大家好，今天来为大家解答小孩子为什么晚上11点都不愿意睡觉，越来越兴奋呢这个问题的一些问题点，包括为什么不建议你早睡呢也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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早上经常睡懒觉不吃早餐对身体有哪些危害
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早上经常睡懒觉不吃早餐对身体的伤害有哪些？
这个问题包含两个方面，一个是经常睡懒觉的习惯，一个是不吃早餐的习惯，而且它两又是前因后果之关系。
首先说一下经常睡懒觉，经常睡懒觉那说明:第一、您前一天晚上肯定睡得很晚，因为成年人的正常睡眠在6-8小时，有的人可能只需6小时，有的人需要8个小时，不能低于6小时，也不能睡眠时间太长。如果您前一天睡得太晚，比如凌晨0点后，那您睡到六七点起床(起床洗刷、吃早点上班，如果是家里还有孩子上学念书的，那就一定还要早起一会儿，时间才不至于紧张)，对于一些人是感到很困的，更别说睡得时间会更晚些，这样到早晨起床起早了起不来，起晚了，肯定是来不及做早餐或是在外吃早餐的。
二、经常睡懒觉，打乱了生物钟，打乱生物钟易造成以后睡眠障碍症的发生。很多失眠都是因为睡眠不规律所造成的。
三、经常睡懒觉会影响胃肠道的消化功能，比如清晨5-7点，7-9点是大肠经、胃经运行的最好时段，如果这个点你还在睡觉，长期如此。就会使胃肠功能失调，该排便不排，该吃饭不吃，使直肠对食物的刺激失去了敏感性，易导致便秘等。
四、长期睡懒觉，还会抑制肌肉的兴奋性，因为我们在睡眠状态时，肌肉是处于松弛的状态，而清晨起床后，身体进入活动状态，可使血液循环加速，血液供应增加，肌纤维冲胀，变粗。如果睡到半午头了再起，就会感到越睡越累，肌肉无力。这个，大家都应该有感触。
再来说说不吃早餐，对身体的危害？第一、睡了懒觉，就会影响到不吃早餐，但是不吃早餐也不一定就是单纯的睡懒觉而影响。有些人可能就是没这个习惯。睡懒觉不吃早餐，首先就是对胃肠功能的伤害。因为前一天晚餐距离第二天午餐时间太长，胃里长时间没有食物的填充，对胃粘膜会造成损伤。长此以往。会引起胃炎、胃溃疡等症。
第二、早餐作为一天的第一餐，对膳食营养的摄入、健康状况和工作学习效率至关重要。不吃早餐容易引起能量即其他营养素的不足，不吃早餐会影响大脑的血糖供应，而出现头晕、头昏、身体疲乏，精神不振、记忆力减退等现象，降低了整个工作学习的效率。而且，也有研究发现，不吃早餐，会使我们的记忆力衰退，人会变得越来越傻。
第三、不吃早餐，极易引起肥胖。这是因为午餐距离前一天晚餐时间太长，肚子会因为过于饥饿而造成午餐能量摄入过多。导致肥胖。
第三、长期不吃早餐，很容易患上胆结石。这是因为正常情况下，胆汁经过一夜的储存，已使胆囊涨满。早晨起床时，基本上已达到体积最大和浓度最高的时候，这个时候。需要进食，使胆囊开始工作，即收缩、释放胆汁，如果胆囊此时得不到刺激无法释放胆汁，胆囊壁就得继续吸收已被浓缩的胆汁中的盐分和水分，使胆汁继续浓缩，胆汁中的胆固醇析出，形成胆结石。
所以说，不吃早餐对身体的伤害极大，因为睡懒觉不吃早餐，更是不宜。要养成良好的饮食起居，才有利于身体健康。
《父母爱情》究竟好看在哪里为什么都说这部电视剧好看
在所有的电视剧中能让我百看不厌的除了《大宅门》、《悬崖》、《伪装者》、《甄嬛传》外就是《父母爱情》了。
《父母爱情》让我喜欢的一个原因在于它的真实和自然。电视剧中的人物形象完全没有表演的痕迹，太真实。
剧中讲述了海军军官和资本家小姐安杰的爱情故事。安杰是一个有文化的新时代女性，虽家庭条件很好但因为出身不好，所以为了保护家庭，也因为领导的压力，所以不得以嫁给自己并不太喜欢的江德福。但在艰难的磨合以后，她越来越感受到江徳福对她的好。本来清高的安杰知恩图报地融入江德福的亲人和朋友中。而江德福也逐渐接受以前他眼中的资本家生活。最后他们都活成了对方的样子，相互融入对方我想这就是爱情最好的模样。他们的表演让人看到了一对夫妻真实的生活，既有不满，也有指责和相互抱怨，但更多的却是在相扶相携中彼此成就。
这部剧中的每一个人物都有他的鲜明特点，比如江德福的妹妹江德花，一看就是个又土又可怜，也多嘴多舌的一个过去的典型的农村妇女形象。她和安杰的关系几度让江德福伤透脑筋。江徳花一生只有两个件事，一是帮哥哥嫂子拉扯大几个孩子，还有就是为了等待老丁。
剧中老丁的前妻是由刘天池老师表演的，那一举手一投足哪能看出她是刘天池？她明明就是一个精怪而多嘴多舌的农村妇女嘛！
这部剧让我百看不厌的另外一个原因是从这部剧中我多多少少看到了我的父母生活的那个年代的影子。与其说是看一部电视剧，不如说是从中或多或少地看到了父辈们以前的生活。
小孩子为什么晚上11点都不愿意睡觉，越来越兴奋呢
谢邀！我不是育婴师，也不是老师。但是我有两个孩子对比的经验1.自家的孙子从生下来就是我带，每天晚上九点必须睡觉。这已形成习惯了，十年如一日。2.我帮别人带了一孩子，`她爸妈就是很晚才睡的那种，孩子不到十一，二点不睡，快四岁了一直如此，她爸妈很是无耐。
改变的建议：现在开始定个时间，到时必须睡觉，（避光），爸妈陪着，即使有事也等孩子熟睡后再办。
孩子的睡眠关乎他们的健康！宝爸宝妈要有足够的识！
裸睡有什么好处和坏处呢
一，增强免疫力
因为裸睡的过程中有利于身体增强脾腺，有利于汗腺的分泌，同时出汗还能达到排泄和再生的作用，与此同时裸睡也会很大程度的有利于我们的神经系统的调节功能。
二，可以减肥
这个没听过吧，主要原因的是裸睡可以让皮肤自由的呼吸，而穿着衣服在盖着被子就容易造成皮肤不正常呼吸和限制汗液的蒸发，同时衣服和被子的压迫感会直接影响到咱们的血液流通，裸睡就可以让皮肤正常呼吸，以便加速我们的血液循环，也就会消耗更多脂肪了，是有利于减肥的！
三，保护私处
这个话题可能有人会刻意回避，但是为了大家的健康还是要说的，私处可以说是咱们身体中最为潮湿的一个地方，而裸睡呢可以让私处感到清爽，不仅有利于疾病的减少，还会有利于私处的血液循环，增强性能力。
四，美容
由于没有了衣服的隔绝我们的皮肤就可以吸收更多的水分和养分，并且会促进我们的血液循环，让汗腺充分的分泌，不但这样还有利于皮脂的排泄和再生，让我们的皮肤呢有一种通透的感觉，有利于神经调节和增强适应。
凡事都会出现两面性，裸睡也是一样的，并不是是所有人都可以的，由于裸睡是让皮肤完全暴露在环境中的，而空气中的灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于那种易过敏体质和处在生病阶段的人呢就应该很小心了，在一个就是裸睡一般发生在夏天，这样就导致了身体可能会因受风，着凉等引起身体酸痛等不适症状。
关于小孩子为什么晚上11点都不愿意睡觉，越来越兴奋呢，为什么不建议你早睡呢的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
