大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下孕妇可以吃涮锅吗的问题，以及和为什么不建议孕妇吃火锅的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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孕妇可以吃涮锅吗
孕妇肯定可以吃涮锅，但是要注意吃涮锅的时候，一定要把食材涮的足够的温度涮得足够，时间一定要吃完全熟透的食物。孕妇可以吃涮锅，只要身体没有什么不适，那么吃饭不需要太过忌口。至于吃涮锅，就特别要注意，一定要让食材完全熟透了，才可以给孕妇吃。
孕妇能不能吃火锅
火锅对胎儿是没有什么影响的，但是火锅一般比较热气，容易上火，所以最好就是不要吃。也有一些孕妇肠胃好，身体耐受力强，就可以适当的吃点。如果上火，会影响身体健康，间接就会影响胎儿的。孕期要注意休息，营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，定期产检。
孕妇能吃火锅吗孕妇吃火锅的时候需要注意些什么事情呢
火锅本身并不是真正不健康的食物，只是因为许多火锅店会添加太多调味料，或者火锅煮了很长时间，这都会使火锅变成一种垃圾食品。如果孕妇想吃火锅，最好选择一个可以自己控制的火锅店，或者在家做一个火锅，这样它既干净又健康。火锅餐厅火锅不能再吃了
孕期可以吃火锅吗白汤可以吗
孕期可以吃火锅，但是要有选择的吃。
叮麻孕期吃过三次火锅，每次都是特别馋的时候才去的，因为嗜辣但是又怀孕担心对胎儿不好，所以叮麻总是选择白汤，蘸料加一点点辣。可是每次吃的时候特别过瘾，但是吃完后总是反胃。
叮麻总结发现原因有下面几种，供大家参考锅底。叮麻选择的锅底，虽然是白汤但是里面仍旧有大料类调料；
蘸料。叮麻选择的蘸料总是很简单，麻汁+少料耗油+酱油类+芝麻+辣椒油，但是麻汁放多了会腻，所以每次吃完后会不舒服。
肉类。每次必选羊肉，而且因为担心不新鲜，肉质不好等原因，每次都选择偏贵一些的，但是可能还会碰到不新鲜的情况；而且每次为了肉质嫩一些总是涮一下就吃，可能只有七八分熟。
最重要的是，叮麻每次吃火锅，肉类偏多，蔬菜比较少，尤其是绿色蔬菜几乎不吃，而且因为平时不敢吃每次吃都十二分饱。所以每次吃完后都会不适。
孕期吃火锅，要有选择吃锅底。锅底选择白汤，提前咨询一下是否有大料类调味品。
蘸料。蘸料选择适合自己口味的口味不要太重清淡一些。
肉类（推荐牛肉）。建议选择牛肉，羊肉性热要少吃，选择新鲜卫生的，食用的时候一定要煮的十分熟，不要追求鲜嫩，吃七八成熟的。
海鲜（推荐新鲜的虾）。海鲜选择新鲜的虾，蛤之类的，一定要新鲜最好的活的，至于虾球虾丸之类的要少吃。
蔬菜。蔬菜选择性非常高，比如：菠菜，茼蒿，油麦菜，白菜，土豆片，白萝卜片等等。
菌类。金针菇，蘑菇，香菇，杏鲍菇等等，选择种类非常多。
另外，豆腐，地瓜片，玉米，海带等等，都可以食用。要吃火锅，最重要的是要选择干净卫生安全的火锅店（也可以选择家里自制火锅），蔬菜海鲜肉类都要干净新鲜，孕妈妈饮食要少量食用，八分饱即可，不要吃太撑，多吃蔬菜少吃肉，多喝温热水即可。
吃完火锅，建议回家歇一会儿洗个澡换身衣服，总感觉火锅后浑身上下都是一口火锅味，孕后对味道敏感，容易反胃。
祝好孕！
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
