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腰椎间盘突出压迫神经,好了可以开车吗
可以开车,但尽量避免长时间开车!
但我们必须明白一点,腰间盘突出和其他疾病不同,它很难完全治愈,预后复发的几率并不算小,患者就算通过治疗解除了神经压迫,依然没有彻底远离疾病,仍然应该注意保护腰部健康。
为什么要避免长时间开车?1,姿势
很多老司机都有着自己习惯的开车姿势,这种姿势不一定对,但却常常维持,再加上座位与方向盘高度不匹配,很容易使得腰突加重或复发。
而且开车会使司机朋友的精神高度集中,这种不自觉的精神状态会令我们的腰部肌群处于紧绷状态,一旦开车时间过长,这些腰部肌群无法自然放松就很容易造成肌肉疲劳性损伤,导致腰突复发,这也是很多朋友在开车后,容易出现腰酸背痛症状的原因。
2,振动
车辆在运动时,会有一种高频率的振动,时间一长就会加速椎间盘的退行性病变。
这绝非一家之言,曾经有一个特别出名的振动试验,动物的椎间盘内氧张力和细胞活性明显下降,硫酸盐的摄取量和水含量会随着振动时间的增加而逐渐下降,椎间盘变薄速度惊人。
即使无法避免开车,也应该将伤害降到最低!1,调整靠背位置,一定要抵住自己的腰部,给予腰部足够的支撑力。
2,不要让腰部肌群持续疲劳,一旦开车时间过长,应该停车休息一下,给疲劳肌群一定的恢复时间。
3,放缓开车速度,尤其是在不平路面通行时,减少车辆颠簸,保护腰部。
(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)腰椎间盘突出会不会导致不能走路呢
腰椎间盘突出会不会导致不能走路?答案是肯定的!
腰椎间盘突出症的症状:1??腰背疼:主要部位下腰背部或腰骶部,反复发作,常伴臀部感应疼痛。
2??坐骨神经疼:压迫坐骨神经神经根导致神经水肿。95%发生于L4__5或L5_S1椎间隙,常为逐渐发生的放射疼痛,由臀部,大腿后外侧,小腿外侧至跟骨或足背麻木、下肢无力发冷,走路不稳,肌肉萎缩,间歇性跛行等,严重可出现瘫痪等症状。
3??肌肉瘫痪:压迫神经后的表现。
4??马尾综合症:见于中央型,表现为会阴部麻木,排便,排尿无力,出现尿潴留和排便不能控制。
治疗:1??卧床休息,睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2??,药物治疗,口服舒筋活血及镇痛剂。
3??牵引疗法,建议连续牵引一个疗程,大约12---15天。
4??针灸治疗,物理治疗及推拿治疗。
5??封闭疗法,一种为椎管内封闭,一种为神经根封闭。注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主,在激素的作用下,可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿。麻醉药物则为止痛,麻醉神经使其敏感性降低。
6??必要时手术治疗。手术适应症:病史长,症状反复发作,非手术治疗无效者,出现马尾神经综合症或单根神经麻痹症状,腰椎间盘突出伴腰椎管狭窄或滑脱者!
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腰椎间盘突出能做瑜伽吗有什么影响吗
感谢邀请!
第一:我们首先要了解一下什么是腰间盘突出,腰椎间盘纤维破裂导致脊髓从破裂处突出引起相邻神经根受压迫而引起下肢麻木、无力,走路脚酸脚沉,腰部疼痛的病症就是腰椎间盘突出。诱发腰椎间盘突出有几个原因比如长期高强度体力劳累负重劳动,久坐,久站,不良生活习惯,先天性椎管狭窄等!
第二:关于瑜伽,现代人所称的瑜伽主要是一系列的修身养心方法。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态,同时也能够调整生理机能,达到强身健体的作用,要想有效果需要长期坚持练习。
第三:腰椎间盘突出患者建议不要自作主张盲目的练瑜伽,因为练瑜伽有可能造成有腰椎间盘突出症状加重和复发,应当在医生的指导下适当进行腰背部的伸展锻炼,常用的康复训练方法就是桥式和小燕飞,还要清淡饮食。
第四:腰椎间盘突出有有急性和慢性之分,急性的要及时到医院治疗!急性慢性的平常都要多运动睡觉平躺,多休息,不要弯腰太急太猛提重物,平常要注意保护腰部佩戴护腰,睡硬板床等!
腰间盘突出患者日常生活中要注意些什么
得了腰椎间盘突出,首先要注意休息,睡觉要睡硬板床,最好有一个电褥子(小一点的,就是护腰带那种的)因为腰部暖和了,血液循环就好,不适就会减轻。白天可以适当锻炼,倒走,小燕飞,拱桥都可以,但是要坚持下去,要劳逸结合。饮食注意营养,不要吃过辣的东西,如果需要劳动的话要注意不要弯腰拿重物,也不要高举重物。有些人往往注意了弯腰的东西却忽视了高举重物也会引起腰部不适,拿重物的时候最好是蹲下身,同时腰部保持挺直,起来的时候也尽量保持腰部挺直。走路要慢行,不要快跑以及跳跃。如果严重的话白天也要在腰部贴一个暖宝宝,这样会舒服一些。要注意的是千万不要去做推拿之类的,也尽量不要做手术,慢慢养会好起来的,但是要想去根不太可能,自己感觉好点了其实并不是真的好了,只是不影响你工作而已,你还是要注意身体的,不然还会犯病。其实得了腰椎间盘突出并不可怕,没事多看看这方面的书,了解了病因是什么,自己去注意,相信每个人都会成为自己的医生!
关于腰椎间盘突出压迫神经,好了可以开车吗的内容到此结束,希望对大家有所帮助。