中老年跳舞时身体僵硬怎么办

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本文目录

  1. 9岁男孩子学民族舞晚吗
  2. 如何评价苏州一6岁女孩学跳舞练“下腰”致终身瘫痪这事
  3. 广场舞简便易学,在中老年中很受欢迎,什么样的人不适合跳呢
  4. 身体很僵硬能学舞蹈吗

9岁男孩子学民族舞晚吗

9岁学民族舞是不晚的。中国舞需要比较扎实的基本功功底,所以需要从比较小的时候就开始练习基本功,一般是4岁的时候,但也不是说9岁开始学就不行,9岁时的身体虽然没有那时软,但比那时发育更好一些,能学更多的东西,而且9岁时的身体也不是特别的僵硬,经过训练是可以达到中国舞的要求的。所以九岁学民族舞,完全是不晚的。。

如何评价苏州一6岁女孩学跳舞练“下腰”致终身瘫痪这事

孩子在幼童时期的身子骨由于尚未成形,相对的可塑性是比较强的。但是随着岁月的增长,骨骼会越来越硬,可塑性也会越来越差。正好像为什么很多大人无法劈叉,无法前下腰手着地,这个都是同一个道理。

6岁的孩子骨骼已经渐渐硬朗,如果前期没有任何锻炼,突然下腰,那骨骼的适应性和柔软性根本没有。对于没有舞蹈基础的孩子来说,不应该一次性要求到位,需要有适应过程,6岁孩子的骨骼有一定的可塑性。如果操之过急,那肯定得不偿失。应该在老师的带动和辅导下循序渐进的增加强度。

从事件说明来看,这个舞蹈学校的老师不一定是专业老师,真正专业的老师会注意适应性的训练,而不是一蹴而就的。柔韧性需要坚持不懈的训练才能达到。

我家孩子从小的时候我就注意她的柔韧性,一两周岁就注意给她压腿,劈叉,下腰等基本动作的训练。因为我知道女孩子的气质是从舞蹈开始。孩子在虚岁七岁以后再进行基础训练,需要付出的痛苦是从小锻炼的孩子的若干倍。

最后奉劝各位家长,不管对孩子的任何教育,都没有捷径,长期的陪伴和成长才能更好的塑造自己的孩子。

下面奉上我家孩子练基本功的图片给大家欣赏一下。

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广场舞简便易学,在中老年中很受欢迎,什么样的人不适合跳呢

谢邀!跳广场舞是为了锻炼身体,广场舞基本上是中老年人跳的比较多,有些广场舞节奏快活动量大就不太适宜有慢性病的人,如鬼步舞,水兵舞等,这些中老年朋友都是知道的,他们也会根据自己的身体情状况量力而行的。我也跳广场舞,我们这个队里年龄最大的有八十的老人最小的三十多的,不管谁都是感觉这支舞能跳就跟着跳,不能跳就站在一边看别人跳,如果真的有啥重病她们是不会出来跳舞的。不过我认为心脏病,癫痫病,眩晕,高血压,这些病的人最好还是问问大夫。

身体很僵硬能学舞蹈吗

可以学舞蹈。

虽然身体僵硬可能会影响学习舞蹈的速度和效果,但并不是绝对的限制。

舞蹈是一项需要不断练习和锻炼身体的艺术形式,通过不断的练习和训练,身体的柔韧性和灵活性可以得到提高。

此外,舞蹈也可以帮助身体放松,缓解身体的僵硬感。

因此,只要有兴趣和毅力,身体僵硬的人也可以学习舞蹈,并且在学习过程中逐渐改善身体的柔韧性和灵活性。

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