大家好，关于宝宝几个月开始吃DHA很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于美国不建议宝宝吃dha的知识，希望对各位有所帮助！
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宝宝几个月开始吃DHA
段医生讲科普?带你一起涨知识！什么是DHA？
DHA是二十二碳六烯酸的英文简写，属于n-3长链多不饱和脂肪酸的一种。已经有大量研究提示，孕期和哺乳期的DHA营养状况与母婴的健康关系密切。
是不是所有宝宝都需要DHA？应该补多少？1.母乳是婴儿DHA的主要来源，倡导母乳喂养，母乳喂养充足的婴幼儿不需要额外补充DHA；
2.在无法母乳喂养或母乳喂养不足的情况下，可给予含DHA的配方奶粉。其中，DHA含量应该为总脂肪酸0.2%~0.5%；
3.对于幼儿，宜调整膳食以满足对DHA的需要。（如海产鱼、鸡蛋等）
4.婴幼儿每日的DHA摄入量宜达到100mg。不难发现，需要补充DHA的应该从出生就可以开始补充。
5.美国儿科学会建议出生体重不满1000g的早产儿，每日摄入DHA≥21mg/kg；出生体重不足1500g者≥18mg/kg。
DHA对婴幼儿有什么好处？1.促进婴幼儿神经功能发育。有大量的研究表明DHA对于提高婴幼儿的心理语言、认知、学习、动作、智力等水平有积极作用，但仍需要大量研究来明确。
2.促进婴幼儿的视觉功能发育水平。母乳喂养足矣，无需额外补充；如果能在孕期至分娩补充DHA可显著提高婴幼儿的视敏度。3.能够改善免疫能力。有研究表明，特别是孕期服用能有效降低婴幼儿的湿疹、过敏、过敏性哮喘等的发病风险。
4.改善婴幼儿的睡眠。有部分研究表明孕期补充DHA能显著降低婴幼儿睡眠惊醒次数，改善睡眠。
5.婴幼儿缺乏DHA会影响上述功能的正常发育，但过多补充并不会使孩子智力超群。
综合研究表明，适量补充DHA是安全的，孕母可以从孕20周开始可补充600mg/d到分娩，但不超过1g/d。总之，DHA对婴幼儿的发育至关重要，但全母乳喂养的孩子无需额外补充，只有当母乳不能满足时才建议补充。
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美国哪个牌子的DHA好
DHA分为藻油DHA和鱼油DHA,其中鱼油DHA是从鱼的身体提炼出来，实际上也是鱼类通过吃藻类实物才有的DHA，而鱼油DHA有含有EPA，如果您给宝宝吃，不建议吃还有EPA的鱼油DHA,会加重宝宝心脏负担，所以建议您首先选择藻油DHA。而藻油DHA,美国马泰克又是技术领先，产品优质的原料商，关键一点是首个将藻类放到太空再到地球培养的生产商。乐佳善优藻油DHA,是美国原装进口马泰克，所以选择乐佳善优就是选择美国马泰克。希望能给你一些帮助。
关于宝宝几个月开始吃DHA到此分享完毕，希望能帮助到您。
