标题：<人不建议出门玩>
1. 老年人
老年人身体机能下降，免疫力较弱，建议减少外出，避免不必要的风险。
2. 孕妇
孕妇为自身及胎儿安全考虑，应尽可能避免外出。
3. 患有严重疾病的人
患有严重疾病的人，如心脏病患者、哮喘患者等，应留在家中，避免外出。
4. 天气恶劣时
恶劣天气下，如暴雨、大雪等，应尽量待在家中，避免外出。
5. 疫情高发地区
在疫情高发地区，应密切关注官方疫情信息，并遵守相关防疫措施，避免外出。
6. 假期最后一天
假期最后一天，为避免节后综合症，应尽量在家中度过。
7. 心情不好时
心情不好时，应选择在家中安静度过，避免外出。
结论
在不建议出门玩的人群中，有老年人、孕妇、患有严重疾病的人、天气恶劣时、疫情高发地区、假期最后一天和心情不好时。在这些情况下，出门游玩存在一定的安全隐患，应尽量避免外出。
