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阴虚内热适合运动吗怎么治疗
阴虚内热适合运动。阴虚内热的患者还会出现大便干结、小便赤黄、舌苔比较的黄腻、干燥少津等阴虚内热的常见表现。对于这些患者，指导她多吃滋阴的食物，多喝枸杞水、梨子水，多吃猪肉、鸭肉、甲鱼、干贝这类性质比较温和、滋补的食物，都是可以的。
为什么熬夜会导致肾阴虚肾阴虚不宜吃哪些食物
肾阴虛不要吃剌激性食物，葱，蒜，韭菜，少喝酒，总之热性食物少吃。多吃鸭肉，鸭蛋，百合，莲子，银耳，不要吃牛羊肉，猪肉，猪皮都好。
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