而垂坠感是显瘦的关键，如果太硬挺，那小粗腿就会变成大粗腿（别问我为什么知道(???)?，下图是我买的最满意的一条阔腿裤（偏厚雪纺面料），侧面还有白色拼接，无敌显瘦显高：
第二，裤腿要稍微宽一点，整体不要太直筒。
和锥形裤不同，阔腿裤本身就非常宽松，如果是再上宽下窄或者上下一样宽，就会增加下半身的分量感同时显得屁股更大。而偏喇叭形（裤脚宽）的阔腿裤，能通过上下对比，均衡屁股和大腿的体量感（裤脚大了就不显得屁股大了），而且会有一种酷劲儿。下图是我买的白色和蓝色阔腿牛仔裤，都符合这个要求：
第三，推荐尝试连体阔腿裤。
像我们这种腰细腿粗的人真是太适合穿连体阔腿裤了，比任何裤子都显腿长（原理是上下颜色一致更显高）、而且非常藏肉。下面这条也是我的心头好，混纺的棉麻面料夏天穿非常垂坠、透气，跟穿裙子一样凉快哦～
【小直筒微喇裤】这种裤型跟锥形裤或者烟管裤挺接近的，主要区别就是裤腿稍微有点喇叭形（不要太明显的喇叭，显腿短），也可以通过上下视觉均衡的原理显得屁股和大腿没那么胖。但注意选择的时候不要买膝盖处收得太紧的，对比之下会显腿粗，而且线条不连贯也会显腿短。下图是我自己买过的两款直筒微喇裤，非常百搭好穿。
一些买裤子显瘦的细节tips：说完了推荐裤型，接下来分享几条我自己挑选裤子的小技巧：
深色哑光面料更显瘦。深色显瘦这个没人不知道吧，但你们会注意面料是否反光吗？有些面料，比如某种聚酯纤维、丝绒等，这种会反光的裤子，不仅不显瘦，反而更膨胀，购买时要注意避雷。裤子侧面有拼接或装饰条的更显瘦。这个是利用视觉分割原理，横向有一大一小两个色块的话，大色块（也就是我们的腿）视觉上会被小色块“割去”一部分，显得没那么大了。裤子侧缝位置偏前的更显瘦。这个和上一条同样原理，裤子穿上身之后侧缝位置如果偏前（即在正面可见），就可以对大腿形成视觉分割，从而显瘦。裤子口袋位置要偏上更显高显瘦，面积也要稍微大一些。很多人买裤子并不会注意到裤子口袋的部分。其实裤子屁兜的位置非常重要，靠上的话有提臀的视觉效果，能减少大屁股的坠重感，还能显高，一举多得。当然也不要选口袋太小的，口袋越小，反衬出屁股或者胯就越大。姐妹们下次买裤子可以注意看一下哦～好啦，以上就是我结合自身经验，一字一句打出来的买裤子技巧啦。希望可以帮助到更多的姐妹们，也希望大家多多点赞支持哟～(?????????)
天生腿粗的人能瘦腿吗
我觉得可以瘦啊。我们邻居家就一个男孩子11岁了，是独生子，父母每年外出打工，从出生就是爷爷奶奶带大的。所以从小就养的很壮实，上幼儿园时候，他奶奶总是会和老师说，俺家孙子能吃，多给盛碗饭。平时去上学，她奶奶总是给他书包里装上饼干方便面啥的很多零食。今年刚上五年级，体重已经超过160斤了，肚子大的整天被同学们嘲笑。最重要的，这个年龄的他现在血糖高了。今天夏天九月份，他妈妈从外地回来了，给他办了健身卡，每天放学回来就去锻炼。又接受医生的建议，少吃面食，少油，少肉，每天吃饭饭量减半，定时称重。。现在，还没到过年，短短的几个月，今天上午还在说，120斤了。周围邻居都说这孩子瘦了好多，变帅了。两个月没看到爷爷奶奶，一见面，爷爷奶奶做了一大桌子的好菜，全是荤的。红烧肉，排骨汤，红烧鱼，红烧鸡啥的。她妈不叫他吃，为这妈妈和爷爷还吵了一架。后来，妈妈听同村人说，他爷爷偷偷流着泪和村里人说，俺家孙子这一下瘦了几十斤肉，怎么瘦成这样了啊？你们说，一个孩子十年来长的肉肉经过坚持不懈的锻炼，配合医生的减肥方案就瘦了40多斤肉。我觉得，天生腿粗的人也能慢慢的瘦下来。
文章到此结束，如果本次分享的如何看待腰细腿粗的女生和腰细腿粗不建议减肥吧吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
