如何提高宝宝的睡眠质量呢

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下小朋友在幼儿园不睡午觉,老师有没有责任的问题,以及和幼儿园家长建议不睡觉的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 3岁的宝宝必须要睡午觉吗为什么
  2. 孩子在幼儿园不午睡,怎么办
  3. 保育员老师如何应对午睡赖床的幼儿
  4. 小朋友在幼儿园不睡午觉,老师有没有责任

3岁的宝宝必须要睡午觉吗为什么

有没有发现宝宝2岁大以后哄睡午觉越来越困难?英国2015年有项研究建议2岁以上的宝宝最好戒掉午睡习惯,理由是午睡反而有损夜间的睡眠质量,研究发现睡午觉容易导致宝宝夜间更晚入睡,睡眠质量也较差,且夜间睡眠总时数也会缩短。

当然,主流的观点认为3岁以后是否需要睡午觉有个体差异,因为有些宝宝一旦戒掉午睡,每到晚餐时间,就会因为疲累而容易哭闹。而大人的时间安排也要列入考虑,尤其对于全职妈妈而言,宝宝午睡是妈妈可以暂时喘口气的珍贵时光。

孩子在幼儿园不午睡,怎么办

我是一名从教多年的幼儿教师,同时也是一名家长,对于孩子在幼儿不愿意睡觉这个问题,下面我分享一下我的真实感受和经验吧!

幼儿园的孩子每天早上七点钟就要起来准备去幼儿园了,12点午休。经过这长达五个小时的体力活动和脑力活动的结合,那么小朋友多少是会感到疲倦的。那肯定是要得到适当的休息才能够补充脑力体力。

对于部分在幼儿园不睡午觉的孩子,那么我们应该怎么办呢?

第一,我们不能够强制孩子去睡午觉。如果我们过于此严厉的要求孩子去睡午觉,那么会给孩子的心理留下一定的阴影,甚至有些孩子会因此不愿意上幼儿园。

第二,我们可以找到适当的方式来引导孩子睡午觉。

1、我们可以跟孩子讲,为什么我们要睡午觉?睡午觉对我们小朋友又有些什么好处?让小孩懂得其中的道理,慢慢的他就会睡了。

2、我们可以跟孩子讲一些关于睡午觉的小故事。

3、我们在小孩子刚入睡的时候,可以放一些舒缓的轻音乐,拉上窗帘(窗帘要选择暗色的,不要选择花花绿绿的)。

4、对于特别难入睡的小朋友,我们老师可以坐在小朋友的床边,轻轻的拍着她的背。

第三,如果有某个小朋友,实在是睡不着,那么我们可以请他静静的躺在小床上,闭上眼睛,不要讲话,不要去搞别的小朋友。这样他也可以稍微的闭目养神。

最后我们可以跟不爱睡午觉的小朋友的家长沟通一下,让家长在周末的时候培养一下小孩睡午觉的习惯,让家长陪同小孩一起睡午觉。

好了,以上是我的几个小点子,如果你有什么好的建议,欢迎一起讨论哦!

保育员老师如何应对午睡赖床的幼儿

我是喵喵,注重幼儿教育,关注幼儿身心健康全面发展。

保育老师一天当中最主要的职责是辅助班级教师保证安全及生活照顾。那么幼儿在幼儿园的一天当中,睡眠期间的照顾是重中之重。那么如何保证孩子们不懒床统一时间起床呢?这也是很多班级老师比较头疼的问题呢。

若是想解决懒床的孩子,建议保育老师可以采用以下措施。

一:【深入巩固专业知识】。保育老师一般在上岗前,幼儿园都会组织生活老师进行岗前上岗培训以及安排考取保育员证。保育考试的相关内容主要分:

(1)婴幼儿各系统生理特点与卫生保健

(2)幼儿生长发育及体格锻炼

(3)幼儿营养基础知识

(4)幼儿心理发展及保育

(5)幼儿生活、游戏等项目中的保育等学习的内容。

由此看来,保育老师想要很好并高效的帮助到孩子,专业的知识是少不了的。只有真正地了解婴幼儿身心特点,才能够很好的掌控好孩子们在幼儿园期间的作息生活习惯,从而减少幼儿懒床率

二:【主动提高与班级老师配合度】

幼儿园班级里一般在25-30名孩子。这其中难免会有些看似“不听话”的孩子,入睡时间不一,就会存在着懒床现象。那么需要三位老师提高合作,在课外时间,保证幼儿安全情况下,可适当增加幼儿运动量。

三:【分类型管理幼儿】

入睡前和懒床的孩子适当的简短的谈话,鼓励其尽快入睡。

入睡中多检查幼儿睡姿等状态,确保其睡眠质量,减少懒床现象。

在起床前5-10分钟轻轻提醒幼儿做好起床准备。能够在时间内起床的,及时给与鼓励与表扬。

无论如何,相信只要有爱孩子的心,即使再不“听话”懒床的孩子也会慢慢跟上老师的步伐呢。只要我们老师调节好自己心态,去包容孩子们的不足,适时的做好引导便可。

时光不语,静待花开…

我是喵喵,希望我的回答能够帮助到您呢~

小朋友在幼儿园不睡午觉,老师有没有责任

作为一名幼儿园老师,我来说说我对这个问题的看法:

首先,幼儿园小朋友不午睡,老师当然有责任。如果孩子单纯的在幼儿园不愿意睡午觉,排除其他生病等原因,这说明孩子习惯不好。而幼儿园的孩子,习惯的培养是首位,孩子在幼儿园一天,不仅仅只是说在集体活动时需要遵守规则等,生活活动对孩子同样是一种教育,因为幼儿园的特殊关系,一日生活节课程,又需要保教结合。所以,孩子睡觉属于生活活动,老师当然有责任培养好孩子的习惯。

其次,孩子良好的习惯养成,绝对不仅仅是说几次午睡就看的出来的,还需要其他各方面综合提升。如果孩子午睡老师允许他不睡,这就是违反了规则。那么到下一次,孩子就可能更多的违反规则,好无规矩,就更没有还的习惯可言。

最后,有这样一句话说:5+2=0,意思是说孩子在幼儿园五天形成的好习惯,就因为一个双休在家,就将全部的好习惯给破坏了。那么这里面就涉及到家长的问题了。孩子在幼儿园不睡觉,在家里的习惯是否也没有养成,孩子好的习惯养成,需要家园结合一起努力。

所以,关于这个问题,老师有责任,家长也需要努力配合。

OK,关于小朋友在幼儿园不睡午觉,老师有没有责任和幼儿园家长建议不睡觉的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

六一后迎来返园潮,幼儿园家长最关心的8个问题