大家好，今天来为大家分享游泳可以喝杏仁的一些知识点，和杏仁为什么不建议喝的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
杏仁的功效与作用及禁忌有哪些
杏仁的功效与作用及禁忌有哪些
杏仁具有降气止咳平喘、润肠通便的功效，现代药理研究显示杏仁具有镇咳、平喘、镇痛等作用。但杏仁具有一定的毒性，不宜过量食用，此外大便稀溏者应禁食，婴儿慎食。
杏仁即中药苦杏仁，味苦，微温；有小毒；归肺、大肠经；具有降气止咳平喘、润肠通便的功效；可用于治疗咳嗽气喘，胸满痰多，肠燥便秘等病症。现代药理研究显示，苦杏仁具有镇咳、平喘、镇痛等作用。苦杏仁的主要成分是苦杏仁苷，还含有脂肪酸、雌酮、雌二醇、可溶性蛋白等，其中苦杏仁苷是其主要药理活性成分，同时也是主要的毒性成分，苦杏仁苷本身无毒，但可分解产生有毒的氰化物，引起中毒。
需要注意的是，服用苦杏仁不宜过量，以免中毒。此外，婴儿身体各系统未发育完善，食用杏仁可能易出现中毒症状，故应慎食；由于其具有润肠通便的功效，故对于大便稀溏者应禁食。杏仁中毒表现为头疼、呕吐、恶心、腹部绞痛、头晕、意识模糊、抽搐、心跳变慢、呼吸衰竭、昏迷，甚至死亡。应遵医嘱正确服用。
本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师张琼审核
点这里，查看医生回答详情
杏仁的功效与作用及食用禁忌
杏仁不仅是一种非常美味的坚果，也是一种非常有效的中药。作为一种干果，它含有高热量和高蛋白质，对弱者有好处，还能提高身体抵抗力，延长寿命，降低血糖。杏仁应该适量食用，因为它几乎没有毒。杏仁作为一种中药，主要进入肺经，可用于咳嗽和哮喘。杏仁味苦，富含油脂。润肠通便。虽然杏仁的营养价值、功效和功能都很高，但糖尿病和湿热体质的人不宜吃杏仁。
胃不好的人可以吃杏仁吗
您好：胃病一般是由于长期食用带有刺激性的食物，饮食不规律，脾胃失调等一些原因所导致的。
指导意见：
这种情况是不可以食用杏仁的，由于杏仁中含有的酸性物质会刺激到胃黏膜可以导致胃病的症状更加严重，所以不建议您服用。多吃温热好消化的食物
游泳可以喝杏仁
游泳时不建议喝杏仁。杏仁是一种坚果，其中含有一定的脂肪和蛋白质，并且含有少量的纤维和糖分。在游泳过程中，身体需要更多的水分来保持水分平衡，而杏仁并不含水分，喝杏仁可能会导致口渴并增加身体的脂肪和蛋白质摄入量。所以，在游泳时，更适合喝一些水、运动饮料或者含有电解质的饮料来及时补充身体所需的水分和能量。
游泳可以喝杏仁和杏仁为什么不建议喝的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
