大家好，今天小编来为大家解答21度用关窗睡觉吗这个问题，多少度不建议开窗睡觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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21度用关窗睡觉吗
21度比较凉,可以开窗睡觉!如果是大风大雨的天气，还是关窗睡觉!我们平时，正常的天气情况下，温度21度，是最适宜的睡觉温度，不冷不热，盖个夏凉被，窗户开的不要太大，一个拳头或者一根指头缝隙就好，起到通风，缓缓交换空气的作用就好，夜晚睡觉还是注意密闭一点，对身体，深度睡眠都有好处。其实也可以关窗睡觉，根据夜晚的温度，湿度，天气状况，自我判断调节。
家里温度27，28度，6个多月孩子睡觉可以开窗户吗
宝宝睡觉的时候保证室内空气质量还是非常重要的。
开窗户时注意不要直吹宝宝，别吹穿堂风就没事儿。
21度开窗睡觉会冷吗
会冷一点的,要盖薄被子。外面还有一些凉风,千万不能开着窗户睡觉。如果气温在30度左右的时候,可以把窗户打开一些。正常的天气情况下，温度21度，是最适宜的睡觉温度，不冷不热，盖个夏凉被，窗户开的不要太大，一个拳头或者一根指头缝隙就好，起到通风，缓缓交换空气的作用就好，夜晚睡觉还是注意密闭一点，对身体，深度睡眠都有好处。
睡觉不关窗户会怎样
睡觉时不关窗户好不好，这要根据季节和个人情况来决定的。在炎热的夏季，室内闷热，人们会感觉头晕烦躁，这就适合开窗睡觉，开窗睡觉能保持空气流通，降低室内温度，会感觉很舒适，也能提高睡眠质量。
如果天气转凉再开窗睡觉，容易着凉引起感冒发烧，也有可能受风导致嘴歪眼斜。
体质弱的人相对怕冷，最好不要开窗睡觉，在夏季开窗睡觉也不要有对流风
关于21度用关窗睡觉吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
