大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于3岁宝宝早餐可以吃干果吗，小孩不建议吃的干果这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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3岁宝宝早餐可以吃干果吗
婴儿和蹒跚学步的孩子不适合吃整颗坚果。所以3岁以下的不能吃，包括花生、瓜子、开心果等，这是因为整粒的坚果可能会有呛到孩子的气管里，孩子年龄小不容易咳出，导致窒息的风险，严重的会危及生命。1—3岁的幼儿每天可以吃20—30g左右的坚果。坚果类食物油性大，孩子消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会“败胃”，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”。
孩子吃坚果一定要慎重，怎样吃才安全
作为儿科医生，很高兴回答您的问题。坚果虽好，有利于孩子的发育和增强体质，但是吃坚果要非常慎重的，每年我们都可以听到孩子因吃坚果发生意外的，甚至致死案例。
1、开始喂食坚果时，需要观察孩子是否对此类坚果过敏，刚开始每次只为一种坚果，三天之后如果发现宝宝皮质批准了等过敏反应，再继续喂另外一种。
2、24个月内的宝宝，每天的使用量最好不超过十五克可以打成胡放在米糊或者饭菜中。比如我们可以用用搅拌机或者辅食机把坚果（花生、山核桃、开心果、碧根果之类）打成泥状或者磨成粉。
3、24一42个月内的宝宝，坚果逐渐增加至40克，继续沿用上述方法把坚果打成泥状，或将坚果制作成孩子喜欢吃的甜食。
4、对于42个月以上的宝宝，虽然这时候可以自己吃坚果了，但是吃的时候一定要家长在身边，还是吃的时候不要跟他说话尽是逗笑或者是其他的方式来刺激孩子，以免引起呛咳发生危险。
5、对于没吃完的坚果进行妥善保存，不宜敞放在3岁以下孩子容易够到的地方，避免孩子因为偷食造成意外。
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三岁半宝宝能吃板栗吗
三岁半的宝宝当然能吃板栗了，尤其是到了秋天，正是板栗大量上市的时候，板栗营养丰富，吃板栗可以满足孩子的营养需求，而且板栗的味道甘甜可口，很多老人孩子都喜欢吃，三岁半的孩子吃板栗完全没有问题，孩子这时候已经可以独立吃板栗了，两岁以上的孩子就可以吃坚果了。
三岁宝宝能吃松子吗
小孩是可以吃松子的，但是每天不宜吃多，因为松子中的油性成分多，吃多了不利于肠胃的吸收和消化，小孩每天吃松子不能超过30克。松子中的烟酸可以刺激儿童的大脑和神经系统的发育，同时还可以提高儿童身体的免疫力，有利于儿童的健康成长。
OK，关于3岁宝宝早餐可以吃干果吗和小孩不建议吃的干果的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
