大家好，关于纯净水不宜喝因为没微量元素很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家不建议喝纯水的知识，希望对各位有所帮助！
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央视新闻1十1关于长期饮用纯净水有害吗
专家说自来水中含有微量元素有益，但是没有说自来水中有大量不宜直接饮用的物质，特别是当今的环境下，，自来水经过煮沸也仅仅能杀死常见的细菌和部分其他物质（例如水垢），，而据我所知合格的纯净水一般都是经过RO反渗透膜过滤的其过滤出来的水理论上是没有其他杂质的至于身体所需的矿物质我们日常吃饭蔬菜水果等应该完全能满足身体需要了。个人认为纯净水是最好的选择。
纯净水不宜喝因为没微量元素
纯净水经过分离过滤，去掉了水中所含的对人体有益的矿物质和微量元素。
（图片来自于网络）
不过，任何营养元素对健康的影响都取决于摄入量。而饮用水，并不是微量元素的主要来源。以最重要的矿物质元素钙为例，即使是钙含量很高的矿泉水，每一升水中的钙通常也只有三四十毫克。而我们每天需要大约1000毫克钙。按照每天喝水2000毫升来计算，即便每天摄入的所有水都是矿泉水，摄入的钙也不过几十毫克。相对于总体需求，这个量可以说是可有可无。要获得足够的钙，还得从食物中想办法。
其他的矿物质也都跟钙的情况差不多。即便是水中“富含”的那些矿物质，对于人体的总体需求也是“有了不多，没有也无所谓”。
还有人认为纯净水不宜喝的原因是“会把体内的微量元素都溶解排出”。这纯属想当然。人体内的微量元素存在于各自的器官和组织中，而纯净水经过吸收进入血液，也就变成了血浆的组成部分。纯净水还是矿泉水，对于血浆组成都没有什么影响。
中国人民饮用纯净水的历史还不长。跟其他新鲜事物一样，总是会产生许多想当然的“质疑”。其实，纯净水在发达国家和地区已经非常普遍，日常生活中人们一般都是直接喝纯净水。比如美国的很多家用冰箱上，都自带着净水器。而在中东地区，人们喝的更几乎都是纯净水。几十年来，也没有发现导致了什么问题。
能不能长期喝纯水
因为纯水经过纳米级过滤后，水中的所有微量元素都已经被过滤掉。只能是单纯的补充水量。所以说长期喝纯水对身体既无好处又无害处。只是减少了微量元素的摄入。
为啥中国自来水不能喝，都买纯净水，自来水洗菜刷碗拖地洗衣冲厕
没这么回事。
如果是因为卫生的原因，自来水洗菜刷碗，同样可以弄脏食品，引起疾病。
如果说营养问题，则纯净水蒸馏水更不适合饮用，因为里面没有矿物质。
实际上，我在家也好，在单位也罢，都是直接接自来水，烧开后泡茶或直接喝白开水的，我家人朋友都是如此。没有人因此而生病，或者引发营养问题。
中国的自来水，水质没问题。
提问不成立。
关于本次纯净水不宜喝因为没微量元素和专家不建议喝纯水的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
