很多朋友对于中考体育哪九个项目和中考体育不建议选项目不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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2023安徽中考体育测试项目及标准
安徽中考体育考试不设必考项目，考生由从下列7个考试项目中自主选择2个项目进行考试。
项目：长跑（1000米跑/男生、800米跑/女生）、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、坐位体前屈、足球定位踢准、篮球运球。
其中，一千米得100分的成绩是3分40秒，女子800米100分的成绩是3分25秒。
立定跳远男子100分是250厘米，女子是202厘米得100分。
坐位体前屈男子100分的成绩是21.6厘米，女子100分的成绩是23.5厘米。
引体向上男子100分的成绩是15次。仰卧起坐女子100分的成绩是52次。
两公斤实心球男子是12.4米是100分，女子7.8米得100分。
一分钟跳绳男子180次得100分，女子172次得100分。
中考体测选跳绳好吗
建议根据实际情况进行选择。中考体测的项目包括坐位体前屈、跳绳、握力、跳远、铅球和1000/800米。其中1000米和800米是必选项目，其次可以任意选择两项进行测试。握力和扔铅球对于力气较大的同学比较有优势。而对于柔韧性比较好的同学来说更适合坐位体前屈。
跳绳是比较考验的是体力，而跳远则比较注重技巧，所以最好还是根据实际情况来选择。
中考的体育有多重要
中考的体育很重要、
从分数上来说，中考体育就是实实在大的40分，比有些科目20还高，既然你可以重视历史的20，政治的20，为什么不重视体育的40，即语、数、英都是100分，那么体育的40分一点也不必语数英差。为什么？这么强调？
人类的需求最基层就是生理的需求，没有身体的强壮，一切都是废话，中考体育考什么，
这些项目有考力量，耐力心肺，速度，灵敏，这些素质是人的基本素持，没有这些素质，身体就不是健康的表现。
讲一个学生们都喜欢的话题，强壮的身体是男生吸引女生的重要法宝，同样女生的丰满身体也是吸引男生的魅力所在。没有这些最原始的能力，你的初恋往往都不成功。呵呵，性，没有强壮的身体就没意思了。
中考体育哪九个项目
9个选考项目分别为：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球、1000米跑（男）/800米跑（女）。选定项目后不得更改。相比往年，长跑不再是“必考项”。
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