大家好，关于问题肌肤基础护肤有必要吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于皮肤科医生不建议护肤吗的知识，希望对各位有所帮助！
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问题肌肤基础护肤有必要吗
谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。
精简护肤：皮肤科???????的护肤建议因为是干敏皮，我在护肤方面向来比较精简：不崇尚贵价护肤品、注重成分、简化护肤步骤、只买真正满足我需求的护肤品，当买到适合自己的，我也习惯物尽其用，用到空瓶再换新的。
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我个人觉得，比起大量买买买、盲目听从他人的建议和种草，系统学习科学的护肤知识、了解皮肤原理要更重要。这不仅可以帮我们远离护肤误区，让皮肤少遭受一些折腾，也能省下一笔不必要的钱。
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今天分享一本专业实用的护肤科普读物，《皮肤的秘密》，作者耶尔·阿德勒是德国的皮肤科???????，这本书也是很多国内皮肤科???????、食品科学和医学博士???????所推荐的。
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整理了一些我个人觉得很受用的皮肤护理知识↓
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?可以天天洗澡，但要使用清水。个人清洁时，不需要全身使用沐浴露，只需要在褶皱部位进行重点清洗。
?热水会让皮肤发干，因此建议用温凉的水快速完成。
?皮肤科???????给出的防晒三准则：规避紫外线（物理硬防晒）、穿衣、涂抹防晒霜。
?在此基础上，更好的方式是内服抗氧化食物：含有萝卜素、番茄红素的胡萝卜和番茄膏（最好是新鲜番茄），以及菠菜、羽衣甘蓝。
?关于控油祛痘，风险最低的方案便是饮食调节：完全告别精致白面、糖、大量牛奶和反式脂肪等，多多食用蔬菜、全麦、坚果、鱼类及鱼油，此外摄入一定的益生菌，可以帮助远离痤疮，保持肌肤健康。
?虽然西红柿功效大，但生吃是没用的。因为维生素E、D、K、A是脂溶性的，只有搭配脂肪，这些维生素才能进入血液起作用。因此做西红柿沙拉时，可以加入适量食用油，促进吸收。
?贵的护肤品并不意味是好的，好的护肤品需要满足的特性：容易吸收、不会堵塞毛孔、不含矿物油、接近皮肤脂质。
?透明质酸无法涂抹吸收，只能通过物理注射至真皮层吸收，所以买透明质酸面膜的钱可以省下了。
?要是真心想对皮肤好，就不要位它做得太多。它完全可以照顾好自己。
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其实这本书还有很多可以值得参考和借鉴的护肤建议，就需要大家亲自去阅读和挖掘了。科学精简护肤，才是保养皮肤的最佳办法。
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祝愿大家看完这本书后都能拥有一个健康通透的好皮肤??
??穿衣随记
大衣|MAISONCECILE
项链|OrangeCube
你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
皮肤问题该去医院皮肤科还是美容院
建议到正规医院的皮肤科检查比较好。
医院皮肤科的医护人员都是持证上岗的，并且受过专业培训；但是美容院的就不一定了，而且在医院看病还可以进行医保报销。
而且有些皮肤病是美容院无法判断的，比如现在夏天困扰很多人的“鸡皮肤”。
这其实是与遗传相关的一种皮肤病，最好是到正规医院的皮肤科，让皮肤科医生来做判断，并在医生的指导下进行治疗。
就是去皮肤科看痤疮，医生单独让去外面买的护肤品，类似控油洁面泡沫，净痘修复乳液什么的有必要吗
首先感谢邀请回答
这个医生其实可以说是良心医生了
很多医院皮肤科医生都会痤疮痘痘开药膏
病号以为医生开的就很相信殊不知很多药膏
含有激素痘痘是好的快但是一旦不擦就会更严重最后变成激素脸
医生让你出来买护肤品真的是为你着想
你有痤疮型粉刺皮肤炎症肯定很严重了加单会痒
需要使用带有消炎成分的洗面奶那种清洁力强且泡沫特别丰富的很多是含有皂基的
皂基刺激性特别大会加重你的皮肤所以你买洁面要注意
护肤品就不要注重功效了简单一点补水＋修复
小分子精粹水加上修复型面霜就能修复好其他别买买了也浪费还会加重皮肤负担皮肤甚至更差或者烂脸
去看皮肤科需要素颜吗
去皮肤科看面部皮肤问题的话当然要素颜。如果是脸部皮肤出现问题去看皮肤科医生的话，千万不要化妆，也不要使用粉底液、遮瑕膏、BB霜、隔离霜等等有遮盖肤色效果的霜和膏。
因为医生需要观察你的皮肤情况来诊断，如果用了改变皮肤状况的化妆品会直接影响医生的判断，去了医生也会要求你清洁面部的。如果不是面部皮肤问题而是其他部位皮肤问题那就无所谓了。
问题肌肤基础护肤有必要吗和皮肤科医生不建议护肤吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
