大家好，今天小编来为大家解答一天跳三次广场舞好吗这个问题，广场舞不建议每天跳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一周跳七天广场舞好吗
量力而行，如果年纪不太大，跳的时间又不长，天天跳都可以，如果都七八十岁了，就不能天天跳了，而且不能跳太剧烈的舞，可以跳一些舒缓的，时间也不能太长，半小时左右即可，我们知道运动不可过量，过量伤膝盖，所以即使自己再喜欢也要量力而行，不可过度。
一天跳三次广场舞好吗
天天跳点广场舞，对身体来说是有一定好处的，但是作为老年人应当适量，一天跳三次运动量有点大了，建议跳广场舞，不要过力。
广场舞不利健康吗
不利健康因为广场舞缺乏专业指导，舞蹈动作不规范，容易引发肌肉疲劳和伤害；广场舞一般在人流密集的地方，空气质量差，容易导致呼吸系统问题。此外，广场舞比较单调，缺乏锻炼身体全面的效果。为了健康，建议大家选择有规律的、科学的运动方式，如游泳、瑜伽、慢跑等。如果非要跳广场舞，可以选择比较开阔的空旷地方，注意动作规范，保护好自己的身体。
大家来谈谈广场舞利弊该不该打击取缔
这个问题出的最有现实意义，事实求是说，广场舞没有利，只有弊，应当依法取缔，主要就是因为几个原因。
一是广场是人们大众茶余饭后，散步娱乐的地方，现在许多公共场合被一堆大呼小喊的粗鲁老人霸占了，这些老人就是图便宜，占用公共资源，噪音扰民，妨碍人们出行，跳着自编自导自演的所谓舞蹈，哗众取众，损人利已。
二是一些低文化低技能低收入的老人，套图便宜，不去正式的舞厅跳舞，扎堆在公共广场还有别的原因，有的人品行不端，混的不得志，退休后就是拉帮结伙，拉山头组织老人跳舞。过过官瘾，这些人挑动矛盾，制造事端。欺压老人，造成许多老人心情压抑，影响健康。
三是现在许多不法之徒就是利用老年人聚集的广场舞场所，实施违法犯罪行为，目前发现一些歹徒在广场舞中劫财劫色，搞老年婚姻诈骗。一些传销组织，邪教组织，非法集资，贩卖假货，贩卖假旅游，贩卖假养老产品的违法犯罪分子混迹于广场舞人群中，所以参加广场舞的人员中就是鱼目混杂，所以建议取缔广场舞。
四是有人错误认为跳广场舞可以锻炼身体，延年益寿，这种观点是幼稚可笑的，广场舞顾名思义就是在广场的硬地面上跳舞，硬地面不能跳舞是人的常识，硬地面的反作用力可以造成老人骨质疏松，损害老人的腿骨关节，一句话，如果您愿意早早坐上轮椅车，那就去跳广场舞吧！
最后一个建议，如果一个地方的老人确实很愿意跳广场舞，建议街道社区出面，在社区党组织的领导下跳广场舞，寻找适合的地方铺设橡胶地面，舞友们少量出资，这样可以杜绝违法行为，保护老人腿脚的健康。
文章到此结束，如果本次分享的一天跳三次广场舞好吗和广场舞不建议每天跳的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
