不建议买玉米油的原因 玉米油是一种常见的食用油，由于其价格相对较低，而且味道清淡，所以深受大众喜爱。但是，玉米油也有一些不为人知的危害，以下是不建议买玉米油的原因。 1. 营养价值低 玉米油属于植物油，富含植物油脂和一些不饱和脂肪酸。但是，它的营养价值相对较低。与之相比，橄榄油和亚麻籽油等植物油的营养价值要高得多。因此，如果你注重食用油的营养价值，那么我不建议你购买玉米油。 2. 加工过程中添加了大量添加剂 为了延长玉米油的使用寿命，加工过程中会添加一些抗氧化剂、防腐剂等添加剂。这些添加剂虽然能够延长玉米油的使用寿命，但同时也可能对人体产生影响。因此，如果你对添加剂敏感，那么我不建议你购买玉米油。 3. 高致癌性 玉米油在高温下加热时，会分解出一种名为丙烯酰胺的物质。这种物质具有致癌性，长期食用可能会对人体健康产生影响。因此，如果你对致癌物敏感，那么我不建议你购买玉米油。 4. 食用过量容易导致腹泻 玉米油属于高脂油，食用过量容易导致腹泻。此外，玉米油在高温下加热时，也容易氧化变质，产生有害物质。因此，如果你有腹泻的病史，或者对油腻食物敏感，那么我不建议你购买玉米油。 综上所述，虽然玉米油在价格和味道方面都具有优势，但是它的营养价值较低，加工过程中添加了大量添加剂，高温下加热易氧化变质产生有害物质，而且食用过量容易导致腹泻。因此，如果你注重食用油的健康性，那么我不建议你购买玉米油。
