大家好，今天小编来为大家解答肿了是热敷还是冷敷这个问题，婴儿不建议冷敷还是热敷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
冷敷和热敷的区别是什么
冷敷和热敷的区别是什么？
冷敷和热敷的区别是其作用、使用情况、时间不同。
冷敷的作用主要是抑制组织液渗出，防止大范围肿胀，还可以止痛。热敷的作用主要是加快血液循环，帮助消肿。
1.冷敷：受伤后短时间内，组织毛细血管通透性会增加，引起血管内体液向组织间渗出，导致组织间液增多，出现常说的肿胀。在这一阶段，可以立即予以冰块、冷毛巾、冰水桶等冷物进行冷敷，不仅可以抑制上述组织外渗的过程，缓解肿胀，对疼痛的抑制也有一定的帮助。冷敷一般在受伤24小时以内进行，一般冷敷5～10分钟即可。
2.热敷：主要作用是在受伤急性期以后促进血液循环，以及组织液的回收，有利于消肿和消除受伤引起的淤血。热敷一般在受伤后24小时以后进行，部分受伤也可以延迟到48小时以后再热敷。一般热敷10～20分钟。
本内容由承德医学院附属医院骨科副主任医师刘艳伟审核
点这里，查看医生回答详情
肿了是热敷还是冷敷
如果是由于外伤而导致的肿胀的话，建议先冷敷再热敷。
刚开始进行冷敷可以使得受伤处的血管遇冷收缩，从而起到止血的作用，还可以缓解肿胀带来的疼痛感，48小时以后再进行热敷从而使得受伤部位血液循环加快，缓解以至消除肿胀的情况。
堵奶后到底是热敷还是冷敷这两者有什么区别
堵奶后到底是热敷还是冷敷？这两者有什么区别？您好，我是菡妈育儿经，很高心回答您的问题。
堵奶后要热敷，涨奶疼痛时用冷敷。热敷可以促进血液循环，疏通乳腺管，乳腺管通畅，堵奶问题自然解决。冷敷有消肿止痛的作用，涨奶疼痛时选择冷敷，可以缓解疼痛。
1、热敷
哺乳期的妈妈发生堵奶时，要用热敷的方法来解决。通过热敷促进血液循环，疏通乳腺管，这样宝宝吸奶时，不用使太大的力气，乳汁就会被吸出来。
但是宝妈每次要算好时间，在宝宝吃奶前进行热敷，一般十分钟左右即可。另外，热敷时还要注意，毛巾温度不能过高，避免烫伤，只要比宝妈的身体温度高一些即可。同时，可以在毛巾外面加个塑料袋，进行保温。
2、冷敷
哺乳期的妈妈在涨奶疼痛时一般用冷敷，冷敷有消肿止痛的作用。如果宝妈堵奶时有明显的刺痛感，可以选择冷敷，缓解疼痛。
冷敷时可以用菜叶子或土豆片进行局部冷敷；也可以用毛巾冷敷，还可以其他比较凉的东西。但在冷敷时有以下注意事项：
（1）不能用冰块直接敷在皮肤上，冰块的温度较低，宝妈容易不适应；
（2）冷敷时，保持正常温都或稍低一点的温度，避免刺激皮肤。
不论热敷还是冷敷，都有一个共同点，那就是敷在肿块或疼痛的地方，尽量避开乳头。
堵奶其实就是乳汁淤积，而导致不通畅。如果哺乳期的妈妈出现以下情况，那就要引起注意，可能出现堵奶的情况了。
胸部有硬块；胸部发涨，还涨得比较厉害，或有明显的痛感；吸奶时，乳汁流出不通畅，或只留出一点。堵奶后除了热敷，还可以用以下方法来解决：1、排空多余的乳汁
因为宝宝比较小，胃容量也比较小，每次吃奶时，吃一点就饱，会剩下很多乳汁。宝妈每次要把剩下的乳汁排尽，避免乳汁积聚在乳房里。如果每次都不排干净，乳汁越聚越多，就会堵塞乳腺管，这样堵奶的现象就会越来越重，甚至导致乳腺炎发生。
宝妈在排剩下的多余乳汁时，可以手动挤出来，也可以用吸奶器吸出来。不论使用哪种方法，一定要将宝宝吃完剩下的乳汁排尽，避免乳汁积聚。
2、饮食清淡
当宝妈堵奶时，调整饮食也是一种很有效的方法。此时，宝妈的饮食要尽量清淡，少吃营养丰富和油腻的食物；催乳汤先不要喝或暂停，其他的汤水也少喝或不喝；同时避免进食高油脂、高热量的食物，避免乳腺管堵塞。
3、胸部按摩
堵奶主要是因为乳腺管堵塞，就像水管，如果有东西在里面堵住，那水流自然不畅，堵奶也是一样的道理。此时，可以多做胸部按摩，将乳房里的肿块揉开，乳腺管通畅了，堵奶的问题迎刃而解。
做胸部按摩时，先按摩肿块的地方。从有肿块的地方开始，像乳头方向按，刚开始时可能有疼痛感。此时，宝妈要坚持住，不能因疼痛就放弃，只有把肿块揉开，才能彻底解决堵奶的问题。
温馨提示：按摩时一定要注意手法，避免乳房受伤，加重炎症。必要时，可以请专业人士来按摩。
哺乳期的妈妈发现自己有堵奶的情况时，要尽早的干预解决，避免情况恶化，发展成乳腺炎。
我是『菡妈育儿』，欢迎留言讨论，喜欢的也可以关注，一起学习靠谱的育儿知识！
图片来之网络，侵权请联系删除
堵奶冷敷还是热敷
堵奶最好是积极热敷来帮助缓解的，观察是否有乳房的疼痛和肿块，如果在哺乳期护理不好很可能会导致乳腺炎的感染或者堵奶的症状，看看是否也有发热等症状，及时的做好护理工作，及时的调整饮食等，建议不要熬夜，同时控制饮食，少吃油腻的食物。
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
