喝粥一定别撇掉粥皮,最不爱吃的粥皮到底有什么营养价值

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本文目录

  1. 胃不好的人是不是也不能喝蒲公英啊
  2. 什么病不能喝小米粥
  3. 肠胃不好适合吃小米粥跟红枣煲的粥吗
  4. 腸胃不好可不可吃赤豆粥

胃不好的人是不是也不能喝蒲公英啊

蒲公英味甘、苦,性寒,归肝、胃经。

蒲公英泡水代茶饮用;有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效,适合疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。

慢性胃病大多偏寒,实热者较少,喝了蒲公英水有可能加重症状。

什么病不能喝小米粥

什么病不能喝小米粥?

糖尿病患者一般不建议喝小米粥,但也并不是绝对不能喝小米粥。在血糖控制良好的情况下,可以少量喝小米粥,但需要注意一些喝粥的事项。

粥类食物对血糖的影响较大。小米粥熬制时间长,淀粉溶于水中,处于糊化状态,进食后与胃黏膜接触面积大,吸收快,使血糖迅速升高。因此,糖尿病患者为了减少血糖波动,将并发症风险降至最低,应尽量避免进食小米粥。有些老年糖尿病患者由于胃病、食管疾病等原因,不能或不愿进食太多馒头、米饭等干性主食,也可以喝一包括小米粥在内的粥类,但需要注意如下事项。

如果要喝粥,一定要干稀搭配,不能把喝粥作为主食,需要配上一些馒头、玉米发糕、粗粮窝头等干性的食物,同时搭配一些蔬菜,这样能够延缓粥在胃内的滞留,不至于糊化的淀粉很快被吸收,血糖也就不会很快升高了。不要喝熬得太稠的粥,喝得越稠,淀粉就会越多,米粒熬成了糊状的,吸收会非常快。最好在粥中多掺一些豆类一起熬粥。豆类血糖指数低于谷类,即满足了喝粥的要求,又极大程度避免了血糖升高。

4.喝粥不要过量,一顿饭不要超过一小碗(约200g)左右就够了,要控制好量。

本内容由天津市中医药研究院附属医院肾病科副主任医师樊威伟审核

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肠胃不好适合吃小米粥跟红枣煲的粥吗

肠胃不好是可以喝小米粥、红枣粥的,平时饮食上尽量不要吃辛辣、生冷的食物,饮食清淡为主,不要吃太油腻的,一日三餐要???规律!

腸胃不好可不可吃赤豆粥

患有肠胃不好的人可以去吃赤豆粥的。胃炎它是最常见的肠胃疾病了,它的原因和不健康饮食,身体免疫力都是有关系的,在这个时候改善的话,吃一些红豆粥,而且粗粮会比较好一些,建议避免海鲜不能吃,油腻的食物不能吃。按时就餐,戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,避免抽烟酗酒。

文章到此结束,如果本次分享的腸胃不好可不可吃赤豆粥和胃不好的人不建议喝什么粥的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

胃不好的人可以常吃这菜,堪称民间的 养胃高手 ,让你远离胃痛