本篇文章给大家谈谈14个月宝宝可以吃奶酪棒吗，以及奶酪不建议三岁以下吃嘛对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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光明奶酪棒多大宝宝可以吃
大概10月龄左右时可以食用，因为此年龄段添加辅食已经从糊状逐渐过渡至固体状，而奶酪棒入口受口腔温度的影响容易软化，并且利于宝宝的口腔功能咀嚼，对语言和牙齿的萌出均有一定的帮助。
在食用奶酪棒时要在身体健康时食用，如果出现腹泻病或发热等情况时不宜食用，并且奶酪棒热卡相对较高，一般每2-3天食用一次即可。其实宝宝在添加任何食物时，只要符合从稀到稠，从少到多的添加原则，逐渐过渡至固体食物时，任何食物均可以少量开始添加。
14个月宝宝可以吃奶酪棒吗
三岁以下不建议吃，，
14个月宝宝可以吃奶酪吗
一岁后以后宝宝可以吃奶酪。由于奶酪中含有的饱和脂肪酸比较高，呈半固态的状态，不易融化，在消化道中消化速度比较慢，并且一岁以下的宝宝消化功能也不完善，因此不建议一岁以下吃奶酪。
一岁以后的宝宝消化功能基本完善，完全可以消化奶酪中的脂肪酸，且奶酪中含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，为宝宝提供优质的营养物质，有利于宝宝的健康成长发育
多大的宝宝可以吃奶酪
宝宝可以吃奶酪吗？
多大的宝宝可以开始吃奶酪呢？
奶酪该怎么吃？
我们今天就来说说奶酪和孩子的这些事儿。
首先先来了解一下奶酪是什么，奶酪是浓缩的牛奶，所以你见到的奶酪的体积都很小。除此之外，值得注意的是，奶酪中的营养物质比牛奶中的多，奶酪比牛奶中更加富含更多的蛋白质、脂肪以及钙，而且奶酪不含糖，非常适合人体健康。
再看看牛奶，我们都知道牛奶中含有一种不易被人体吸收的乳糖，尤其是婴儿更加不易吸收牛奶中的乳糖。
综合以上观点，我们知道了，牛奶和奶酪的营养物质不外乎是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等。
但是与要注意的是奶酪中含有一种叫酪蛋白的蛋白质，这种名叫烙蛋白的蛋白质非常有利于宝宝的吸收。
但是奶酪也有不好的一面，比如说我们前面所说的奶酪中营养物质丰富，但并不是随时随地都可以食用，这里就要涉及到一个关于婴幼儿吸收的问题‘
很多父母都认为奶酪中含有丰富的营养物质，就会给孩子食用奶酪，但是有一个不可避免的事实，过多食用奶酪，就会导致婴幼儿比同龄人更胖，体质也会变差。
接下来我们来看看奶酪的种类。
奶酪的种类？
奶酪主要分为天然奶酪、再制奶酪。
天然奶酪又分为新鲜奶酪、软质奶酪和硬质奶酪。
天然奶酪好还是再制奶酪好？
不能绝对的说是天然的好还是在制的好，还是得看营养成分的比例。
天然奶酪=牛奶，再制奶酪=风味奶，这是一个比喻，不过差不多是这个意思吧。
总得来说天然奶酪的营养价值是会高于再制奶酪的。所谓再制奶酪就是天然奶酪再加工制成的奶酪，一般来说口味会有所调整得更加容易被接受，评价一款再制奶酪好不好还是得看成分表哦，而不能简单的说天然奶酪就一定比再制奶酪好。
那么如何分辨是天然奶酪还是再制奶酪？
绝对不能看产品名称和标签！！！大部分进口产品都只是贴了一个简单的中文标签，上面的译文各种坑爹啊！而且各个原产国的食品法规也不尽相同，不建议根据名称判断。此间各种细节不细说，只告诉大家一个快速判断秘诀：看配料表。如果第一位是水，前几位的配料里出现了奶油、黄油、奶粉、乳清粉之类，肯定是再制的。
什么时候可以开始吃奶酪？
因为奶酪制作过程不可避免的要加盐，果妈是严格执行一岁前不给果果吃任何加盐的食物，所以奶酪也是在果果一岁后才开始尝试。不过，很多外国小朋友开始加辅食就开始吃奶酪泥了呢。
奶酪怎么吃？
片状奶酪可以焗饭可以蒸蛋羹，软质奶酪可以拌粥，硬质奶酪也可以当小零嘴直接吃，来张果果吃奶酪的示例照。为宝宝选择奶酪的实用标准第一条重要标准，就是每百克的钙含量，这个当然越高越好。我们吃奶酪是为了得到牛奶集中的营养，牛奶中最重要的营养成分就是蛋白质和钙。一般来说奶制品的蛋白质都很丰富啦，而含量会有较大差异的主要在于钙。第二条重要标准，就是每百克的钠含量，越低越好。
营养学会建议1-3岁幼儿每日钠的摄取不超过650毫克，再稍大一些的儿童不要超过900毫克。以我家果果为例，她18个月，我希望她每天的钠摄取不要超过500毫克，因为现在已经是一日三餐了，饭菜里都会淡淡的搁少许盐，再加上其他食物里也会有钠，奶酪里摄取的钠我希望不要超过300毫克。每天她会吃一到两小片奶酪，吃得多的时候差不多40g，因此，我选奶酪的标准是每百克的钠含量不能高于750毫克。算数不好的同学不要问我怎么算的，回去问你们小学数学老师就好了。第三条重要标准，要注意制作奶酪所采用的奶是否经过了巴氏杀菌，没有经过杀菌的牛奶制成的奶酪一般是不建议给宝宝吃的。
你会问，我怎么知道有没有杀菌呢？还是要看配料表。
说了这么多，主要还是觉得，能尽量不给孩子吃既不要吃这个吧~
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