各位老铁们好,相信很多人对月经不调能吃叶酸吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于月经不调能吃叶酸吗以及中医一般不建议吃叶酸的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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叶酸有哪些禁忌
服用叶酸有哪些禁忌
对叶酸及其代谢产物过敏者禁用。
如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B?、B?,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B??缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。服用叶酸片有干扰抗惊厥类药物的作用,诱发患者惊厥的发作可能性。个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时,可出现黄色尿。
除了孕妇、巨幼红细胞性贫血、同型半胱氨酸高等患者外,正常人不需要额外的服用补充叶酸制剂。维生素B??缺乏引起的巨幼红细胞贫血不能单用叶酸治疗。此外,个别患者长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状。
孕妇吃叶酸片补充人体所需的叶酸可以减少胎儿畸形的几率,达到优生优育的目的。注意:妊娠期妇女用药每日剂量<0.8mg时,美国FDA妊娠期用药安全性分级为A;如>0.8mg时,则为C。
本内容由合肥市第一人民医院药剂科副主任药师李瑞麟审核
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成年人可以长期吃叶酸吗有什么影响吗
叶酸,是人体必需的一种水溶性维生素。《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》推荐,我国18岁以上居民每天叶酸摄入量为400微克膳食叶酸当量。
如果长期膳食中叶酸不足或者由于烹调加工损失了叶酸,导致人体对叶酸摄入不足;某一些药物、先天性酶缺乏、维生素B12及维生素C缺乏等导致人体对叶酸的吸收利用不良;孕妇、生长发育期及患有溶血性贫血、白血病等情况下对于叶酸的需要量增加,可能造成叶酸缺乏现象,此时需要服用叶酸,但要在医生或营养师的指导下进行。
长期摄入大剂量合成叶酸,超过可耐受最高摄入量可能产生一些毒副作用,如可能会影响锌的吸收,从而导致锌缺乏;掩盖维生素B12缺乏的早期表现,可延误对神经系统损害的诊断和治疗。
叶酸广泛存在于各种动、植物食物中,如动物肝脏、豆类、坚果类、深绿色叶类蔬菜及水果。叶酸大部分被转运至肝脏,肝脏每天释放约0.1毫克叶酸至血液中,维持血清叶酸水平。叶酸营养适宜的人,当膳食中无叶酸时,体内储存的量可维持至少3个月不致出现缺乏症状。
因此,成年人只要平衡膳食、烹调方式合理的情况下,一般不会出现叶酸缺乏的现象,一般情况下不需要长年吃叶酸了。
马博士健康团张建芬博士生
月经不调能吃叶酸吗
月经不调,吃叶酸没有什么治疗效果,叶酸一般可以用于预防先天性神经管畸形。引起月经不调的原因很多,有可能与内分泌失调,受凉,劳累,精神因素等有一定的关系,你应该到医院去检查一下,然后再对症治疗,也可以找当地中医通过辨证用中药调理一下。
叶酸是属于药,还是属于保健品
叶酸属于是药物,是一种维生素,怀孕前三个月以及备孕期间口服叶酸,有利于防止胎儿血管神经发育异常,属于是人体必须的营养素,怀孕期间需求相对会多一些,主要存在于绿色蔬菜中,孕期一定要加强营养,按时的做好孕检,观察一下宝宝的发育是否正常。
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