大家好，关于月经刚来完可不可以去做剧烈运动很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么经期不建议剧烈运动的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为啥母猪配种以后一个月内严禁剧烈运动呢
母猪一次人排卵15---20枚，但产子时只有10--12个，约有30--40%卵子没有转化成腿胎儿，除没有受精的卵子外，其余卵子受精后死亡，而死亡的时期大部分是配种后的一个月内，因为这个月要经历多个危险时期。
剧烈运动后，大腿肌肉就会痛，不知道这是什么原因引起的呢
剧烈运动之后容易造成相应的肌肉收缩，由于患者部分的肌纤维损伤，而且肌肉剧烈运动的过程当中能就会产生大量的乳酸物质，乳酸的物质会堆积在肌肉以及关节的部位的，因此大量运动之后也会出现肌肉的酸痛的，甚至是肌肉的疲劳的人体的改变。
来例假时可以做缩肛运动吗
来月经期是可以做缩肛运动的，这个对月经是没有什么不良影响的。月经期虽然是女性的正常生理过程，但是有一些注意事项的，主要是避免剧烈运动，也要避免性生活，避免盆浴，要注意外阴卫生，每天清洗，有一些女性在月经期会有明显的腹痛，尤其要避免冰冷的辛辣的刺激性食物。
月经刚来完可不可以去做剧烈运动
月经刚来完是不可以去做剧烈运动的，还是先做些比较温和的动作，适当的休息，以免影响身体健康。可以适当的体育锻炼，还是要注意保暖，容易受凉。饮食规律，增强自身的抵抗力，才能做更剧烈的活动。
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